Hejdå allihopa!

Allmänt 2009-12-28 @ 23:48:00

Tar en liten bloggpaus för att vila ut. Vi hörs igen efter nyår. Puss och kram


Svar på frågestunden

Frågestunder 2009-12-28 @ 20:25:01

Hur många NÄRA vänner har du?
- Jag har många vänner men bara en vän som jag klassar som riktigt nära, och det är underbara Maria!

Hej Robin! Jag är en tjej som inte är överviktig, inte smal, men normal. skulle vilja gå ner lite i vikt, eller åtminstone få bort underhudsfett så att mera muskler syns, vad bör jag göra är det bara konditionsträning som gäller?
- Konditionsträna, ät mer proteiner och dra ner på kolhydraterna så ska du se att du får bättre resultat.

Vad stod det i ditt senaste sms?
- Lunchar med Danny. Vad gör du där? Puss

Vem pratade du senast med i mobiltelefonen?
- Maria Milkin. Vi pratade om skjortan jag skulle köpa från Velour.

Bör killar använda ansikstvatten? Vad fyller det för funktion för oss? Kan du ge tips på bra ansiktsvatten för oss killar?
- Jag tycker att killar bör använda ansiktsvatten efter rengöring med en ansiktstvål. Ansiktsvatten tar bort den sista smutsen och lämnar huden helt ren. På så sätt minskar porerna! Spotlesserien som finns på apoteket har ett bra ansiktsvatten.

Det verkar som om du aldrig är i skolan. Så hur klarar du dig egentligen?
- Läskigt att du verkar ha kolla på varje dag jag är i skolan, och varje timma. Vi går på en stor skola och du kanske inte håller till i samma del? Sedan kan jag inte råför ifall jag har egna studietimmar och inte du, samt att jag har jullov nu!

Varför svarar du aldrig på kommentarer?
- Jag försöker svara så gott jag kan på de som länkar tillbaka till sina egna bloggar, svårt och jobbigt att svara anonyma kommentarer. Vill du garanterat få svar så skicka ett mail.

Vanligt är också att de som kommenterar inte skriver en följdfråga utan bara säger vad de tycker. Vad vill du ha för respons om du säger att jag är söt?

Hej! Hur många gånger har du varit utomlands, och vilken resa var bäst?
- Min familj och jag, tills i år, har varit utomlands en gång varje år sedan jag föddes. Så strax över 20 gånger har jag varit utomlands. Min bästa resa var till Thailand.. Dit vill jag tillbaka.. Åh vad jag längtar!

Hur gammal var du när du börja som modell?
- Jag var 18år. Det var ju bara ett år sedan jag började.

Har du flyttat hem till din mamma igen eller?
- Japp. Kände att jag klarar bättre av studierna om jag slipper tänka på att jag måste jobba för att bo någonstanns. Nu är det strunt samma vad jag får i lön, det går ändå bara åt till kläder och skor, resten får jag ju som spons.

Berätta om din och Bobbys realation! Hur fick ni kontakt?
- Vår relation vet jag själv inte hur den är just nu, vi tjafsar. Vi var bra kompisar förut men nu börjar vi glida isär känner jag. Vi träffades på ett event i Jönköping första gången, det klickade helt enkelt på en vänskaplig nivå.

Hur blev du och Maria kompisar? Hon är ju ett år äldre än dig.
- Vi gick på samma högstadium och hade gemensamma vänner. Jag gick i 7:an, hon i 8:an.

Gillar du tygskor? Käns som om det är vad du har mest av bland dina skor.
- Jag älskar tygskor på våren och sommaren, det är de bästa jag vet! På vintern är det skinn och läder jag föredrar.

Gillar du tvserien Smallville?
- Det är med han den där hunken som spelar superman va? Ja det är kul att kolla på om man ligger hemma och är sjuk, hehe.

Berätta något om dig som vi bloggläsare inte vet om.
- Mitt senaste förhållande hade jag för  2år sedan och det höll bara några månader. Sedan dess har jag pratat med personer men inte dejtat seriöst. Jag vet inte hur man dejtar, jag är dålig på de och stöter bara bort personer istället för att dra dem till mig. Hur jag lyckas vet jag inte själv.

Dessutom är jag tokkär i en person just nu, men den personen verkar inte vilja ha mig. Det känns rätt tufft att smälta de, känner mig minstsagt ensam.

Det ser alltid ut som du är väldigt trött för du har typ röd runt om ögonen. har du själv tänk på det? Du har höga flikar, tappar du hår?
- Jag har alltid varit lite blomröd runt ögonen, tycker själv det ser lite charmigt ut. Och precis som Tyra Banks föddes med sin höga panna så föddes jag med högt hårfäste, det är inget som kommit nu. Så till din fråga, nej, jag tappar inte mitt hår.

Hur många är det i din familj?
- Fem stycken inklusive mig och hunden.

Är det sant att du är 19-20cm hung?
- Vad gäller den informationen så angår det inte dig, men jag har aldrig fått höra att jag inte räcker till.

Är du kär just nu?
-  Jag har aldrig känt så här för en annan människa förrut . Varje sekund känns som en evighet och många sömnlösa nätter blir det.

Vilken är den taskigate och snällaste kommentar du fått?
- Bögjävel jag vill se dig dö och jag älskar dig (Observera att jag är bi och inte bög).

När hade du sex senast?
- Det låg fortfarande snö på marken, ur Sex and the city.

Hur nära är du ett förhållande?
- Jag är förvirrad kring mina känslor trots att jag vet vad jag vill, så jag tänker inte svara på den frågan för då måste jag ljuga för mina bloggläsare.

Hur hinner du med skolan när du modellar så mycket, får du ledigt så ofta? Hinner du med skolan och få bra betyg?
- Skolan går bra och så mycket modelljobb har jag inte ännu. Dock, när de dyker upp jobb under vardagarna så tar jag ledigt och pluggar på tåget in till Stockholm.

Skulle inte du säga de snyggaste tjejerna och killarna på din skola?
- Jag kan totalt fem namn i klassen så den frågan är omöjlig för mig att besvara. Har ett uruselt namnminne så återkom igen, haha.

Vad får du den största lönen ifrån dvs bloggen eller modellandet?
-Det växlar mer än en växellåda.


Dagsutflykt

Allmänt 2009-12-28 @ 13:14:29

Sitter på tåget påväg in mot Eskilstuna nu. Jag tänkte shoppa lite och sedan ta tåget hem igen om jag inte hittar på något annat att göra när jag ändå är där. Spontanitet gillar jag!

Vad har ni för er?

Frågestund

Dagens outfit 2009-12-28 @ 08:47:08

Godmorgon. Jag har några ärenden att springa nu på morgonen och tänkte att ni under tiden får ställa era frågor till mig. Dags för ytterligare en frågestund!

Dagens outfit

Cardigan - Homme
T-shirt "Closer" - MTWTFSS
Jeans - Diesel
strumpor - H&M

Ta morgon/kvällspromenader

Träning 2009-12-27 @ 21:39:49

Att gå morgon- och kvällspromenader underlättar resultaten av alla olika träningsformer, men det är inte bara för träningen det är bra. Jag tar allt oftare kvällspromenad med min iPod i högsta hand. Det är så skönt att skaka av sig dagarna med långa, gärna kyliga, promenader. Och jag känner alltid ett svepande lugn i hela kroppen när jag kommer hem och lägger mig i sängen direkt efteråt. Det kallas att skapa tid för sig själv, något alla människor borde unna sig.

Är ute på en lång kvällspromenad i favorittröjan


Julstökar

Musiktips 2009-12-27 @ 18:27:40

Här hemma håller jag på att städa upp efter julhelgen, och granbarr har jag i alla hörn, fast det hör till tycker jag. I bakgrunden spelas mina favoritlåtar på hög volym.

Vilken låt är eran favorit just nu?


Empire State of mind - Jay Z


Sweet dreams - Beyonce


Maria tipsar

Mode och trend 2009-12-27 @ 18:11:07

Godkväll alla Stilrobins fans. Jag vill tipsa om ett par skor Robin fick mig att köpa idag. Dessa sjukt fräscha skor passar både till fest som till vardags, fast jag kommer nog att använda skorna mer till vardags för jag kan tänka mig att de är lite varma att dansa i eftersom "tån" inte är öppen.

Vet ni vart skorna kommer ifrån och kostar?! Dinsko, 349:- (Rea, ord 500:-).
Underbart billigt!


Kramar från Robins bästa kompis Maria Milkin


Spring/summer in store

Mode och trend 2009-12-27 @ 16:07:22

Jag är så glad. Jag har varit på stan i flera timmar och handlat massor med kläder från vårnyheterna, dock hittade jag ingenting på rea:n. Inne på Vagabond köpte jag tillochmed mina första vårskor (marinblåa preppyskor i tyg).

Den här grummelblåa koftan är mitt bästa köp idag, jag gillar verkligen materialet och passformen på den. Den kommer från märket Bläck, MQ, och kostar endast 599:-. Ett riktigt kap!


Blir snyggt med en vit skjorta, slim-fit, under!

Sunday

Allmänt 2009-12-27 @ 11:58:41

Nyss blev jag väckt utav att telefonen vibrerade någonstanns i garderoben, och till min nyvakna suddiga syn hade jag 35 missade samtal. Jag får ringa upp personerna efter en varm dusch. Idag känner jag mig totalt utvilad från julhelgens alla tillställningar och det enda som återstår är mellandagsrean. Runt 13-tiden ska jag ta mig ner på stan för att shoppa med några vänner som är i Uppsala över jul&nyår, dem bor egentligen i Malmö.

Så, jag har bloggat väldigt snabbt och enkelt över jul och inte hunnit fråga er hur eran jul har varit? Jag väntar med full spännning på att höra. Undertiden tar jag en dusch med mina nya produkter!


Perfekt kvällsmål

Träning 2009-12-27 @ 00:42:24

Godkväll allihopa. Klockan börjar bli mycket och jag ska krypa ner i sängen. Min lördagskväll har jag spenderat i soffan där jag zappade mellan Gladiator och Förtrollad, och just ja, jag shoppade lite på nätet också eftersom jag inte hann se något av mellandagsrean i city.

Jag har precis ätit ett perfekt kvällsmål som jag vill dela med mig av. Häll upp lite lätt fil, några klickar Kesella 1%, solroskärnor, psysallisfrön, naturella cornflakes och blåbär. Grejen med att ha kesella i fil, yoghurt, dipsåser och såvidare är att det ger ett högre proteinvärde. Naturlig fil har i sig runt 5g protein och med några klickar kesella höjs mängden till 12-16g protein (och knappt några kolhydrater extra). Proteiner är byggstenar som bygger upp musklerna, me like!

Nu ska jag få min skönhetssömn, det är en dag imorgon också, sov gott!
 

Kvällsmål med Kesella och blåbär

Pictures

Fest och event 2009-12-26 @ 19:24:49

Här kommer fler bilder från min födelsedagsfest igår!


Jag tyckte bilden var lite söt.


Skål!


Kvällens partytrick. Uppskattat?


Linnéas läckra kavaj kommer från New Yorkers, det hade jag aldrig gissat på!

Lugnt firande

Fest och event 2009-12-26 @ 18:54:21

Hej allihopa! Jag är så galet seg från gårdagen och som tur har min födelsedag varit lugn, firade tidigare idag ihop med min familj och några få släktingar, lugnt och skönt för huvudet. Maria är påväg över hit och vi kanske går och ser en biofilm eller två.

Vad har ni för er idag?


Right now...

Bilder från födelsedagsfesten

Fest och event 2009-12-26 @ 14:33:47


Jag och Maria önskade alla välkomna!


snygga Anders kom hela vägen från Göteborg, bara för att gratta mig!


Kvällens trendigaste utomhusoutfit! Fur is fashion.


Jag och Josefin Wallen


Linnéa Bergholm och jag


Marina och vackra Maria


Anna Pantefors bar en avslöjande, men ändå stilren, klänning


Födelsedagsbarnen


Jag vill tacka alla som kom igår, det var riktigt kul!

Idag fyller jag år

Fest och event 2009-12-26 @ 10:18:17

Ett stort grattis till mig själv som fyller 19 år idag. Jag börjar bli man, haha. 

Festen igår var lyckad och jag hade jättekul. Tack alla ni som kom och grattade Maria och mig. Självklart finns det mycket smaskigt att berätta då våra gäster inklusive Maria blev fullt berusade innan kl 22, men den historian tar jag när jag får tillbaka min kamera med alla bilder från festen. Bilderna kommer senare för min dyra kameran var det någon (jag vet vem) som tog med sig vidare ut på krogen, fastän festen fortsatte i lokalen. Jag hoppas bara att den är hel. Trots allt är jag nöjd och glad.

Nu ska jag fixa i ordning här hemma. Klockan 15:00 kommer släktingarna!


Bjuder på en bild från i somras, Café Opera

Guldflugor

Mode och trend 2009-12-25 @ 14:37:01

Efter några timmars ansträngning med tillagning av tilltugg och dekoration är jag nu hemma och förbereder min outfit, allt måste strykas och rollas. Min accessoaren för ikväll är den här guldfärgade flugan jag köpte på H&M för några dagar sedan, 199:-. Jag tycker den är väldigt stilig/preppy. Vanligtvis är jag skeptisk till guldfärgade accessoarer och plagg men just den här flugan kommer att sticka ut på ett högtrendigt sätt. 

Dagens modetips: En guldig fluga innebär en lyckad nyårsoutfiten! Matcha till svart, inte guld.


Kvällens accessoar


25th of december

Fest och event 2009-12-25 @ 10:06:58

Om 9 timmar kickar Marias och min födelsedagsfest igång och vi är så spända. Det här kommer att bli årets bästa fest! Jag hoppas bara på att folk kommer.. Haha.. Klart dem gör!

Det har blivit dags för mig att stiga upp och åka iväg till det hyrda stället där allt måste fixas iordning. Vi hörs lite senare. Puss och kram


En trött Stilrobin

Öppnat alla julklappar

Fest och event 2009-12-24 @ 20:51:28

Jag har fått hårspray, strumpor, olika hårvax, parfym och shampoo från Gucci, mörk choklad, ansiktsmasker, Spotify premium, presentkort, serien Christine på dvd, antiperspirant från Biotherm homme, Gainomax, sesamkakor, den perfekta träningsboken med mat, träningsövningar och tips, träningsskor, pengar till nya mobiltelefonen Sony Ericsson Satio och toksnygga accessoarer. Jag är så glad just nu! God jul till er alla!




Born as a runwaymodel

2009-12-24 @ 20:35:33

Här är mitt kusinbarn Viktor. Han kommer att se grymtbra ut när han blir äldre, det kan jag lova er redan nu! Jag ska lära honom allt jag kan inom modell- och modebranchen och fixa in honom på en agentur så fort han blivit några år äldre.


Visst är han sötsnygg redan nu? Victor är bara 3år gammal!


Bjuder på en bild av mig själv också

Alkoholfritt julbord? Nej tack!

Allmänt 2009-12-24 @ 20:09:45

Den "vanliga" släkten är här, och med vanliga menar jag dem som man umgås med mest, och vi har precis ätit klart från julbordet jag dukat upp. Det blev så bra, men, jag ska erkänna att jag blev chockad över att julbordet blev tvunget att vara alkoholfritt! Har ni hört något så galet förrut? Det här är min första jul som 18-åring och jag har suktat efter champagnen som legat i kylen hela dagen.. Nästa år ska jag införa nya jultraditioner, den nya generationens jul, stilrobins jul! Ge mig en kommentar om ni också tycker att champagne hör hemma på julbordet. Haha.

Nu är det dags för presentöppning!



Dagens underhållning

Allmänt 2009-12-24 @ 17:26:50


Roligast av allt är att jag aldrig pratat med personen förr, haha, härlig människa!

Min juloutfit

Dagens outfit 2009-12-24 @ 14:10:12


Skjorta - Espiegle
Slips - Gucci
Jeans - Diesel
Klocka - Skagen Denmark
Strumpor - H&M


God jul!

Allmänt 2009-12-24 @ 09:56:32

Ha en riktigt bra julafton idag! Min julafton ser ut som så att jag ska äta frukost alldelles strax, havregrynsgröt, julvört med julskinka och två ägg. Klockan 12 kommer båda mina föräldrar hit och klockan 14 kommer mormor tillsammans med hennes karl. Resten av släkten har jag sagt ska komma strax före kl 15:00.

Varje år brukar vi se Kalle anka och hans vänner men i år blir det Annan anka och hennes vänner. Båda programmen går samma tid så det ska bli intressant att få höra tittarsiffrorna imorgon. Vem tror ni kommer ha flest tittare? Jag gissar på Anna anka, haha..

Efter tvtittandet ska vi äta julbord och i år har vi gjort så att varje släkting bidrar med en maträtt till julbordet, jag står för skinkan och drickat. Väldigt smart tänkt utav mig! När maten börjar sjunka ner i magen är det dags för glögg och klockan slår 18-19 är det dags för tomten att komma på besök. Jag är så nervös, jag har inte skrivit någon önskelista i år men trots det kommer jag få massa julklappar. Jag har meddelat alla att inte köpa några som helst kläder till mig, don´t you ever give a fashionguy clothes, det blir bara tokigt.

Nu ska jag äta frukost, sedan duka upp ett fem-meter långt julbord. GOD JUL!


Lägger upp min juloutfit om en stund.

Anna Anka & vänner önskar God Jul

Videoinlägg 2009-12-23 @ 23:25:34


Underbar parodi på Svenska hollywoodfruar

Gillar stora paket

Allmänt 2009-12-23 @ 19:49:12

Min gudmor Sara kom förbi mig nyss och gav mig en tidig julklapp, ett stor paket! Min familjen, mina släktingarna och Saras familj brukar alltid fira jul ihop men i år ska hon vara hemma med sina släktingar och familj, därför passade hon på att byta julklappar redan dagen innan, och jag kunde såklart inte hålla mina händer borta! Jag fick en söt och praktisk resväska som jag kan ha när jag övernattar i Stockholm och så, perfekt ju! Tack så hemskt mycket!

Nu ska jag göra i ordning skinkan och sedan se Anna ankas jul kl 20:00 på tv3


Läsarfeedback

Läsarfrågor 2009-12-23 @ 19:23:55

"Orka ta bilder på sig själv i bar överkropp när du försöker spänna dig hela tiden. Och du skriver att du har dåligt självförtroende? HAHAHA! Du är så patetisk. Sen är det jävligt fult att skriva att man har haft anorexia när man inte har haft det. Bara för uppmärksamhetens skull", Cissi.

 - Cissi från Klintehamn på Gotland tycker att det är dags för mig att avslöja lögnerna jag dragit om att jag tidigare haft ätstörningar. Nåja söta du, jag låter bilder tala för det påståendet. God jul.


Bild från 2006


Bild från 2009 (klicka)

Powerking möter Gainomax

Allmänt 2009-12-23 @ 18:41:48

Godkväll allihopa. Äntligen sitter jag ner i min underbara skinnsoffa efter en hektisk dag tillsammans med Maria i city. Jag vet inte om ni har handlat julklappar på Cervera i år? De har iallafall ett superkrånglit system när det gäller kassorna och blond som jag är förstod jag ingenting, haha. När jag hade plockat det jag skulle ha i butiken blev jag tvungen att ta en nummerlapp och ställa mig i klungan framme vid kassorna. När kassörskan ropade upp mitt nummer blev jag tvungen att armbåga mig fram, det tyckte jag var lite lustigt. Inne på Primark i London finns ett liknande system fast där är det organiserat på ett bättre sätt. Jag tror det hade varit enklare för alla med vanliga köer, hehe. Jag fick till slut tag på mina föräldrars julklapp, de kommer att bli så glada!

Innan Maria ringde på dörren idag fick jag hem en avi från posten. Det är Powerking som skickat smakprover på deras nya recoverydrinks, precis som Gainomax. Powerking är några kronor billigare i butik men innehåller några mer gram socker än Gainomax. Smaken är exakt densamma.

Vad tror ni?
Kommer det att bli en hit för Powerking eller bör de hålla sig till energidrycker?


Testat Powerkings nya recoverydrinks. Betyg: 3/5 (Gainomax 4/5)


Full fart hemma hos Stilrobin!

Allmänt 2009-12-23 @ 12:47:02

Första punkterna på dagens todo-list är avklarade! Jag har sedan jag steg upp tidigt imorse fixat musiken till festen, städat hela lägenheten grundligt, klätt granen och lagat knäck. Nu återstår bara styrketräningen på Friskis&svettis. Jag känner mig så oerhört duktig och nöjd, hehe.

Nu ska jag snabbt äta lunch, bulgur och kyckling, sedan styrketräna utan någon speciell uppvärming, det hinner jag inte tyvärr. Maria ringer på dörren strax efter klockan 14 och då blir det shopping av julklappar och sprit!




Time to sleep

Allmänt 2009-12-23 @ 01:08:44

Klockan börjar bli mycket och jag har en extra lång dag framför mig imorgon, jag måste få min skönhetssömn. När jag vaknar upp imorgon ska jag börja med att tokstäda, det innebär damma, skura och allt! Det är även imorgon jag får in min lön på kontot, precis som 10 000 andra personer här i stan som också är sena med julhandeln. Efter att jag julhandlat klart planerar jag att styrketräna. Klockan 14:00 ska jag möta upp min bästa kompis Maria utanför Åhlens, vi måste handla det sista till våran festen den 25:e december och direkt efter att vi handlat klart måste vi skynda oss till lokalen där vi hämtar upp nycklarna, förbereder dekorationerna och testar så att högtalarna fungerar som dem ska.

Om tiden inte springer iväg allt för fort har jag uppgiften att organisera ihop ett möte innan jag träffar en kompis för en trevlig middag. Och just ja, det är ju jag som står för all musik till festen, så de får jag inte glömma att fixa fram på skivor. Dessutom vill mina föräldrar att jag, runt 22-tiden, kommer förbi uppesittarkvällen, det är då dem lagar skinkan och allt.

Puh... Jag har miljarder med saker att hinna med imorgon!


Godnatt

Ny favoritlåt

Musiktips 2009-12-23 @ 00:31:00

Efter veckors uttjatande av Lady gaga - Bad romance så klättrar den här godingen upp på min musiklista!

 
Rihanna - Hard

Träning i maskin

Träning 2009-12-22 @ 21:48:12

Godkväll alla bloggläsare. På gymmet idag, kom nyss innanför ytterdörren, började jag mitt träningspass med uppvärmning på cykeln i cirka 20 minuter. Jag tänkte värma upp i en halvtimma men jag såg något så roligt på rullbandet framför mig att jag började skratta för mig själv, haha. Jag tog snabbt upp mobiltelefonen och låtsades prata med en kompis, rusade in på toaletten och skrattade av mig, så ruggigt pinsamt. Jag brukar få sådana stunder på stan när jag går där ensam i butikerna och tänker på någonting rolig som hänt eller sagts, och helt plötsligt skrattar jag för sig själv, haha.

Har ni ockå varit med om det?

Om jag fortsätter att berätta om träningspasset så var det lats och nacke jag satte i fokus, men även andra  muskler aktiverades. Aktiverar man muskler i övningar (vilket man speciellt gör i träningsmaskiner) så är det viktigt att inte träna dem musklerna dagen efter. Till exempel kommer jag inte att träna biceps imorgon på grund av att de aktiverades vid ryggdrag/lats (jag lyfte dessutom väldigt tungt).

Jag körde tre övningar varav två på maskin eftersom området med de fria vikterna var ockuperade av bodybuilders och personer med främmade högljutt språk. Jag kan verkligen inte koncentrera mig när folk sitter bredvid mig och är högljudda, främmande språk eller inte, precis som jag inte kan ha musik eller tv:n på i bakgrunden när jag bloggar. På bilderna här nedan ser ni två övningar på maskin som jag tycker väldigt mycket om att köra. Jag gillar att blanda träning i maskin med fria vikter, variation är det bästa enligt mig.

Nu ska jag äta tre kycklingfiléer, duscha och shamponera håret med silvershampoo. Ha det bäst!


Vad har hänt Mariah?!

2009-12-22 @ 18:07:46

Jag höll på att tappa hakan när jag såg paparazzibilderna från Mariah Careys tripp till Aspen under helgen som var. Frågar du mig ser hon ut som en strandad val i de tighta jeansen. Inte ett bra klädval med den viktuppgången Mariah. 

Men helt ärligt, vad hände efter att hon stolt visade upp sin hälsosamma kropp under ett event i början av året? Blev hon gravid eller vad blev hon besatt av?


Samma år, en enorm skillnad


Läsarfråga kring alkohol

Träning 2009-12-22 @ 16:22:46

Ger verkligen träningen resultat när man har druckit på helgen? De har jag funderat länge på!

- Hej. Alkohol är inte bra för kroppen, oavsett om man tränar eller inte. Alkohol är och förblir ett gift/en drog för kroppen. Svaret på om man kan styrketräna dagen efter en vild partykväll med polarna är att man kan, men de ger en direkt motsatt effekt, och inga men. Alkoholen tar över kroppen på många vis och upp till 2dagar efter intaget bearbetar kroppen giftet. Därför är det en stor rekommendation att äta rätt, dricka mycket vatten och vila 1-2dagar efteråt.

Inom träningsvägar kan jag enklast säga att alkohol förhindrar kroppen från att återhämta sig från nerbrytningen som sker under styrketräning och kondition (musklerna bryts ner och kroppen har inte resurserna till att bygga upp musklerna igen). B.la sätts proteinupptaget ur balans. Alkoholen torkar också ut kroppen vilket är en av de större faktorerna till att kroppen inte bygger upp musklerna igen under bakisdagar. Många får också ett sänkt matintag (därför upplevs det att man går ner i vikt av alkohol).

Jag råder er till att inte träna 1-2dager efter en vild partykväll och faktiskt tar er tid till att vila. Observera att det jag berättat även händer efter ett glas vin. Alkohol som alkohol (mängden spelar dock roll, tidsmässigt för kroppens återställning).

Visste ni att alkohol bryts ner långsamt och  före maten vi äter? Det gör att allt fyllekäk lagras direkt!


Sett filmen 2012

Allmänt 2009-12-22 @ 11:30:21

Godmorgon. Igår åkte jag hem till Alexander, vi käkade mat och såg bioaktuella filmen 2012. GRYMT BRA! Filmen handlar om jordens undergång och är tokvärd att se, ett måste innan nyårsskiftet. Klockan blev väldigt sent och jag bestämde mig för att stanna kvar över natten.

Jag ligger just nu fortfarande kvar i gästrummet hemma hos Alexanders föräldrar och njuter utav morgonsolen som bländar mig genom persiennerna, mysigt. Jag ska upp vilken minut som helst, äta frukost och röra mig hemåt. Jag är riktigt sugen på att träna ryggen idag!

Jag har bestämt vinnaren i tandblekningstävlingen och du som vunnit har fått ett mail. Hör av dig så snabbt som möjligt!


Benpass

Träning 2009-12-21 @ 18:33:12

Just hemkommen från gymmet. Mitt ben- och magpass + kondition (spinning) gick utmärkt! Jag har dessvärre bråttom iväg till Alsike där jag ska träffa en kompis, vi ska käka mat och prata jobb. Tåget går kl 19:09. Jag berättar mer ikväll om dagens träning och hör av mig till den som vunnit tandblekningen!

- Jag gillar inte att träna ben, därför är mina benmuskler inget att hänga i granen. I vilket fall är det givande med en bild från dagens träning.


Bild från idag

Fynda nyårsplaggen

Mode och trend 2009-12-21 @ 16:50:04

Blazer - H&M, 399:-
Finskor - H&M, 499:-
Fluga - H&M, 199:- (Svart, Röd och Guld)
Smokingskjorta - H&M, 299:-



Boomerang&Filippa K

Dagens outfit 2009-12-21 @ 15:09:02

Dags för julshopping!


Halsduk - Boomerang
Cardigan - Filippa K

Monday

Allmänt 2009-12-21 @ 13:38:26

Godmorgon. Idag vaknade jag upp prick klockan 13:00 av att min hund hoppade upp i sängen och slickade mig i ansiktet. Jag vet precis vad hunden ska få i julklapp av mig, SB12. Haha!

Idag är det första dagen på jullovet och jag känner mig utvilad och alert. Brist på sömn var den största anledningen till deppodagen jag hade igår, och det borde jag förstått eftersom jag festade länge dagen innan och sov knappt någonting under den natten.

Frukosten står på bordet och morgontidningen ligger bredvid så jag ska nu sätta mig ner och äta frukosten i lugn och ro, innan jag klär på mig och går ner på stan där jag ska julhandla det sista. Jag ska även köpa outfiten till min födelsedagsfest den 25:e. Maria sms:a mig nyligen och berättade vad hon skulle ha på sig. Äntligen har hon bestämt sig! Jag har ju inte kunnat handla den outfiten på grund av att Maria och jag ska matcha varandra, och jag väntade på att hon skulle komma fram till vad hon skulle ha på sig. Vad vi ska ha på oss får vara en hemlighet tills vidare.

Efter shoppingen ska jag styrketräna. Det blir ett ben- och magpass följt av kondition. Innan jag äter min frukost vill jag påminna er om att klockan 15:00 idag avslutas utlottningen av tandblekningskittet. Skynda er att delta innan det blir försent. Kram så läng!


Omega-3, Juice, Fil med flingor, torkad frukt och solroskärnor

Söndagen börjar lida mot sitt slut

2009-12-20 @ 19:46:39

Godkväll allihopa! Min söndag har varit usel och jag vet inte när min otur ska vända och bli till någonting bra. Jag är en aning bakis, jag är trött och jag mår illa samtidigt som jag är vrålhungrig. Jag känner mig förvirrad av alla dessa hormoner och som krydda på allt är jag orolig vilken gör att jag inte kan slappna av, och definitivt inte kommer kunna somna inatt utan sömnpiller (det har inget med konflikten mellan mig och Bobby att göra). Egentligen borde jag inte klaga för det finns folk som har det värre än mig, fast, det här är något som drabbar mig och som bara jag känner av, ingen annan och viseversa. Det bästa för mig just nu är att ha ett öppet tankesätt.

För att jag ska klara av dem sista timmarna av den här söndagen måste jag göra det mysigt för mig själv. Jag håller på att tappa upp ett varmt bad med barnolja och en härlig havsdoft. Och innan jag kryper ner ska jag ta på mig en peelingmask. Mm.. Det kommer bli så skönt att krypa ner och bli helt varm, värmande som en stor bamsekram! Har jag berättat för er att jag är väldigt väldigt kramgo av mig? Jag får abstinens om jag inte får en stor och mysig kram när jag känner för det.


Vad gör ni för att klara av deppodagarna som denna?

Suckar

2009-12-20 @ 11:40:43

" Jag kommer inte att gå ut denna helg heller. Kommer bara att vara hemma och äta massa godis och god mat. Skulle träffat en vän ikväll men det kanske var lika bra att vi inte gjorde det då denna vän mest verkar tänka på sig själv och inte verkar bry sig speciellt mycket om mig och hur jag mår. Synd för jag tycker verkligen om honom men ibland känns det som om att han tänker bara på sig själv och utnyttjar min snällhet :( blir riktigt ledsen när personer jag verkligen bryr mig om gör det men det visar nog bara vart dom står och vad dom tycker och tänker.

Eller så är det ett missförstånd, nu försöker jag bara vara snäll för att hitta en ursäkt för vännens beetende men men det är verkligen inte skoj då det hänt flera gånger"
Kopierat från Bobbys blogg.

- Det här blogginlägget har gjort mig förbannad! Jag skulle träffa kändisfrisören Bobby igårkväll men ställde in det i sista sekund eftersom Bobby inte svarade på mitt sms förens vid 20-tiden, några ynka minuter innan tåget gick från Uppsala. (Sms:et handlade om när jag skulle dyka upp i Stockholm). Klockan blev såklart förmycket och vad tror han egentligen?! Vi bor i olika städer och det tar mig över en timma att komma dit! Det är inte som att jag kan kila över hur som helst och när som helst sålänge det passar honom. Vi är inte grannar och dessutom är det svinkallt ute! Han tycker att jag skulle vart i Stockholm tidigare och väntat på att han hörde av sig, för han är värd att vänta på. Tönt.


Julklappstips (ADS)
Spikmatta
Parfym
Hudvård för honom
Tandblekning


En perfekt natt

Fest och event 2009-12-20 @ 11:08:18

Sanna och jag hade en perfekt partynatt i snöyran! Vi skålade våra glas inne på Saluhallen fram till klockan 03. Nu måste jag städa upp här hemma... Mindre kul...


Länka gärna skön "städmusik" bland kommentarerna!


Mot festen

Dagens outfit 2009-12-19 @ 22:13:40

Nu är det dags för mig att ta en taxi hem till min kompis Sanna, sedan vidare ut mot en helt oplanerad och förhoppningsvis galen utekväll på krogen. Ni får ha en toppenkväll!

Det här har jag på mig ikväll!


Fluga - MQ
Skjorta - Minimarket
Klocka - Skagen Denmark
Jeans - H&M
Skor - Diesel

Ändrade planer

Allmänt 2009-12-19 @ 20:16:16

Min lördagskväll i Stockholm skulle bestå av sista julshoppingen följt av en avslappnad kväll hos en kompis, ihop med vinflaskan. Det är riktigt kallt ute och tågen går knasigt på grund av ovädret som varit i veckan. Jag känner ingen lust att dra till stockholm/stå och frysa såhär sent på kvällen när det toksnöar utomhus. Istället blir det fest här i Uppsala tillsammans med Sanna, tjejen som vet hur man klär sig!

Jag springer runt här hemma som varje lördagskväll och har lite panik över vad jag ska ha på mig, skjorta är iallafall bestämt. Runt 10tiden drar jag hem till Sanna och dricker vin, sedan blir det ut till Saluhallen om inte Birger Jarl?


Smirnoff


Istället för gainer

Träning 2009-12-19 @ 16:25:03

En variant av nyttigt mellanmål efter styrketräning, istället för gainer.


Kyckling och kokta grönsaker

Lottar ut en julklapp

Tävlingar 2009-12-19 @ 14:35:11

Jag känner mig snäll idag och tänker därför lotta ut en förpackning tandblekning från Easewhite, värde 295kr, till någon av er kära läsare! Skriv varför just du borde få julklappen bland mina kommentarer så är du med i utlottningen. Sista dagen att skicka in ett bidrag är måndagen den 21 december. Lycka till!


Avslutad!

Lördagsmorgon

Modellbilder 2009-12-19 @ 11:52:25

Godmorgon allihopa. Igårkväll åt jag middag med en kille som är på besök i Sverige från London. Han berättade om livet där borta, agenturerna, shoppingen och modellfesterna. Jag är riktigt sugen på att åka dit och jobba som modell ett tag, det skulle vara så galet kul! Dock vill jag ta mig an Milanos runways först!

Imorse hade jag ytterligare en casting-plåtning inför kommande modelljobb under våren 2010 (det är utomlands men jag tänker inte avslöja vart ännu). Jag tyckte castingen gick superbra och det tog inte alls en lång stund innan de var nöjda med bilderna. Under dagen idag ska jag träna styrka i nedrerygg och biceps, julshoppa det sista och träffa en kompis i Stockholm. Jag blir kvar i Stockholm över natten men tar med mig min bloggdator och mitt övertrasserade mobila bredband från 3, haha.

Just nu sitter jag framför Photoshop och småretuscherar en bild på Maria och mig som vi ska ha på våran fest den 25:e december. Vi tänker trycka upp bilden som en stor affisch och ha i lokalen där vi firar våra födelsedagar med mängder alkohol.


Vad tycker ni om bilden? Vi är supernöjda! Foto av Karl Lind-val.

Träning av bröst

Träning 2009-12-19 @ 00:38:37

Dagens träningspass gick utmärkt och jag fick ett kraftigt pump i båda mina bröst. Jag körde tre övningar efter en kortare spinningtur på 15 minuter följt av stretching. Cable cross, bänkpress och flyes.

Det är viktigt att tänk på andningen och att inte kasta upp vikterna. Minska hellre på vikterna än att göra de sista repsen fel, fast, du måste ju kämpa så att ådrorna är nära på att exploderar innan du ger efter och minskar vikterna!

Cable cross 3x12-8 (kör 12rep, vila 30sek, kör 10rep, vila 30sek, kör 8rep). Öka 5kg efter varje set.*
Bänkpress 3x12-8/4 (kör 12rep, vila 30sek, kör 10rep, vila 30sek, kör 8/4rep). Öka 10kg efter varje set.*
Flyes 2x4 (kör 4rep, vila 60sek, kör 4rep). Maxde vikter, knappt att man orkar första 4set.

* Ökning sker efter din egen startvikt.



Julklappstips
(ADS)

Spikmatta
Parfym
Hudvård för honom
Tandblekning

Måste skynda mig!

Träning 2009-12-18 @ 16:41:32

Tiden bara springer iväg och jag börjar bli sen till en middag! Jag berättar mer om kvällen och träningspasset när jag kommer hem. Kram så länge!


Slänger in en bröstbild från träningen idag

Idag har jag på mig

Dagens outfit 2009-12-18 @ 10:11:26

Godmorgon allihopa. Idag är det riktigt kallt ute så jag springer omkring i långkalsonger här hemma, hehe. Och så fort jag fixat till håret ska jag ta på mig min polotröja från Velour och jeans från Diesel. Sista skoldagen börjar klockan 11 och sedan är jag ledig i flera veckor. Det kommer att bli så skönt! Mina planer under julhelgen börjar falla på plats i kalendern. Jag kommer att fira jul hos föräldrarna tillsammans med släkten, dagen efter blir det fest och på min födelsedag, den 26:e december, firar jag hemma hos mig följt av drinkar på favoritbaren Plock. Därefter kommer hela söndagen gå åt till att ligga bakis och knapra alvedon.

Vad händer efter plugget idag? Jo då ska jag styrketräna, slå in julklapparna jag handlat och tillsist iväg på en middag med en kompis. Min fredag kommer att bli toppen!

Hur ser eran dag ut?


Made of rabbit hair

Blev rekommenderad

Hud och hårvård 2009-12-17 @ 20:53:23

Manligt eller ej så köpte jag, efter att ha blivit rekommenderad, det här silverschampoot från Toni&guy idag. Jag har som alla sett blivit blond igen och när jag var hos frisören sist så var jag brunhårig. Frisören blev tvungen att bleka upp mitt hår och sedan dämpa det genom att lägga på en toning, det fanns inget annat sätt och resultatet blev toppen!

En toning håller ungefär 20 tvättar så jag ska boka in en ny tid för att göra det blonda permanent. För att färgen inte ska slå över till gult innan dess blev jag rekommenderad ett silverschampoo. Jag ska in i duschen nu och hoppas på det bästa.

Har någon av er läsare testat just den här produkten tidigare?


En variant av silvershampoo

Handlar julgran med Maria

Allmänt 2009-12-17 @ 18:05:35




Julklappstips (ADS)
Spikmatta
Parfym
Hudvård för honom
Tandblekning


Sista dagen som fånge

Allmänt 2009-12-17 @ 13:55:15

Ni har märkt att uppdateringen är riktigt dålig och ursäkten lyder att den här månaden har det varit sjukligt mycket att göra i skolan, mer än innan kan jag lova (några kurser slutar nämligen innan jul). Imorgon är det sista dagen innan jullovet och det innebär frihet igen. Underbart!!

Maria är påväg hem till mig nu för vi ska nämligen iväg för att köpa varsin julgran, haha, och ingen av oss har bil. Jag undrar hur vi ska få hem våra julgranar. Kanske på bussen? Eller kan taxin ta julgranen på taket? Jag lovar iallafall att göra ett videoinlägg av det hela.

Nu ska jag snabbt äta en väldigt sen lunch (lax och bulgur). Puss på er!


Simpel tröja från H&M


Funderar på att träna efter julshoppingen



Dags att byta om! Maria är här

Carbonara lovers

Träning 2009-12-16 @ 18:51:39

Enda sedan jag vaknade upp imorse har jag varit sugen på carbonara. Pasta carbonara är verkligen sjuktgott men eftersom kalorierna och fetthalten är skyhöga så är det inte lämpligt för oss som tränar, tyvärr. Jag lagade carbonara till middag idag trots allt, fast en nyttig carbonara!

Visste ni att carbonara kan göras på ägg och kalkon istället för på grädde och bacon? Jajamänsan!

- Koka upp pastan och stek upp kalkonen samtidigt med valfria kryddor. Rör ihop allt i en bunke och kläck två-tre ägg (viktigt att maten är varm så att äggen inte förblir råa). Låt stå en stund. Färdigt!


Carbonara med ägg istället för grädde


Trafficking

2009-12-16 @ 09:20:10

Trafficking - Internationella ordet för människohandel, främst då för sexuella ändamål men även för organhandel eller slavliknande arbete. Trafficking är vår tids slaveri och det drabbar främst kvinnor och barn. Trafficking handlar alltså om att transportera och/eller handla med människor.

Detta sker genom hot och våld eller övertalan. De lockas oftast med jobb, tar lån och åker iväg till andra länder i hopp om ett bättre liv. När kvinnorna kommer hit blir det inlåsta i en lägenhet eller liknande. Kommer kvinnorna med barn tas barnen ifrån mamman och ”ägaren” säljer dem vidare (och tvärtom).

Människohandel är mer lönsamt än droghandeln då människan kan säljas flera gånger. Så länge det finns människor som betalar för det här kommer det alltid att finnas ett utbud.

Kvinnohandeln beror på bl.a. på dåliga sociala förhållanden och kvinnoförtryck. Många kvinnor har liknande bakgrund av t. ex. bristande utbildning, brist på arbete i hemlandet eller missbruk. Många lockas med löften om vanliga jobb men så blir det inte. De blir fråntagna pass, smugglas över gränser och säljs sedan.

* Visste du att till Sverige förs det in mellan 400-600 kvinnor och barn varje år? 90% av dem är från Östeuropa. Varje år blir 1.000.000 barn offer för sexhandel (oftast tror föräldrarna att de blir adopterade till bra familjer). 125 barn räknas bli offer för sexhandel varje timma. Det blir 3000 barn varje dag. Varje år stängs minst 400 kvinnor, oftast unga kvinnor, in i lägenheter runt om i Sverige. De blir såklart sexslavar med upp till 10-15 köpare om dagen. De säljs, utnyttjas, våldtas, misshandlas.

I Sverige är det idag lagligt att titta på barnpornografi, inte att handhålla men att titta. Barn som visas ha sex på nätet räknas som slavar. Varje dygn görs upp till 50 000 försök att nå blockerade sidor från Sverige. Antalet betalsajter med barnporr har ökat med 1500% de senaste 10 åren.

Sitter i skolan och arbetar med detta just nu, helt sjukt egentligen. Skulle du anmäla barnporrnografi eller traffiking om du fick fnys om det?

Anmäl misstanke om barnpornografi och trafficking här. Spar bland dina favoriter!


Ni måste se!

Allmänt 2009-12-15 @ 23:57:58

Jag somnade visst till efter styrketräningen idag (kondition + rumpa/mage), skönt med otippad avkoppling. I brist på annat sitter jag just nu och söker runt lite på youtube och fick fram den här videon. Ni vet likören Amarula som brukar gå på tv? Det är en frukt som växer i Afrika om jag inte misstar mig och när den här frukten mognar och tillsist ramlar ner på marken har innehållet jäst och omvandlats till alkohol.

Jag har aldrig sett så packade djur förut! Haha.


Jag sitter här och garvar för mig själv, så kul att se! Liknar oss människor påväg hem från krogen

Julklappstips

2009-12-15 @ 16:53:20

Medans jag är påväg hem för att äta middag innan jag tar min träningsväska och går mot gymmet tänkte jag tipsa alla er om två parfymer perfekta att ge bort i julklapp eller unna sig själv med. Jag kan tycka att parfymer har fått en liten strump- och kalsongstämpel när det gäller julklappar men oftast vill man inte spendera sina egna pengar på just parfymer, därför blir man ändå så glad över att få det i julklapp!


- Jag har i några dagar testa Donna Karen (DKNY) Red Delicious for men, helt klart min nya favorit! Den har en väldoftande/uppiggande nästan lite söt och fruktig doft som ändå håller sig inom den maskulin ramen. 369:- via Parfym.se. Ord 495:-


- Maria, min bästa kompis, har gått och blivit förälskad i Flora by Gucci. Den rekommenderar hon alla killar att köpa åt sina flickvänner. 369:- via Parfym.se. Ord 530:-

Casting

2009-12-15 @ 08:43:58

Godmorgon allihopa. Inatt föll det en halv meter snö över Uppsala som otroligt nog ligger kvar och glänser i morgonskenet, hyffsat mysigt måste jag erkänna.

Jag har tagit på mig varma kläder och ska börja röra mig mot tågstationen där jag ska hinna med 09:09 tåget in till Stockholm. Klockan 11 har jag en casting-plåtning för Jil Sander. Önska mig lycka till!


Halsduk - H&M
Handskar - Gant Cashmere
Jacka - Vailent
Jeans - MQ
Skor - vagabond


Tre nykomlingar

Modellbilder 2009-12-15 @ 00:19:56


Foto: Karl Lind-val

Julafton nästa torsdag

Allmänt 2009-12-14 @ 23:37:05

Godkväll allihopa! Jag fick till min portfolio rätt bra men dessvärre arbetar inte html-koderna med mig som bloggen är uppbyggd av. Jag får ladda batterierna under natten och så hålla vi alla tummarna på att det går bättre då. Apråpå min portfolio så har jag en testfotning för ett modelljobb åt Jil Sander imorgon runt 11-tiden i Stockholm. Jag är lagom spänd och ser fram emot att äga kameran om ett par timmar. Därefter måste jag tillbaka till Uppsala där ett möte och en lång lektion väntar på mig.

Snart är det jullov förresten! Sista lektionerna har jag på fredagsmorgon. Kollade ni på vädret idag? De lovar snö på julafton och slask är uteslutet! Känner mig så otroligt lycklig, kommer att sova gott. Sov gott.


Bild från mitt fönster


Smakprov från gårdagen

Modellbilder 2009-12-14 @ 16:05:17

Jag gick precis förbi fotostudion Ekström&Lindval där jag hämtade upp en skiva med alla de bilder jag valde ut från plåtningen i söndags. Jag kommer att visa er två bild som jag inte tagit med i min portfolio, håller nämligen på och klistrar ihop min nya portfolio och tänker hålla några bilder hemliga tills fliken "portfolio" dyker upp på bloggen. Det sker förhoppningsvis runt midnatt någon gång. 

Ge mig gärna lite feedback så blir jag nöjd! Nu ska jag äta middag, sedan styrketräna.


Skjorta NN.07 och klocka från Skagen Denmark
Linne från Vailent


Hiss eller diss?

Hiss eller diss 2009-12-14 @ 12:36:22

Skjortor med stora kragar börjar få sitt fäste ute i butikerna och jag vill höra vad ni tycker om plagget. Jag tycker tyget på den här skjortan är fräsch men designen är gräslig.

Diss från min sida!




Red collar project, nelly.se

Reklamintäkter och spons

2009-12-14 @ 10:01:17

Godmorgon allihopa. Igår nämnde jag att jag skulle skriva lite om reklamintäkter och sponsorer. Ni är väldigt nyfikna och det har blivit ett välnämnt ämne då många bloggare nämner miljoner i omsättning varje år på sina bloggar. Miljoner kan man inte tjäna på en enda blogg, det krävs tillägg såsom nätshoppar och liknande. 30-45.000:- i månaden brukar man säga är normalt för sveriges största bloggar. 

Banners kommer i olika former av betalning. Det mest gynsamma är reklambanners som betalar bloggarna per sidvisningar (det räcker alltså med att bloggläsarna ser reklamen = behöver inte klicka eller köpa något från säljaren). Jag förhandlar mig nästan alltid till "sidvisningsbetalningar". Sedan har vi annonsörer som betalar per klicka och/eller procent av köpen som görs via bloggen. Bör tillägga att sidvisningar inte är besökarantalet.

För det mesta är det spons bloggare får. Det menas att vi får gratissaker genom att skriva om det i våra bloggar. Ibland kommer det också paket utan att vi bekräftat leveransen, då behöver vi inte skriva om det. Viktigt med spons tycker jag är att man ändå skriver vad man tycker om produkten och meddelar företaget vad de kan göra bättre ifall man är missnöjd. Bloggare som godtalar produkter bara för att de känner att man måste är idiotiska.

Kan alla som bloggar tjäna pengar?
Ja, det är möjligt. Ju fler läsare man har behöver inte betyda att man tjänar mer, det grundas på om läsarna kommenterar mycket, köper eller klickar på reklamen.

Tailsweep.se och Affiliator.com är nätverk många använder sig av.

Betalda inlägg? Betalda inlägg skiljer sig mot sponsrade inlägg på så sätt att betalda inlägg är olagliga eftersom det är svartapengar det rör sig om. Båda inläggen innehåller länkar. På grund av att många bloggare blir kontrollerade är betalda inlägg ovanliga.

Vad räknas som smygreklam? Smygreklam är när man smyger in produkter i bilder/videor, alltså produktplacering. Sist jag tittade var inte smygreklam olagligt om det sker i form av spons eller vitapengar.

Vad betalar ni blogare i skatt? Skatten bestämms inom varje kommun som vanligt, dock ska också alla "agenturer" ha sin del i slutändan så 40-49% dras av den totala summan.

- Och nu till frågan många ställer till mig, vad jag tjänar varje månad på bloggen (modelljobb och spons är inte inkluderade). +- 10.000 kronor.


Recept på middag

Träning 2009-12-13 @ 20:11:13

Pestolasagnen jag lagade till middag idag blev gudomligt god så jag tänkte dela med mig av receptet jag följde. Hittade receptet på nätet i våras.

Pestolasagne, 4 portioner.
12-16 lasagneplattor
300-400 g köttfärsås
1 gul lök
1 purjolök
olivolja
ca 2dl pestosås
ostsås
2 1/2 dl grädde
2 1/2 dl vatten
3 msk vetemjöl + 1 dl vatten
ca 2 1/2 dl riven ost, vällagrad
salt, vitpeppar, svartpeppar, alt vitlökspulver
riven ost till gratinering
Tomatsås:
ca 500 g färska tomater

Skiva löken. Bryn köttfärsåsen och löken i olivolja. Häll upp i en skål och sätt åt sidan. Skiva och fräs purjon mjuk på svag värme. Koka upp grädde och vatten till såsen. Skaka ihop vetemjöl och kallt vatten i en redningsbägare och vispa ner redningen i såsen. Koka såsen på svag värme 5-7 minuter. Rör ner riven ost och krydda. Lägg lasagneplattor i botten på en smord form och varva sedan köttfärsåsen och lök, pestosås och ostsås i flera lager med lasagneplattor. Det översta lagret ska vara lasagneplattor och till sist hälls den sista såsen över. Strö riven ost över och sätt in i ugnens nedre del i 200 grader, 35-40 minuter.

Tomatsåsen: Skala och hacka löken, fräs den mjuk i olja och lägg i tomater i bitar. Häll på lite vatten, krydda och småkoka under lock. Passera eller kör i mixer. Servera tomatsåsen till lasagnen.


Lycka till!


Filmtips

Allmänt 2009-12-13 @ 18:52:53

Vet ni om att filmen The Holiday med Jude Law och Cameron Diaz visas på 3:an klockan 21 ikväll? Om inte så vet ni det nu. Jag rekommenderar verkligen att se filmen, så rolig! Efter den här fartfyllda söndagen som avslutades med en varm pestolasagne ska jag krypa ner under mitt fluffiga duntäcke och äta en burk kvarg samtidigt som jag förmodligen kommer att zappa mellan kanalerna tills söndagsfilmen börjar.

Innan jag åker iväg imorgonbitti kommer ett avslöjande inlägg om bloggare, våra reklamintäkter och spons!


Klockan 21 på 3:an visas filmen The Holiday


Bilder till min portfolio

2009-12-13 @ 14:07:20

Jag har precis haft en plåtning med Ekström&Lind-val, två duktiga fotografer som har sin fotostudio i Uppsala. Ekström och Lind-val har dragit igång Modell för en dag och det var de jag var och fotade imorse. Vi fick till riktigt snygga bilder till min portfolio! En portfolio är en samling av bilder vi modeller visar upp för att skaffa nya jobb.

- Vem som helst kan få komma hit och bli fotograferad helt gratis, det är bara att ringa till oss, säger killarna innan jag skulle gå. Info och telefonnummer hittar ni på deras hemsida. Det kostar som sagt ingenting och makeup/styling ingår, därefter kan man köpa bilderna man vill ha. Mina bilder som jag tog idag ska killarna retuschera innan jag får dem, så de dyker förmodligen upp på bloggen i veckan, håll utkik.

Det har varit en bra start på söndagen och nu ska jag flänga in i bilen för att åka runt med Maria till Ikea, systembolaget och lite så för att fixa allt inför våran fest den 25:e december. Vad ska ni göra idag?

Deras hemsida: www.ekstromlindval.se


Det var en avslappnad och skön plåtning till min portfolio


Maria kom förbi i slutet och vi fotade en gemensam bild till våran fest

Plåtningsdax

2009-12-13 @ 11:42:33

Nu har det blivit dags för mig att greppa min weekendbag full med kläder och gå in mot fotningsplatsen som ska vara belägen nära tågstationen här i Uppsala. Det kommer att bli en avslappnad och kul plåtning med bra bilder, det känner jag på mig. Jag är på ett väldigt bra fotohumör trots att jag är bakis från igår.

Vad bilderna är till för och vem som fotar berättar jag när jag kommer hem! Ha en bra dag.


Right now...


Lyckad utekväll!

Fest och event 2009-12-13 @ 10:00:20

Jag skrev min autograf på ett par bröst, skickade en videohälsning, var med på för många vimmelbilder, blev strypt av en tjej, drack för mycket alkohol, åt på Mcdonalds och hade vinterns hittills bästa utekväll! Om 2 timmar har jag en plåtning som jag måste skynda mig till. Vi hörs lite senare. Puss och kram

Gårdagens godaste drink: Absolut vanilla + Coke


Jag och Maria Milkin vid utebaren


Glennspolare, Glenn och jag



Saluhallen by night


Mina härliga vänner!

40-årsfest!

Fest och event 2009-12-13 @ 09:53:04

Godmorgon allihopa. Jag kunde inte skriva något om gårdagen igår eftersom vi hade en överraskningsfest åt mammas man Kjelle som fyller 40år, haha, grattis! Hela släkten/vännerna var samlade och vi hade jättekul! Det bjöds på mat, champagne, musik, tal och sång, alla skrattade och hade kul. Runt 23-tiden tog Maria och jag en taxi från lokalen och åkte in mot stan. Inne i stan festade vi på favoritklubben Saluhallen. Jag berättar mer om den biten strax.

Här kommer några bilder (ínga kommentarer på utsyrseln, haha, idiotiskt impulsivt)


15minuter innan jag blev upphämtad stod jag i duschen. PANIK!


Min Maria Milkin!


Kjelle. Han hade en dräglig mössa och en ögonbindel på sig när han kom till lokalen, han visste inget!


Dagens outfit

Dagens outfit 2009-12-12 @ 11:14:56

Otroligt. Det är sol och ljust utomhus! Jag ska strax möta upp Maria utanför Åhlens, jag ska hjälpa henne hitta rätt klänning inför ikväll. Ikväll ska vi festa hårt efter vårat lilla event, berättar mer senare. Vi ses på stan.


Solglasögon - Prestige
Inomhusjacka - Weekday
Farfarströja - Diesel
Jeans - Diesel
Skor - Vagabond

Facemask

2009-12-12 @ 00:05:01

Jag avslutar min fredagskväll med lite skönhet (otroligt viktigt att ha en bra hy som modell) och innan jag somnar vill jag slänga ut en hälsning till Idol-erik som kammade hem förstaplatsen i globen ikväll. Grattis killen! Jag vet att du kikar in här ibland *smile*


Right now...

Kollar på film

Mode och trend 2009-12-11 @ 22:35:17

Jag har precis sett klart filmen Flickan som lekte med elden. Ett svenskt mästerverk av Stig Larssons böcker och enligt mig är det dem bästa svenska filmerna som gjorts! Det var ett sjuktbra avslut på den andra filmen (den som jag såg) fast helt ärligt så hade den första filmen bäst handling. Jag såg första filmen för någon månad sedan och tänkter be min kompis att ladda ner den sista filmen. Den måste bara ses och jag har hört att den ska vara den bästa i samlingen?

- Nu ska jag smeta på en ansiktsmask från JP, Tissue Blemish Mask, sedan ska jag duscha och krypa ner i min sköna säng. Ha en bra fredagskväll!

Här är innehållet i shoppingkassarna jag fick med mig hem från stan idag. Vad tycker ni om skjortan?


Skjorta från NN.07, tröja i silkes-ull från H&M, färgglada strumpor, hårborttagningsmedel, två ansiktsmasker från JP och en parfym i testflaska från DKNY Red delicious.

Öppnat årets första julklapp

Teknik 2009-12-11 @ 18:23:49

Jag berättade att jag var på posten tidigt imorse och hämtade ut en julklapp, och titta vad paketet innehöll. Den senaste, snyggaste och mest exklusiva pennplatta Wacom kan erbjuda, Bamboo! Tomten kommer få svårt att slå den här julklappen. Jag är riktigt nöjd och har suttit nästan hela dagen med den, haha, tack så hjärtligt!

För er som inte har koll på det tekniska kan jag nämna att pennplattor är som touchplattorna på bärbara datorer fast med fler funktioner och är flera tum större. Den är otroligt bra att ha i Photoshop och nu med alla dess nya funktioner ersätter den musen och den inbyggda touchplattan helt. (Pennplattor ger mer exaktheter än vad musen någonsin kommer att göra). Det bästa måste ändå vara att man nu även kan använda fingrarna på plattan, rotera bilder, zooma som på en iPhone och mycket mycket mer.


Tagit en lång shoppintur

Mode och trend 2009-12-11 @ 17:24:22

Jag har tagit en lång och härlig shoppingtur i Uppsala. Alla butiker har julpyntat och gågatan är dekorerad, det är verkligen hur mysigt som helst att gå längst gatorna vid den här tiden på året! Nu håller många säkert inte med mig men jag är glad över att det inte är någon snö och jag hoppas innerligt att det inte kommer någon heller. Självklart har jag känslor för julen och dess traditioner men jag rå-hatar kyla och snö. - Anti-snow?

Här är några plagg jag fantiserar om att ha i garderoben. Jag blottar innehållet i mina shoppingkassar efter middagen. Hejhopp


Skjorta från NN.07 och en tröja med patches på armbågarna från Filippa K


Favoriter från H&M

Tidiga julklappar

Allmänt 2009-12-11 @ 10:31:20

Godmorgon bloggen! Ursäkta min stress men jag har bråttom iväg för jag försov mig imorse, är redan försenad till skolan. När jag vaknade upp drog jag direkt på mig mina mjukisbyxorna och dunjacka och sprang ner till posten. Där hämtade jag ut en tidig julklapp.

Jag undrar vem det kan vara ifrån. Vem tror ni? Och vad tror ni att det är? Jag vill öppna nu! Får jag det?


Hämtade ut en tidig julklapp på posten imorse


Snack inför helgen

Allmänt 2009-12-11 @ 00:03:07

Godkväll bloggen! Dagen idag har bjudit på mycket plugg och jag har en viktig skrivning imorgon som jag börjar bli nervös inför. Jag har pluggat mycket men det är den här skrivningen som betyder något för mitt slutbetyg och tänk om frågorna blir kluriga? Jag hoppas på att allt går bra!

Jag kom in från en lång kvällspromenad nyss och ute fastnade jag för en låt som jag lyssnade på om och om igen, det är ett sjuktbra tryck i låten. Ni kanske har hört den? Mustasch - Double nature (interphace Radi).

Imorgon är det fredag och en fullspäckad helg drar igång! Därför måste jag ut och shoppa på morgonen för jag har ingenting att ha på mig, vilket påminner mig om att hämta ut ett paket från posten (som jag inte heller har någon aning om vad det kan tänkas vara). Det blir fest, födelsedagar, plåtningar och mycket mer i helgen så häng med redan från början. Jag kan också nämna att jag mår bättre hälsomässigt och som ska firas med ett styrkepass runt lunchtid imorgon. Jag klättrar mig upp till ett välbefinnande igen och det gör mig lycklig.

Borde borsta tänderna nu. Sovgott allihop!


Såhär ser jag ut när jag är trött och dessutom gäspar. Haha!

Jag är en ängel

Teknik 2009-12-10 @ 19:56:45

Jag önskar att tomten kommer med en av Sony Ericssons nya supermobiler Satio i år. Jag har varit en riktig ängel  hela året och förtjänar bättre än min krossade iPhone.

- Hmpf..
- Okejdå, men jag är blond som en ängel iallafall *stort smile*

Sony Ericssons nya supermobil har 12 megapixel-kamera med riktig blixt, redigeringprogram och bloggfunktion. Pekskärmen är ytbehandlad och lika stor som Iphones, fast med 16 miljoner färger kan man se film i HD-format! Menysystemet är också helt nytt för i år och högtalarna har jag hört ska vara riktigt grymma! Det bästa är att ett matchande trådlöst bluetooth-set medföljer samt ett minneskort på 8 GB. Jag älskar när saker matchar.


Det här är inte reklam, mer ett bönfall till mina föräldar. Kids Love Satio!

Enkelt&nyttigt middagstips

Träning 2009-12-10 @ 18:41:55

Hej allihopa! Efter att jag slutat skolan idag åkte jag direkt hem för att studera vidare i sängen. Jag läste några kapitel i samhällsboken om och om igen så att det som stod verkligen skulle fastna i hjärnan, tror att jag kan det mesta nu faktiskt. Jag har iallafall tagit en paus från studierna och ska äta den goda middagen jag tillagat. Det blir en hemmagjord pastasallad, både gott och nyttigt!

Jag köpte tillbehören jag var sugen på och stekte upp kyckling, därefter kokade jag pastan och äggen samtidigt som jag skar grönsakerna, osten etc. Sedan var det bara att servera. Supergott!

Smaklig måltid!


Middagstips, hemmagjord sallad med bl.a pasta, keso, kyckling, räkor, majs...

Matcha klockan med bältet

Mode och trend 2009-12-10 @ 12:22:57

Nitbälten och läderband blir en höjdare våren 2010! Gärna till ett par kostym/manchesterbyxor.


Modetips

Partystämning

Musiktips 2009-12-09 @ 21:38:32


Guru Josh Project - Crying In The Rain (Niels Van Gogh & Dave Ramone Remix)

Vitlök är bra för kroppen!

Träning 2009-12-09 @ 17:56:04

Det börjar dra ihop sig till kvällspromenaden jag ska ta ihop med en vän till mig, vi går om cirka en halvtimma. Vi tänkte ut och gå i över en timma tillsammans nu när varken jag eller honn kan besöka gymmet eller konditionsträna på grund av förkylning. Vi tycker att en långpromenad är en kanonidé vid sådanna tillfällen!

Visst ni att promenader är snäll mot hjärtat och sliter inte på musklerna lika mycket som en joggingtur skulle ha gjort? Det är därför de som tränar oftast tar morgonpromenader innan frukosten (man spar på musklerna samtidigt som man fettförbränner), i annat fall bryts musklerna ner först.

Till middag idag lagade jag en köttfärsås och eftersom det bara är jag som ska äta har jag vässat köttfärsåsen med massa vitlök. Det finns nog inget godare att ha i en maträtt.. Mm.. Smaskens!


Middag, köttfärsås med massa vitlök och färska champinjoner jag wokade innan jag blandade allt

Happy face

Hud och hårvård 2009-12-09 @ 14:30:46

Vad tycker ni om min nya hårfärg? Jag älskar mig själv som blond!



Ett resultat av Swedishbeauty.nu

Vanligt med akuttid hos frisören?

2009-12-09 @ 13:54:04

Hej allihopa! Jag sitter hos frisören nu och blir blond igen, fick en akuttid när Pia (min kusin) fick höra om att jag var brunhårig, haha. Kika in om en stund igen för att se resultatet. Ha det bäst!


Sitter hos frisören och läser skvaller i väntan på att bli blond


Dags att bli blond igen!

Dagens outfit 2009-12-09 @ 08:33:32

Godmorgon! Idag känner jag mig någorlunda bättre och kanske berodde gårdagens insjukning på att jag konditionstränade tidigare än vad kroppen klarade av. Jag ska ta några dagars vilodagar från gymmet nu och fokusera mig på att äta rätt (lägger upp mitt kostschema ikväll). Förhoppningsvis blir jag helt frisk till helgen och kan träna järnet! 

Om en liten stund ska jag iväg till skolan, jag slutar klockan 15:00 för den som intresserar sig i det, hehe. Under dagen idag måste jag få tag i Pia. Pia är min gamla frisör här i Uppsala och driver Swedish beauty. Hon är en superbra frisör som jag gick till under hela min uppväxt, och nu när Bobbys hårstudio ligger under renovering så har jag bestämt mig för att ljusa upp mitt hår hos henne. Tror ni att det kommer bli bra?! Jag känner mig mer bekväm som blond.

Idag har jag på mig en t-shirt från Emilio och ett par Chinos från Vailent. T-shirt tycker jag passar väldigt bra till skoldagar. Plagget är inte bara snyggt och enkelt, det är mer flexibelt/stretch och framhäver mina biceps mer, haha. Nu måste jag iväg! Ha en toppen dag!


Dagens simpla outfit

Telephone

Musiktips 2009-12-08 @ 18:39:16

Väntar på att Desperate Housewives ska börja på kanal 5, kl 21!


Lady Gaga/Beyonce - Telephone

Läsarfråga om min hy

Hud och hårvård 2009-12-08 @ 13:19:53



Hej Robin! Det pratas mycket om din hudvårdsserie Recipe for men. Jag är nyfiken på produkterna och undrar till vilka hudproblem de är framtagna till? Hur mycket kostar produkterna? Vart produceras produkterna? Och vart kan jag köpa produkterna? Jag är också nyfiken på vad du tycker om produkterna. Ps. Din blogg är bäst och den enda jag följer!

- Hej du! Hudvårdsserien Recipe for men är min favorit då jag personligen tycker att märket känns mer äkta än andra märken på marknaden. Större märken kan jag uppfatta slänger ut produkter globalt och sedan hoppas på att bli storsäljare, Recipe gör inte så, de håller sig till sina enda och beprövade hudvårdsprodukter. Produkterna är framtagen till det växlande vädret vi har här i skandinavien (verkar rengörande, reparerar/motverkar slitash och åldrande på männens hud). Produceras uppe i Dalarna och kan bara köpas i de länder som ligger i skandinavien.

Produkterna passar alla olika hudtyper, från den mest känsligaste hyn till den fetaste. Som ni hör är det många faktorer som bidrar till varför Recipe for men är så speciellt. I pris ligger produkterna mellan 100-300 kr/st, galet prisvärt eftersom serien är den bästa vi i skandinavien kan få som faktiskt fungerar utmärkt!

För hy med akne rekommenderar jag Recipe´s hudvårdsserien (återfukning, ögon gel och akne-anti-spot) ihop med ansiktstvålen och acnedödaren 2-1 från Spotlesserien som kan köpas på Apoteket. Recipe for men kan bara köpas på nätet och i utvalda butiker.

Köp/läs om Recipe for men serien här!


Dumma förkylning!

Fest och event 2009-12-08 @ 12:32:48

Godmorgon alla bloggläsare. Jag vaknade till flera gånger inatt och imorse när klockan ringde vid 06 kände jag att näsan är täppt och jag hade en jobbig frossa. Feber har jag ingen men huvudet känns tungt och med tanke på att jag inte sov så bra inatt stannar jag hemma från skolan idag. Jag har prov senare i veckan som jag har lagt ner all min energi på den här morgonen, provet är om globaliseringen i världen (samhällsämne). Om en stund ska jag röra mig upp för att ta en svalkande dusch, sedan blir det mer plugg och en hemmagjord kycklingsallad med bulgur till lunch (skippar det planerade träningspasset ikväll).

- Klockan 15:00 drar finalen av Svenska Ford Models Supermodel of the World igång och jag har ett exklusivt Vip + backstagepaket. De få som har sådana biljetter får träffa kända modeller, Fords stylister, Fords makeup, och Fords kända fotograf samt få en goodiebag på ett värde över 1000:-. Och jag kan inte gå.. Buuhuuu! Jag vill inte vara krasslig längre.

Varför släpper inte den här förkylningen som jag haft i en månad nu?!


Utför en simpel crunch

Träning 2009-12-07 @ 22:01:03

Hej allihopa! Jag kom precis innanför ytterdörren med fem kassar mat, har handlat mat för hela veckan! Innan jag for iväg till varuhuset tog jag ett intensivpass som tränade hela magmuskulaturen. I den här videon visar jag hur en enkel crunch bör gåtill för att man ska få ut maximalt av sina slitsamma situps. Enjoy!


Låt i bakgrunden: Lady Gaga/Beyonce - Telephone

Min fråga till er

Hiss eller diss 2009-12-07 @ 16:56:49

Tycker ni att det här är för lättklätt, att träna i, för en kille? Är kortbyxor en hiss eller diss?

Dagens upplägg: Spinning 15min, stretching, intensiv magträning och slutligen 30 min på löpband.


Är och tränar på Friskis&svettis


Bloggerskan föder

2009-12-07 @ 09:56:23

Linda Rosing skriver på sin blogg idag om att hon välkomnar sin lilla bebis Kean till världen. Kean krystades ut från Linda strax efter 01-slaget inatt och vägde 3680g. Det är 1315g mindre än vad jag vägde, haha. Barnet som hon födde inatt hon ihop med sångare Peter Thelenius från Basic Elements.

- Jag hoppas verkligen att deras förhållande håller och stärks genom den lilla nykomlingen. Det har inte varit lätt för Linda att bli accepterad efter kändisskapet och karriären Big brother gav henne men en sak ska ni veta, privat är hon en av de mysigaste personer jag träffat! Grattis gumman.


Linda och Peter

Blicka framåt

2009-12-07 @ 09:32:50

Godmorgon alla underbara! Jag hoppas att ni har sovit bra inatt för det har jag. Imorse fick jag stiga upp tidigt för att hinna med skjutsen till skolan, det spöregnar ute och jag har gett mitt paraply till Marie Serneholt.

Idag har jag en helt "vanlig" dag i skolan framför mig och redan har det varit fram flera läsare till mig och frågat hur jag mår. Att jag hamnade i en svacka förra veckan vet alla om och jag kan konstatera att jag mår bättre nu. Jag har haft flera dagar på mig att få mitt liv i balans igen och jag har kommit upp på fötterna igen. Jag hoppas att ni förstår att jag gärna inte vill bli klappad på axeln längre. Man ska blicka framåt i livet och inte vända sig om, det är mitt bästa råd. Nu ska vi ha redovisning i klassen, önska mig lycka till!

Dagens råd: Blicka framåt!


Såhär ser jag ut just nu, nyvaken och påväg till skolan, haha!

Laddar kroppen!

Träning 2009-12-06 @ 11:59:51


Laddar kroppen inför morgonpasset (gym följt av spinning)

Påminnelse!

Fest och event 2009-12-06 @ 10:27:42

Hej allihopa. Jag vaknade upp för en stund sedan men ligger fortfarande kvar i sängen och drar mig. Låten Tik Tok med Ke$ha skrålar lite smått i bakgrunden, galetskön melodi. Jag tänkte meddela er om att inbjudningarna till min och Marias födelsedagsfest den 25:e december är utskickade sedan några dagar tillbaka och vi är säkra på att vi har glömt en massa härligt folk. Listan börjar tyvärr bli full men eftersom man måste OSA så är det platser som dyker upp tillochfrån.

Har du inte fått en inbjudan men känner att du borde fått en så hör av dig snarast! Och är det någon av er mina kära läsare som vill känna sig extra speciell så hör av er också, har reserverat två läsarnamn +1 på listan som jag tänkte ge bort. Jag meddelar om ni får plats på listan eller inte. Jag vill också påminner er som fått inbjudan att OSA. Gör man inte det skrivs man inte upp på listan vilket gör det nästintill omöjligt att komma in. Ha en fortsatt trevlig morgon.

Frukost strax, sedan spinning och internetshopping!


Vita tänder till jul?

Hud och hårvård 2009-12-05 @ 23:25:39

Inför julafton, fester och det storslagna nyårsfirandet kännas det extra fräscht att ha ett friskt och vitt leende, det borde jag som bloggare veta. Det är faktiskt i decembermånaden som man blir fotad mest, hehe. Jag använder Easewhite tandblekning, och gjort i ett år nu, eftersom det är enkelt och ger ett väldigt bra resultat utan missfärgningar eller irriterar tandköttet. Det är enkelt att använda produkten hemma framför spegeln och dessutom kostar ett paket bara 295:-, räcker/håller i ett helt år. Jag är verkligen nöjd! 

Produkten innehåller inga farliga ämnen som fräter på emaljen eller irriterar tandköttet, inte heller gör det något om man råkar svälja själva gelén.

Jag upplever ett toppenresultat utan missfärgningar och sveda i tandköttet varje gång. Rekommenderar att bleka tänderna 1-2 dagar innan festen, dejten eller vad det nu kan vara. Det finns flera olika paket att välja mellan och det står detaljerat på deras hemsida vilket man bör välja. Jag som inte hade blekt mina tänderna innan jag testade Easewhite beställde Sensitiv-paketet, den gelén är extra skonsamt.

Du kan beställa ditt paket här! (Perfekt att ge bort i present)



Lycka till från eran favoritbloggare!

Grattis på 20 årsdagen

Dagens outfit 2009-12-05 @ 14:06:28

Godmorgon! Imorse tog jag en lång sovmorgon följt av 16-minuters värme från blåa lysrör inne på Solpalatset som ligger ett stenkast från min ytterdörr. Efter att jag blivit några nyanser brunare fokuserade jag mig på mina studier, och nu har det äntligen blivit dags för mig att ta en taxi hem till bästakompisen Maria. Hon fyller 20år! Grattis Maria Milkin!

Jag kommer hem senare ikväll och får då se om jag orkar en snabb utgång på krogen. Det känns som om jag skulle må bra av att träffa alla vänner och dansa av mig lite fast samtidigt är jag sugen på att ta ett mördarpass på gymmet, Friskis&svettis city. Jag återkommer om kvällens planer.

Ha en toppenbra dag allihopa.


Jacka - Ben Sherman
Handskar - Gant Cashmere
Skjorta - Vintage
Bälte - Whyred
Chinos - Vailent
Skor - Brogue/Secondhand

Outfits-inspiration

Mode och trend 2009-12-04 @ 20:42:29


Gatubilder fotade av The sartorialist

Tävling två

Tävlingar 2009-12-04 @ 15:08:25



Nu har du chansen att vinna tävlingen, denna gång i samarbete med Walk on water.

Du kan bli en av fyra som vinner en street Gents Wallet från Walk on Water (värde ca 445 SEK/styck)
Välj bland fyra olika modeller.


Klicka här för att delta!

Dagens outfit

Dagens outfit 2009-12-04 @ 13:55:39

Hej allihopa! Jag har studerat enda sedan jag vaknade upp imorse och känner nu att det är dags för en paus. Jag har klätt på mig och ska ta en promenad in mot city där jag ska börja med julhandeln. Jag tänker också unna mig något riktigt fint såsom ett par nya jeans eller en för dyr tröja som jag aldrig skulle köpa vanligtvis.

Vad ska jag nu köpa åt alla? Hur resonerar ni när ni köper julklappar åt era närmaste?

- Idag har jag på mig en svart ulltröja från Cheap Monday, nitaccessoar från H&M och slitna jeans från MTWTFSS. Skorna köpte jag från Vagabond förra året.


Dagens outfit


Frukost

Träning 2009-12-04 @ 11:23:20

En tallrik fil med jordgubbssmak, 1,5 dl kesella 1%, en halv banan och krossade linfrön. En proteinrik men framförallt mättande frukost. Smaskens!


En bra start på dagen!

Känner mig motiverad!

2009-12-04 @ 09:19:15

Godmorgon allihopa! Idag känns det som en bra dag. Jag ska börja dagen med en riktigt bra frukost och samtidigt ta fram kalendern och börja omboka mina planer. Första steget till att jag mår bättre är att skapa luft i vardagen, det kan sammanfattas till att minska stressen. Jag vet att många upplever en ständig stress och allt känns hopplöst ibland. Jag har lärt mig att ingenting är hopplöst fastän det känns så, allt går att fixa. En sak som är bra i livet är att vi alltid har val!

Dagen idag har jag tagit helt ledig. Jag ska ta igen det jag missat i skolan nämligen en samjuridiksuppgift jag aldrig lämnade in. Innan jag somnar ikväll har jag tänkt att träna, jag mår bra av att träna så det vill jag lyfta fram, det hjälper mig att fokusera. 

Jag vaknade upp full av kämparglöd imorse! Jag är så motiverad!


Making breakfast

Föll till marken. Nu måste jag resa mig upp!

2009-12-03 @ 20:45:04



Godkväll bloggen. Ni har säkert massor med frågor om vad som hänt? De senaste dagarna har jag haft enormt mycket att tänka på och jag har kännt mig liten och förvirrad. Ju mer jag började tänka på saker och planera in jobb så kändes det som om jag grävde ner mig själv allt mer, och igårkväll kändes allting verkligen hopplöst. Jag försökte leta efter luft att andas, allting blev bara så smått och snurrigt.

Jag tog mig ner på stan, drack rätt mycket alkohol och hade livsfarliga tankar i huvudet som jag aldrig kommer att förlåta mig själv för. Det kunde ha blivit oerhört tragiskt men någonstanns i mitt huvudet, tillochmed i onyktert tillstånd, hörde jag en röst om att allting kommer att bli bra. Jag tilltalar mig om att tiden får avgöra mitt öde. Man brukar ju säga att tiden läker alla sår. Det är hjärtskärande att veta att mina handlingar gav det här resultatet, ett resultat jag inte ens vågat tänka på tidigare.

Jag tror att det här i grund och botten har med att jag lever i en ytlig värld och helt ärligt så har jag inte de bästa självförtroendet/självkänslan. Jag har  förhöga krav på mig själv som är omöjliga att uppnå. Jag måste lära mig att spela enligt mina egna livsregler och inte försöka leva upp till andras.

Jag har legat i sängen hela dagen idag och istortsett sovit. Jag har precis svalt en sömntablett som förhoppningsvis får mig att sova hela natten, skulle behöva det. Jag har stängt av min mobiltelefon.

Vi hörs imorgon och så håller vi tummarna på att världen ser annorlunda ut. Puss och kram!

Förlåt

2009-12-03 @ 16:34:36

Jag gjorde någonting hemskt inatt som krossade alla band som betyder något för mig, och jag ber om förlåtelse från alla jag skadat, men extra mycket från dig F som jag behandlat hemskt de senaste dagarna. Jag säger det från hjärtat att jag älskar alla er och jag vet att det jag gjorde var oacceptabelt. Jag vill verkligen bevisa vad jag lärt mig av det här. Jag skäms också så otroligt över att se min familj i tårar. Livet är värdefullt, vi måste ta hand om varandra.


"- Man lär sig av sina misstag, och misstag går inte att få ogjort. En person som begår ett misstag kan bara visa att han/hon lärt sig något genom att få en opålitlig chans att bevisa vad man lärt sig".

Drar igång en testosteronkur!

Träning 2009-12-02 @ 13:14:32

Hej på er! Jag satt och kikade igenom min gamla blogg och kom in på träningstiden i somras. Jag märker att jag har tappat rätt mycket muskler, speciellt runt nacke och armar, sedan skolan börjat. Det var visserligen något jag räknade med eftersom jag blev tvungen att minskat träningstiden, inte positivt. Idag kliver jag på en ny kur, testosteron-booster. Den här boostern klassas inte som anabola utan är ett lagligt preparat med liknande effekt, fast inte lika kraftfull och bieffekterna är färre än vid en anabolakur.

Jag vet inte så mycket om anabola så jag ska inte gå in på det men såsom jag förstått de är testosteron manliga hormoner och anabola är tillskott med manliga hormoner medans boostern jag börjar med idag innehåller ämnen som får kroppen att producerar eget testosterone, en större mängd än normalt. Det är alltså inga hormoner jag tar. Resultatet blir bland annat att jag orkar lyfta tyngre och får en större volym på hela muskulaturen.

Jag köpte dessa piller från gymvaruhuset.se för ett tag sedan. Idagsläget har de slutat sålt produkter och ersatt produkten med Novedex XT (GASPARI). Jag får se om jag beställer den i framtiden eller inte.


Lagligt preparat.. No need to get fussy!

En skön låt!

Musiktips 2009-12-02 @ 10:01:30


Black Eyed Peas - Meet Me Halfway

Farfarströja

Mode och trend 2009-12-02 @ 09:11:21

Godmorgon. Idag vaknade jag upp till den här vackra synen. Nätets kanske snyggaste farfarströja? Den kommer från märket Diesel, 599:-, och finns hos Nelly.se.



Passar skitsnyggt ihop med svarta kängor, ljusa "tvättade" jeans och en pälsmössa!

Svar på frågestunden (Del 2)

Frågestunder 2009-12-01 @ 20:56:42

Vad pluggar du?
- Juridik/Kriminologi (rättsteknik)


Hur känns det att ha sitt namn på ett magasin? Måste kännas grymt att se ”Stilrobin” på omslaget, hehe, tell me som inte har en sån chans.
- Antar att du syftar på Dorian magazin? Jag tänkte inte på att jag stod med på framsidan förens igår, hehe, det känns mäktigt, nästan lite overkligt. Jag kan inte förstå att mitt namn blivit så stort i Sverige. Helt sjukt!


Hej Robin! Jag har haft problem med finnar och acne ett tag nu. Men det går på bättrings-vägar! Iallafall så har ja fortfarande kvar blemmor (om de nu är det) alltså "märken" efter finnarna, lite små rött här och var, inga ärr. De ja undrar är om du har något tips på produkt, ja hade tänkt börja med spottless-serien och undrar om det finns något i den som skulle hjälpa? Eller någon annan produkt. Tack på förhand!
- Hej. Skönt för sig att din hy blir allt bättre! Den röda rodnaden du beskriver går bort av sig själv efter ett tag, inget att oroa sig över. Den hudvårdsserie som du har nu verkar fungera jättebra på din hud eftersom du säger att det är på bättrings-vägar. Är du nöjd med den serie du har nu skulle jag avråda dig till att byta.

Du kanske skulle kunna nämna vilka produkter du använder i dagsläget? Och vad du gör för att hamna på bättringsvägar? Tänkte att andra läsare med samma problem kan ta till sig ditt svar.

Tips på ansiktsmask: Makeup Store moisture mask, 195:-


Hej Robin! Jag undrar, är modelljobbet någonting som du tänker fortsätta med när du blir äldre?
- Jag tycket att modellandet är hur kul som helst och självklart vill jag fortsätta med det så länge jag kan. Jag hoppas att jag växer och blir större med åren så att jag får fler större modelljobb!


Kan du beskriva dig själv med 3 ord?
- Rolig/humoristisk, romantisk och framåtriktad


Har du någon flickvän?
- Nej, det har jag inte.


Hur länge har du bloggat?
- Strax över ett år.


Varför började du blogga?
- Jag började blogga för att hålla en roligare kontakt med mina vänner. När bloggen växte blev det mer att underhålla andra, skaffa användbara kontakter och marknadsföra mig själv som bland annat modell. Hela allt blir at tjag växer och får ut en slant av det, fast just blogga hade jag kunnat göra gratis, det är superkul att få skriva och känna en uppskattning.


Vad är det roligaste med bloggen?
- Att jag får skriva om sånt som intresserar mig, och samtidigt få massa feedback! Både i form av kommentarer i bloggen och att folk känner igen mig utomhus. Älskar när ni söta läsare kommenterar, jag blir så glad.


Vad är ditt jobb i dagsläget?

- Jag modellar en hel del. Jag bloggar dagligen om  mitt liv, mina kläder, träningen och självklart modellandet. Ibland blir jag också inhyrd som stylist i olika butiker inför event (väljer ut kläder till skyltdockorna etc)


Vad gillar du att göra på fritiden?
- Träna, gå på event och fester, shoppa och umgås med vännerna och kärleken. Jag är mer en myskille en än ute och supakille.


Gillar du att fota?
- Jag gillar att fota men jag älskar att bli fotad. Mitt liv finns framför kameran och inte bakom.


Är det sant att du bara kan klockan digitalt?
- Nej men jag kan tycka att det är klurigt ibland att översätta analog till digital.


När blev du senast riktigt star-struck?
- Vad betyder det? Är inte det en låt från Lady Gaga? Haha


Hur var du som person när du var i tonåren?
- Vild, trotsig och väldigt ”Hej, titta på mig”.


Beskriv din personlighet mer detaljerat? Vad är dina rädslor? Vad gillar du allra mest hos dig själv? Vad ogillar du med dig själv? Finns det något du jobbar på för att bli bättre på?
- Oj vilken svår fråga att besvara. Jag är en rätt snäll kille och inte alls så ytlig som jag kan framstå  i bloggen. Jag gillar att se bra ut men dömer ingen efter deras look. Jag är rädd att bli trampad på/vad folk ska tycka och tänka om mig, det skulle jag behöva träna bort. Sedan har jag lite svårt för att ta konflikter direkt. Jag är mer den typ som kopplar bort problemet och tar tag i det senare.

Det jag gillar hos mig själv är att jag kan oavsett vad som sårar eller irriterar mig, alltid tränga bort problemet i något litet utrymme och fortsätta vara engagerad och glad i det jag gör för tillfället. Man kan enkelt säga att jag har lätt för att inte låta saker runt omkring mig påverka min dag.

Det jag ogillar hos mig själv är just det som jag sa innan. Jag är rädd för vad folk ska tycka och tänka om mig. Ta mina nysläppa ”vågade modebilder” som exempel. Innan de släpptes satt jag och funderade på om det verkligen var ett smart val. Hur skulle mina läsare reagera? Vad skulle de kommentera om mig? Skulle jag behöva stänga av kommentarerna för att slippa höra massa skit? Men det visade ju sig bli riktigt bra, hehe.


Är du singel?
- Återkommer om det efter helgen.


Gillar du denna musikstilen?
http://www.youtube.com/watch?v=cJ5BfhdEv6s
- Jag gillar mer RnB, House och Club. Tjejen och killen som sjunger i musikvideon var snygga, klart något jag tittar på, fast på ljudlöst såklart.


Hej. Skulle du kunna lägga upp en "dagens måltider" precis som en "dagens outfit"? Typ att du i ditt sista inlägg för dagen skriver ner vad du har käkat för måltider?
- Är det fler som önskar det? Så javisst. Annars kan jag en gång i månaden lägga upp mitt kostschema för kommande månad.


Vilka kosttilskott tar du nu när du bara kör på gymmandet och inte deffar eller något? Exakt vilka tillskott är det? Hur många gånger om dagen och när samt varför?
- Morgon: 2skopor Kreatin och 2 tabletter omega-3 (prestation, muskelbyggande och viktiga fetter)

Lunch: 2skopa 100% proteinpulver (muskelns byggstenar. Tas innan träning för att minimera nerbrytningen)

Middag: 2skopor Gainer och 2skopor kreatin (tas efter träning för att maximera återbyggnaden och återhämtningen)

Sängdags: 1skopa kaseinprotein (långsamt protein som tas upp under hela natten, det minskar att kroppen sätts i svält och bryter ner musklerna i första hand)


Ibland när jag t.ex. ätit havregrynsgröt och macka till frukost kan jag känna att jag inte orkar äta bananen eller yoghurten som ligger i väskan. Är det dåligt att skippa mellanmålen dem dagarna man inte tränar om man inte är hungrig/sugen? (Du hävdar ju att det är då man ska äta som mest. Och vad har du för tips på bra mellanmål då?
- Är du inte hungrig så har du förhoppningsvis mat kvar i magen, då behöver du inget mellanmål, det är ju inte meningen att du ska spy. Vilodagar ska man äta som mest, gärna mindre portioner och oftare. Ditt problem kanske är att du äter för mycket frukost?

Tips på mellanmål: 1skopa proteinpulver eller 1 - 2ägg med gula. En hårdsmörgås med kesella istället för smör och kalkon och gurka. Funkar bra med en proteinshake och en banan eller ett äpple också.


Vad var det för tv-program du skulle medverka i, men hoppade av?
- Paradise Hotel.


Talar du något annat språk förutom svenska och engelska?
- Nej dessvärre inte. Jag har svårt för att lära mig språk utöver engelska och svenska. Språk har aldrig varit min starka sida.


Hej! Jag undrar ifall du använder någon produkt som stoppar håravfall. Jag är 17 och har redan problem med det. Känner du till någon produkt som jag kan använda?
- Nej det gör jag inte. Jag har alltid haft högt hårfäste, det är ingenting som har kommit nyligen eller pågår. Rogain finns på apoteket och fungerar mot håravfall, fast det är bara om du tappar håret, inte som i mitt fall är född med högt hårfäste.


Beskriv en vardaglig tjej-outfit du tycker är snygg!
- Moderna tjejklackar (skorna där det inte finns något mellanrum mellan klacken och fram), lacktights och en simpel klänning-toppliknande eller en oversize skjorta smyckat med accessoarer och nyfönat hår med glansprodukter.


Tycker du endast att riktigt smala tjejer är snygga? eller skulle du kunna tänka dig en mer "normalbyggd"?
- Nejdå. En tjej behöver inte vara modellsmal för att fånga mitt intresse men jag gillar träning och vill att min flickvän/pojkvän ska göra detsamma.


Gillar du tjejer i kavajer?
- Oversizekavajer på tjejer är riktigt hett, och trendigt för den delen! Dock är  en riktig kontorsoutfit inget jag tänder på. Jag tänder främst på tjejer i snygga klänningar, snygga miniväskor och höga klackar.


Vad tycker du om lacktights?
- Grr…. !!


Kan du ge några tips och övningar för att få en större och fastare rumpa?
- Lägg dig med magen på en yogaboll. Ställ händerna stadigt i golvet och dra upp benen mot taket med hjälp av rumpan. Instruktioner står på tavlor där bollarna finns (oftast vid området för stretching)


Vad tycker du är din snyggaste kroppsdel och varför?
- Hm, jag älskar mina ögon. De är välformade och porriga!


Tycker du det är fult med tjejer som är vältränade, alltså har rätt stora muskler?
- Nej jag tycker det är rätt snyggt så länge brösten och det feminina inte är borttränade. Fast slanka men ändå fasta kroppar är mer min typ på tjejer.


Hur snygg tycker du att du är på en skala mellan 1 och 10? Och hur smart tycker du att du är på en likadan skala?
- Jag ger mig själv två stycken 6:or.


Vilka bloggar läser du?
- Det är väldigt många om jag ska vara ärlig, de flesta som kommenterar mig faktiskt, men jag kan nämna några skojiga. Kenzas.se, Ellinorak.blogg.se, Fluffiie.blogg.se, Blondinbellas.se, Rikauteliggare.devote.se, Grymtroligperson.blogg.se, Nightfalls.blogg.se och träningsbloggen Metrobloggen.se/PZ bland annat.


Enkla julklappstips för honom

Allmänt 2009-12-01 @ 14:36:38

Värmade tröja från Jimmy Choo for H&M i cashmere. Ett nytt headset till iPhonen. Skandinaviens bästa återfuktningskräm, tillverkad i Sverige, från Recipe for men. Avslappnande spikmatta. Proteinpulver för träningsnarkomaner. Presentkort på ex Mac. Parfym Gucci by Gucci. Trendig halsduk från Lacoste. Underkläder.



Strul med bloggplattformen

Allmänt 2009-12-01 @ 13:51:06

Hej bloggen! Blogg.se, där min blogg är registrerad, har strulat för mig hela dagen idag och jag har inte kunnat underhålla er förens nu. Jag undrar vad som varit fel. Igårkväll hade jag det jättekul iallafall. Jag och mina vänner kollade på tv innan vi fastnade framför Red Alert (Xbox). Jag satt nog uppe till kl 03 och spelade fast tyvärr vann jag inte. Har ni spelat Red Alert? Det är ett krigsspel där man bygger upp sin egen bas och arme, sedan ska man försöka leta upp motstånderens bas, förstöra den samtidigt som man försvara sin egen.

Innan jag gör någonting annat idag måste jag tvinga i mig lite mat, är mätt men har inte ätit sedan igår. Efter att jag ägnat lite tid åt studierna tänker jag träna och även sola solarium. Innan Desperate housewives börjar ska jag juldekorera mitt hem. Det kommer att bli så mysigt med alla dessa ljus jag ska placera ut!








bloglovin


RSS 2.0