Hej alla, har ni sovit gott? Jag sov inte så många timmar inatt på grund av att jag fastnade framför ett tvprogram som slutade vid 03:30, haha, men trots de är jag pigg och alert! Jag är morgontrött av mig, ni också? Det är lite jobbigt nu när jag börjat morgonträna men som tur är får en pre-workoutdryck* mig snabbt upp på fötterna.

Igårmorse/under förmiddagen tränade jag axlarna på gymmet och det visade sig vara väldigt effektivt att träna under förmiddagen. Inte bara för att jag hade mer krafter i kroppen utan också för att det var lite folk på gymmet. Skönt att slippa vänta på vikterna jag använder. Dock har jag aldrig gillat att träna på morgonen, jag är morgontrött som jag sa tidigare, så vanligtvis träna jag någonstanns mellan kl 16-20 då det alltid är smockfullt på gymmet, speciellt vid den här tiden på året då alla satsar stenhårt inför beach 2010.

Nu ska jag ta mina träningsskor och gå in till gymmet. Där ska jag träna upp styrkan i mina ben! Jag längtar till ett par ordentliga knäböj. När jag kommer hem igen ska jag tipsa om ett par bra benövningar!


Linne - Vailent
Short - Nike Fit
Skor - Asics