Se hit!

Allmänt 2010-07-31 @ 22:56:02

Innan jag somnar vill jag bara berätta att imorgonbitti avslöjar jag vem som vunnit tävlingen om en helårsprenumeration av sin favorittidning. Kika in så fort du vaknar!


Jag täcker en helsida i senaste QX!

Modellbilder 2010-07-31 @ 22:52:16


Bruna Converse!

Hiss eller diss 2010-07-31 @ 22:43:35

Jag hittade skorna! Ett par bruna Converse, kommer göra sig grymma i höst!
Finns b.la att köpa hos Nelly.

Vad tycker ni? Hiss eller diss?



Dinner reservations

Allmänt 2010-07-31 @ 22:38:00

Jag har haft en väldigt trevlig kväll måste jag säga, men då batteriet på kameran inte orkade så blir det inga glamorösa bilder. Dock dök mobilen snabbt fram när maten kom in på bordet, hur intressant det nu kan tänkas vara, haha.

Ikväll hade jag planer på att gå ut med Bella och Cimon, men usch, jag inte känner för att åka in till stan igen för att skaka mitt ass på Berns. Nej, jag koka en kopp te och tittar på ett avsnitt ur Absolutely fabulous istället, men innan de MÅSTE jag leta upp ett par skor på nätet (ett par jag såg på hemvägen från restauragnen)!


Äggnudlar och strimlad oxfilé i fransk senapssås

Dagens outfit

Dagens outfit 2010-07-31 @ 12:42:31

Tjena,

Jag ska ta banan in til city strax för att möta upp min guldklimp. Efter lite småshopping ska jag ihop med Magnvs träffa hans föräldrar på Josefinas, blir lite vin och härligt snack. Jag träffade ju hans föräldrar för första gången i Skärgårn under midsommar, riktigt mysiga människor vill jag lova. Nu måste jag kila. Ha en toppendag!


Skinnjacka - Jofama
T-shirt - H&M
Jeans - Cheap Monday
Skor - Converse

Go'morgon allihopa!

Allmänt 2010-07-31 @ 10:40:10

dsc02981 (MMS)

Morgonträning


Fredag den 30:e

Allmänt 2010-07-30 @ 19:48:13

Hej allihopa!

Ledsen för en dålig update idag, har städat hela lägenheten, det är galet hur mycket skit man hittar. Igår kväll hamnade jag på en hemmafest uppe i Rågsved. Trevligt folk och schysst musik, i like. Runt 01-tiden tog Magnvs och jag tunnelbanan in till Östermalm där vi mötte upp Cimon och hans polare Fredrik. Vi alla tog varsit glas på Utecompaqniet och vidare till Sturecompagniet. Allt var toppen och jag hade det supertrevligt!

Nu ska jag sätta mig i soffan för att se Twilight, New moon.
Har ni sett den filmen? Jag såg första på en blogg-förhandsvisning. Skulle sett tvåan på samma ställe men jag var upptagen den dagen. Well, thanks for Blue-ray!


Vimmel från Utecompagniet, jag och Cimon

Jag älskar dig!

Allmänt 2010-07-30 @ 18:46:34



Y.M.C.A

Fest och event 2010-07-30 @ 11:04:48


Redo för en mindre utekväll!

Allmänt 2010-07-29 @ 20:14:26

Hej allihopa!

Ikväll ska jag in till stan för att ta en drink ihop med Magnvs. Det blir nog rätt så chill. Vi hade ju planerat en biokväll men vi hamnade i slagsmål över en syltburk, fråga mig inte hur, så vi ställde in kvällen. Nu är vi sams igen och ska göra det bästa av tiden som är kvar utav kvällen, hehe. Kan ni rekommendera ett mysigt förfesthak här i stan?

Hoppas ni får en bra kväll!


Tröja från Gant och jeans från Cheap Monday


Jag och Magnvs

Smygstart på sommarrean!

Mest mode för pengarna! 2010-07-29 @ 14:22:01



Uppercut kör idag igång sin smygstart på sommarrean. Skynda och fynda med upp till 70% rabatt! Och du, som alltid är det fri frakt som gäller!

Klicka för honom.
Klicka för henne.


Muskelmellis

Träning 2010-07-29 @ 13:28:49

Naturell lättyoghurt, honung, linfrön, russin och två-tre matskedar lättkvarg. Du tillsätter kvargen för att höja proteinmängden i yoghurten. Billigt, enkelt och mättande! Yummi!


Bokar biobiljetter

Allmänt 2010-07-29 @ 10:25:26

Godmorgon allesammans. Har ni sett att det är ett perfekt bioväder utomhus?

Jag sitter ute i köket, dricker mitt morgonkaffe och bokar biobiljetter. Jag vill så gärna se filmen Knight and day, alla säger att den ska vara grymt bra, och jag litar på de! Nu ska jag bara dra iväg ett mess till Magnvs och berätta att jag planerat kvällen, hoppas inte han planerat in annat bara, isf får HAN ändra, hahaha.


Tshirten kommer från Qoniak

Veckans blogg!

Veckans blogg 2010-07-29 @ 10:03:27

Nu har jag snokat bland alla bidrag i Veckans bloggtävling. Det kom in många bra bidrag och jag fastnade speciellt för denna. En kärleksfull och glad blogg! Ni kommer få se allt från dagliga outfits till livet som gift. Alldelles strax ska en bebis komma till världen, så vad väntar ni på?

In och läs Roxenmo.se

Hjälp mig vinna tävlingen!

Musiktips 2010-07-29 @ 09:32:30

Laddar ner min heta playlist, så hjälper du mig att komma ett steg närmare vinnarplatsen!
Vore superschysst!


Varit på dejt

Allmänt 2010-07-28 @ 22:52:47

Jag har haft en toppenkväll ska ni veta! Jag har nämligen varit ute på dejt. Japp!

Jag och Magnvs bestämde oss för att hitta på någonting ikväll, bara vi två. Vi började kvällen med en middag och en flaska rosévin inne i city. Därefter lämnade vi city och åkte hem till Täby. Väl hemma gjorde vi iordning en dessert som vi åt i soffan framför filmen jag hyrt från Lovefilm.se. Lagom och perfekt! Småkvällar som den här är grymt bra för förhållanden, man känner en sån uppskattning för varandra!

Nu hör jag snarkningar från sovrummet, det är bara jag vaken. Hade varit mysigt med en hund nu, det är väl bara jag och Blondinbella som saknar hund nu va? Hehe. Hursomhelst tänkte jag svara på lite läsarmail innan jag också kryper ner i sängen.

Sov gott!


Mest mode för pengarna!

Mest mode för pengarna! 2010-07-28 @ 14:14:39



Armband - Nelly accessories, 39:-
Skjorta - Paperback, 399:-
Jeansjacka - Acne (Nelly-rea), 749:-
Jeansskjorta - H&M, 249:-
Skor - Converse (Nelly-rea), 450:-

Kycklingwok är den perfekta lunchen!

Träning 2010-07-28 @ 13:26:38

Imorse satte jag mig på första bästa tåg hem till Stockholm. När jag kom fram till station mötte Magnvs upp mig. Han var så glas över att fåse mig igen, kändes så skönt att höra. Vi tig en fika och sen åkte jag vidare medans Magnvs fortsatte jobba. När jag kom hem skrek min mage efter lunch, så nu har jag kilat ner till favorithaket och köpt klassikern; Thaiwok med äggnudlar, kyckling och sötsurstarksås! Sjukt gott!

Gillar du thaimat?



Hemma i Täby och dags för lunch!

Jag borde starta en Facebookgrupp

Allmänt 2010-07-28 @ 09:01:44

dsc02973 (MMS)

Jag borde starta en Facebookgrupp - För alla oss som tycker att kaffemuggslock är omöjliga att trycka på! Haha. Godmorgon förresten!


Jobbar ikväll..

Allmänt 2010-07-27 @ 15:03:24

Nu sticker jag iväg till jobbet. Jag jobbar ikväll och vet inte riktigt när jag slutar, ni får en uppdatering när jag kommer hem. Ha en bra dag!

PS. Det borde vara förbjudet att jobba i kortärmade skjortor!
Usch, fy och dubbelblää!



Mitt första katalogsjobb!

Modellbilder 2010-07-27 @ 14:18:18


Aktuell med Jofama

Modellbilder 2010-07-27 @ 13:46:49

Nu kan ni se mig i Jofamas höstkollektion! Jag är riktigt nöjd med denhär bilden måste jag säga. Känns riktigt härligt att se. Jag blir alltid lite smånervös när jag går och väntar på bilder som ska användas i magazin och sånt.. Hehe!

Nu ska jag koka mig en kopp kaffe och bläddra i katalogen jag nyss fick hem, där finns det fler bilder tillsammans med alla nyheter! Yummi yummi!


Foto: Benjamin Falk
Hår/Smink: Mia Högfeldt
Styling/modell: Robin Fröström (jag)
Jacka: Jofama, jacket Brian, 2495:-

Tränade fel

Träning 2010-07-27 @ 12:05:51

Hej allihopa,

Jag var nyss på gymmet och tränade mina axlarna. Dessvärre måste jag erkänna att jag tränade fel och fick avbryta passet. Som tur var hände de ibörjan av sista övningen. När jag påbörjade övningen, militärpress med hantlar, hoppade axeln lite åt sidan och det smärtar. Att tänka på - Axlarna är en känslig grupp att träna, det är så lätt hänt att ett litet fel i rörelsemomentet blir till stor skada. Träna därför alltid axlarna försiktigt och tänk genom ditt rörelsemönster. Kolla upp övningen innan du försöker dig på.

Mitt fel var att jag saknade ryggstöd och tog 2kg "övervikt". Det svajade till och svajade fel. Imorgon är det en vilodag i schemat så jag klarar mig gott och väl. Dags för stretching, sedan dusch och jobb!


Yes! En bra morgon!

Allmänt 2010-07-27 @ 09:45:23


Spånar efter en ny kamera

Teknik 2010-07-26 @ 23:32:23

Jag ligger i sängen med datorn i knät och kollar på systemkameror. Jag behöver en till kamera, en som tar bättre och djupare bilder. Den här verkar var riktigt bra, Nikon D5000, och den kostar inte så överdrivet mycket, 5300:-

Jag är inge vidare duktig när det gäller kameror så vet ni något om Nikon D5000 så släng iväg en kommentar!


Bilder från Pixmania

Pridefestivalen

2010-07-26 @ 16:52:06

Idag startar Stockholms årliga pridefestivalen. Det är festivalveckan för homo- bi- och transsexuella (hbt). Personligen tycker jag att det är en stor idiotisk festival som bara provocerar och skapar bråk. Jag blir lika "pissed off" varenda år. Jag hatar pridveckan, har alltid gjort och kommer alltid att göra.

"Jag vet, vi skapar en parad och firar att vi är bögar, tjoho, och när vi ändå är igång så klär vi av oss nakna och skuttar runt i rosa fluffies, för det lär inte skapa fler fördommar". Bra där!. Efter bloggerövrandet så vet vi alla att provokation leder till fördommar och hat, tyvärr men så är fallet. Den som tror att hbt-världen blir mer acceptabel genom att anordna tillställningar som pride har fel, anser jag iaf. Jag tror att om man vill få hbt mer acceptabelt så bör man glida in det på ett mer vardagligt sätt.

Se bara på Rfsu's kampanj för skruvade kondomer. Lite här och varstanns kunde man se kampanjbilden på två killar i sängen. En stilren och vacker bild. Det var en kampanj som verkligen gick hem och det är sånt som vi behöver se mer utav. Ingen jävla patetisk parad. Allt som kommer ihågs från paraden är avklädda killar med rosa fluffies som springer omkring och larvar sig. Det är en minoritet av minoriteten som håller på så och det gör mig förbannad..


Dagens träningsövningar

Träning 2010-07-26 @ 15:45:01



Biceps
Hantelcurls
Hammarcurls
Curls i kabelmaskin
Stående skivstångscurls

Triceps
Pushdowns
Omvända pushdowns
Liggande tricepspress med hantlar

Underarm
Handledscurls med skivstång
Omvända handledscurls med skivstång

Ladda ner min heta playlist, full med träningsmusik!


Vinn en helårsprenumeration på favorittidningen!

Tävlingar 2010-07-26 @ 12:14:10



TÄVLING
Jag har fått möjligheten att lotta ut en helårsprenumeration till en glad och sprallig läsare! Allt du behöver göra är att klicka dig in på Tidningarfordig.se och göra testet där du får veta vilken tidning som passar dig bäst. 

Kommentera därefter det här inlägget med namnet på tidningen du fick i resultatet, det är den tidningen du har chans att vinna en helårsprenumeration på! Schysst va? Tävlingen avslutas på fredag.

Lycka till! AVSLUTAD!


A little self-reminder

Träningsschema 2010-07-26 @ 11:34:27

Godmorgon! Idag är det dag 6 i mitt träningschema så jag sitter här och laddar upp med havregrynsgröt. Snart bär det av till gymmet, men först ska jag fixa en härlig tävling åt er!

Ladda ner min heta playlist, full med träningsmusik!



Hopp-promenerar

Allmänt 2010-07-25 @ 20:54:38

Godkväll allihopa,

Idag är det sista dagen med bästisen Maria, imorgonbitti åker hon hem till Norge, och jag till Stockholm. Vi har nyligen varit ute på en lång promenad. På hemvägen gick vi förbi kiosken där vi hyrde en film. Först ska vi laga någonting gott att äta framför filmen, sen bara mysa och skratta. Bjuder på två hopp-bilder från promenaden (don't kill me Maria) haha.


Dagens outfit

Dagens outfit 2010-07-25 @ 17:07:45


Skinnjacka - Jofama
Tröja - Gant
Skjorta - Gant Vintage
Jeans - Cheap Monday
Kängor - Vagabond


Skräckis

Videoinlägg 2010-07-25 @ 15:45:28

Innan vi gick ut igår kollade vi på filmen Bloody Valentine. Jag bestämde mig för att skrämma Maria när hon kom ut från badrummet, alla bröt ut i skratt, haha. Synd bara att videon är sne.


Godmorgon

Allmänt 2010-07-25 @ 12:15:34


Snygg gäsp... Eller inte! Haha

Rotar i garderoben..

Allmänt 2010-07-24 @ 20:30:26



Om ett par timmar kommer Maria och jag glida in på Saluhallen och jakten efter den perfekta outfiten är i full gång! Jag funderar på att ge mina blåa chinos en chans? Vad tror ni om det?

Leather by Cheap Monday

Mode och trend 2010-07-24 @ 17:56:16


Acne jeans

Mode och trend 2010-07-24 @ 17:35:52


Är på jeansjakt

Mode och trend 2010-07-24 @ 17:17:46

Vad tror ni om de här paret från Tiger of Sweden?
Skinnboots, stor stickad tröja och snygga accessoarer.



Stilrobin@The gym

Musiktips 2010-07-24 @ 15:31:15

Ladda ner min playlist med den hetaste träningsmusiken! Klicka här!
 


Veckans bloggtävling

Veckans blogg 2010-07-24 @ 13:44:33




Det är dags för ännu en omgång av min populära "Veckans bloggtävling". Du deltar/anmäler en blogg genom att kommentera det här inlägg med bloggnamnet. På onsdag klockan 12:00 avslutas tävlingen och vinnaren presenteras en timma efter! Simple as hell!

Good luck! AVSLUTAD!

Svar på frågor, del 3

Frågestunder 2010-07-24 @ 13:35:40

Dricker inte du alkohol längre? Du beställde bara Pepsi igår ju?
- Nja, Pepsi och Ramlösa. Jag har vuxit upp. Jag dricker alkohol för att det är gott, strävar inte efter att bli så full som möjligt. På senaste tiden har jag inte känt mig sugen på att dricka alkohol och det är väl bra? Jag tycker det iaf. Jag förstår inte varför kompisar och andra ska tjata och fråga så mycket om de. Dricker jag så dricker jag, dricker jag inte så dricker jag inte.

Vad tycker du om din lillasysters nya pojkvän?
- Det vet jag inget om.

Hur brukar dina tjejer du tidigare varit ihop med reagera när du säger att du är bi? Och vad brukar killar säga?
- Det har varit rätt så lugnt på min front, de flesta tycker bara det är väldigt roligt.

Varför skriver du Magnvs ist för Magnus?
- För att han skriver det så, gammalt språk, fast det uttalas som vanligt. Hehe.

Hur träffades du och Magnvs?
- På nätet.

Läste magnvs din blogg innan ni träffades? Gör han det fortfarande?
-  Haha, det är rätt så roligt. Vi träffades i vintras och innan jag träffade honom första gången så hade jag småluskat ifall han visste om att jag bloggade, men det sa han att han inte visste. Kändes ju tokskönt för då skulle vi ligga på samma nivå i att lära känna varandra. Under kvällen blev det snöstorm. Tågen strulade och jag kom inte hem, så jag spenderade natten där. När Magnvs gick in i duschen kastade jag mig på sängen och plockade fram hans bärbara dator som låg på golvet nedanför sängen. När jag öppnar skärmen, vad var det första som kom upp?

Jo, min blogg, haha. Om han läste bloggen eller bara snabbsnokade får jag nog aldrig veta. Idag måste han ju läsa den, han är ju oftast med i den.

Vad jobbar magnvs med?
- Han kör tåg.

Hur gammal är Magnvs? 
- 29år.
 
Varför bloggar du inte mer om magnvs?
- Jag tycker han hamnar med rätt så lagom i bloggen? Trots allt så är det en blogg om mig och mina intressen, och självklart är han ett av mina intressen/en del av mig, men det är skönt med lite privatliv också.

Kul kväll igår

Allmänt 2010-07-24 @ 12:54:48

Det var ett par som dök upp igårkväll, härligt! Maria och jag stannade till klockan slog 02, sen tog vi varsin taxi hem. Ikväll ska vi nog till Saluhallen, det ryktas så iaf. På Saluhallen finns många gamla minnen, haha!

Hade ni en bra fredagskväll?



Riverside

Fest och event 2010-07-23 @ 22:37:52

Ikväll ska jag och Maria till ett ställe som heter Riverside här i Uppsala.
Kom dit och mingla med oss!



Mina nya höstboots!

Mode och trend 2010-07-23 @ 21:12:56


Nilson, 850:-

Perfekt shoppingväder

Allmänt 2010-07-23 @ 20:21:19

Bästa kompisen Maria och jag har spenderat hela dagen på stan. Det har varit ett perfekt shoppingväder. Jag hittade bland annat mina första höstskor, riktigt snygga, och om ni tjatar tillräckligt så kanske ni kan få se skorna.

Innan vi traskade hem träffade vi på tre härliga bloggläsare!
Skicka gärna bilderna ni tog, hehe.

Dags för en snabbdusch, sen ska jag möta Maria igen. Vi ska till Riverside ikväll!

Islatte från Waynes


Bästisen Maria som är på besök från Norge


Köpte höstskor. Vill ni se?


Svar på frågor, del 2

Frågestunder 2010-07-23 @ 18:28:58

Hej! Jag har haft problem med finnar i yngre dar, framförallt under vinterhalvåret. Nu kan det bara dyka upp någon ibland. Har du något tips hur man tar bort dem enklast o effektivast?
-
Aco's Spotlesserie, two-in-one produkten, funkar utmärkt på enstaka finnar.

Hur kom du i kontakt med att börja jobba som modell?
- Jag blev upptäckt på Facebook faktiskt. Blev nerkallad för casting och kom med! Det kändes grymt! Nu har jag dock hoppat av den agenturen och saknar en, men ska styra upp det där snart tänkte jag.

Hur ser man äldra inlägg på din blogg?
- Jag försöker få in "äldra inlägg" längst ner på bloggen men det går inte så bra. Någon som vet hur man gör? Just nu får man klicka på månaderna "Arkiv" i vänsterspalten.

Tips på hur man blir upptäckt som bloggare?
- Kommentera ofta större bloggare, försök få länkningar (veckans bloggtävlingar b.la), prata om bloggen/få andra att prata om bloggen, länka ett inlägg på Facebook etc..

Om du fick skriva en bok som förklarar hur du levt ditt liv hittills, vad skulle den få för titel? Det ska vara något slagkraftigt.
- "Där fick ni!", alt "Payback"

Vad använder du för schampoo och hur ofta schamponerar du ditt hår?
Jag använder Disp's nya menthol shampoo och ett balsam från Dermoshop. Ungefär 3 gånger i veckan tvättar jag mitt hår med shampoo och balsam.

Vad tycker du om Justin Bieber?
- Justin who? En ny bloggare eller?

Vad anser du om "Inne och Ute" i modets väg?
- Det är väl en jäkla tur att det kommer nya trender hela tiden? Allt kommer ju och går, och oftast kommer gamla trender tillbaka. Jag gillart!

Hur tänker du när du är ute och handlar kläder, anpassar du till det andra du har i garderoben eller kör du helt nytt och annorlunda? 
- Hej! Intressant fråga. Ofta när jag är ute så tänker jag, wow vilket snyggt plagg, de skulle kunna funka ihop med den och den tröjan. Tänker vi lika?

Jag känner mig faktiskt rätt coolt (geeky också kanske) när jag satt och läste genom alla frågorna här.. Det flesta har du tagit upp förut och jag känner mig världsvan, storstadskontroll liksom!
- Alex, my man!

Vad "går hem" i höst för oss killar?
Jag har inte kikat så mycket på hösttrenderna än men det jag sett mycket utav är långärmade tröjor, tweed kavajer/västar, skinnboots och blåa jeans i en rakare modell. 

Har du nån stor dröm som du vill uppfylla innan du dör?
- Den dagen jag ska dö, vill jag kunna titta tillbaka på mitt liv och känna mig nöjd med de. Ett bra liv är det jag vill ha och det behöver inte betyda pengar och kändisskap.

Länka till hur man gör jeansshorts!
- Här visar jag hur jag gjorde ett par shorts av gamla chinos, funkar lika bra på jeans. --> Länk till inlägget!


Kompiskärlek!

Allmänt 2010-07-23 @ 17:22:38


Ska träffa finaste Maria

Dagens outfit 2010-07-23 @ 12:40:18

Hej allihopa,

Igårkväll kom min finaste Maria hem från Norge, och idag ska vi ses! Vi ska alldelles strax mötas upp på stationen. Vi har inte setts på månadet! Jag har saknat henne så sjuuukt mycket!! Hoppas ni får en underbar dag.


Tröja - Gant
Jeansshort - Levi's
Skor - US Converse

Svar på frågor, del 1

Frågestunder 2010-07-23 @ 00:38:48

Hej, det är så att jag och en kompis ska flytta utomlands och arbeta. Men båda är väldigt dåliga på kost. Har du några tips på lätta och nyttiga rätter vid styrketräning?
- I huvudet på Stilrobin: Kött, fisk, kyckling, ägg, pasta, potatis, ris, bulgur, mejeriprodukter, osaltade nötter och grönt. Ett av mina enklaste "före träningsmåltider" är fiberpasta och tonfisk med färskakryddor och olivolja.

Koka pastan, rör ner kall tonfisk, krydda och häll över lite olivolja.
Rör om och servera.

Fler exempel är omeletter med rökt kalkon och champinjoner, lax och klyftpotatis i ugn, lövbiff med potatis och vitlökskvarg.

Jag kör styrketräning ca 30 min + 1h cardio direkt efteråt. Ska man dricka proteinshake direkt efter styrketräningen eller tkr du jag ska vänta tills jag har sprungit en timme? Alltså, undrar hur du gör.
- Dricka en shake och sedan köra cardio en timma låter kissnödigt. Har jag ett pass med cardio efter styrketräning äter jag en banan, alt en proteinbar under tiden jag stretchar mina arbetande musklerna. En dextrosoltablett för lite extra energi är inte heller fel.

Hur mycket tar du i bänkpress?
- Sällan jag kör bänkpress med skivstång nuförtiden. Har för mig att jag låg på 110kg sist ink stång. Jag arbetar mycket med hantlar och då kör jag 22kg, 32kg och 40kg vardera, 3-4 övningar, 2-4x12-4.

En liten fråga som för dig o andra säkert är självklar men inte för mig. Om jag läser ditt träningschema rätt så tränar du i princip varje muskelgrupp bara en gång i veckan? Hur lyckas du växa då? Jag har börjat med armhävningar (måste ju börja nånstans) men om jag inte kör 3 gånger i veckan blir jag inte starkare o är jag sjuk och inte kan köra på en vecka, tappar jag en månads framsteg. Vad gör jag för fel? Tack för en kanonblogg. Du är bäst!
- Det är från person till person. Jag står på en riktigt bra grund och tränar hela kroppen inom loppet av 8 dagar, men det har jag inte alltid gjort, och kommer inte alltid att göra. Musklerna mår bra av variation så jag byter träningschemat var/varannan månad. En regel är att inte träna samma muskelgrupp inom 72 timmar från de avslutande passet. Vila och återhämtning är viktigt för uppbyggandet!

Att du tappar en månads framsteg om du inte kör på en vecka låter konstigt, det beror ju ifs hur sjuk du är. För mig låter det som att du inte är van att träna och du tappar pumpet. Det blir samma för mig. Tur att kroppen har bra muskelminne. När du tränar en muskel bygger du upp ett pump/tryck i muskeln och du ser mycket större ut. De lägger sig senare. Inga konstigheter. Se över kosten och börja träna lite hårdare. Riktigt härligt att du börjat iaf, det ska du ha cred för!

Vad gillar du för musik?
- Jag lyssnar gärna på Hiphop/RnB på fritiden. På gymmet är det Trance och House som gäller. Armin van buuren, a state of trance, är en favorit.

Skulle du vilja bli min personliga tränare, både inom kost och träning? Och hur mycket skulle du vilja ha i timlön då? Sen en annan fråga, hur blir du motiverad till att träna!? Jag klarar mig en eller två veckor sen försvinner min motivation och jag går tillbaka till mina gamla vanor.
- Jag är ingen utbildad tränare, varken inom kost eller träning. Jag har träning som ett intresse och är självlärd från internetsidor, magasin, forum och genom att kolla av andra inne på gymmet. Så till din fråga, jag kan inte vara din PT, men jag ser gärna möjligheter om att träna ihop som kompisar. Det är kul att träna ihop! Maila mig!

Motivationsfrågan får jag ofta! Det är lätt att vakna en dag och känna sig motiverad att förändra sin livsstil, sen kan den känslan försvinna. Jag håller motivation genom att alltid ha en iPod med färsk musik jag blir råtaggad till att träna. Sen är kläder och kosttillskott en prestationhöjare för mig. Tycker sånt är kul! En annan viktig grej är att hitta en träningsform du tycker är rolig att göra. Träning ska inte vara en börda, det ska vara roligt! Sen har ju alla sina dåliga dagar. Lycka till!


Visste du att det är bäst för kroppen att vara barfota när man tränar med vikter och sämst att ha löpningsskor?
- Ja, men fan ta den som är barfota på gymmet, vidrigt. Använd "tåskor" om du så måste vara barfota.

Hur lång är du och hur mycket väger du? Hur stor vill du bli, muskelmässigt?
- Hej! Jag är 183cm lång och väger idag 74kg. Jag har som mål att bli större och slutligen få en väldefinierad kropp. Har nämligen en liten dröm om att få vara underklädesmodell, hehe. Såhär ser mitt mål ut --> Bild

Jag delar upp frågorna och svara på frågorna som har med varandra att göra, det känns enklast för alla. Sen finns det nån fråga som jag kommer skriva i ett eget inlägg. Sov så gott!


H&M's satsning på (t)weed!

Mode och trend 2010-07-22 @ 23:34:09




Jag ligger och nattbläddrar i H&M's höstkatalog och måste tyvärr lägga en diss på deras satsning "tweed-looken". Jag gillart inte alls och hoppas vinterkollektionen blir bättre. Helst av allt skulle jag vilja fortsätta på skogshuggar-trenderna (hann aldrig förra året) men även blanda in denim och sport!

Fråga något intressant!

Allmänt 2010-07-22 @ 18:33:52

Många önskar en frågestund så nu kör vi! Fråga något intressant! Ooeo oooeo


Nattlig proteinshake

Träning 2010-07-22 @ 02:05:55

Jag vaknade upp mitt i natten och nu kan jag inte somna om. Passar på att nalla av Magnvs vassleprotein då jag har alla mina tillskott i Uppsala. Kaseinprotein, aka nattprotein, hade passat bäst men man tar ju vad man har. Själv föredrar jag dxb's kosttillskott för de smakar bäst!

Ne, ska man kanske lägga sig ner och stirra i taket ett tag?
Sov så gott.


Hårfråga

Hud och hårvård 2010-07-21 @ 22:00:31

Killar SKA ha hår på benen, men välvårdat ska det vara! Jag trimmar mina ben ungefär en gång varannan månad. Gör du? Tyck till!


Skönhetsgrejer

Allmänt 2010-07-21 @ 19:49:52

Köpte även lite skönhetsgrejer, såsom en hårtrimmer från Babyliss. När den laddat klart ska jag trimma benen, hahaha, jag lär bli några kilo lättare. Fan så hårig jag är!


Handla rätt!

Träning 2010-07-21 @ 19:35:10


Är och handlar

Vill ni ha mitt enklaste tips till en bättre kost? Håll er till yttersidan i mataffären. Där hittar ni kött, fisk, mejeriprodukter, bröd, nötter, frukt, grönsaker, rotfrukter etc.

Stilrobin the crib!

Inredning 2010-07-21 @ 14:41:30

Hehe, här får ni en titt i köket som jag så duktigt har städat.
Visst är det fräscht?!


Städhjälpen!

Allmänt 2010-07-21 @ 12:49:33

Är hon inte bäst? Jag skrattar genom varje avsnitt och det gör städningen mycket roligare!


Vardagsgöra

Allmänt 2010-07-21 @ 12:46:04


Go'morgon! Bäst att jag börjar sätta fart med att röja upp i köket!

Middag framför film

Träning 2010-07-20 @ 23:12:20

Jag somnade hemma i soffan efter mina lilla måbra-shoppingrunda idag. Blev väckt någon timma senare utav att middagen var klar, och en riktigt god sådan! På den senaste tiden har vi ätit ute i vardagsrummet och tycka vad man vill om de, men jag tycker det är lite ofint. Vad tycker du? Nu är det ju så att jag får skylla mig själv för jag har samlat en massa skit på köksbordet, haha, så nu fick jag faktiskt någonting att göra imorgon när jag vaknar, städa upp i köket.

Vi såg också en film till middagen, Wall-e. Filmen var mycket bättre än vad jag trodde den skulle vara. Ett bra avslut på en bra dag. Godnatt!

Här är middagen som bjöds.
Marinerad kyckling, bulgur, avokado, tzatsiki och färska kryddor.


Hälsotallrik. Verkligen tokgott!

En dag i Täby

Mode och trend 2010-07-20 @ 19:45:43

Hej allihopa!

Jag har haft en sån lugn och skön dag idag. Besökte Täby centrum där jag käkade lunch, handlade lite kläder och ställde upp på två blogg-fan-bilder, hehe.

Inne på U-turn hittade dessa Gore-tex sneakers från Tretorn. Snygga va? Sneakersen var på rea och fanns tyvärr bara i storlek 42, så jag köpte ett par till Magnvs. Visst är jag schysst? Jag vet att han behöver nya skor och dessa kan han ju inte förstöra (finns en historia bakom detdär). Gore-tex är tåligt och vattentätt!


Snygga höstsneakers från Tretorn

Dagens "vill ha"

Dagens "vill ha" 2010-07-20 @ 14:59:32

Höstsnygg flanellskjorta från Cheap Monday.
Jag vill ha!


Läsarfeedback

Läsarfrågor 2010-07-20 @ 14:53:29

Robin din blogg är bäst! :D
Kramar från Julia


Jag blev så himla glad när jag gick in på bloggen imorse och läste din kommentaren! Tack! Positiva kommentarer är det bästa som finns. Det ger så stor motivation till att skriva ett nästa inlägg. Du gjorde mig dag!


Hemsk natt..

2010-07-20 @ 12:50:09



Jag har haft en sån hemsk natt ska jag berätta för er.

Jag vakndade upp med en kraftig ångestattack inatt. Har aldrig varit med om något liknande förrut, trodde fan att jag skulle dö! Det var fruktansvärt! Jag vaknade upp helt svettig och uppjagad. Hjärtat gick i hundratio, jag hade ingen kontroll över andningen och jag kännde en sån smärta i bröstet att jag seriöst trodde att jag skulle spy upp hjärta och lunga. Fyfan. Tillslut svimmade jag, eller det tror jag iaf för när Magnvs kom hem efter sin krogkväll så låg jag i hallen utanför badrummet och jag har inget minne av att jag la mig ner där. Jag vill aldrig uppleva det igen!!

Nu mår jag trots allt mycket mycket bättre! Ska ta en lång och skön dusch nu, sedan får vi se vad dagen bjuder på. Godmorgon.

Sista arbetsdagen!

Allmänt 2010-07-19 @ 14:44:27



Om en timma börjar jag jobba men jag har verkligen ingen lust. Slutar klockan 23 och då ska jag ta första bästa tåg hem till Stockholm!


Breakfast

Träning 2010-07-19 @ 11:09:08


Ingen bra dag för mig

Allmänt 2010-07-18 @ 21:34:28

Usch! Jag har haft en dålig dag idag..


Har ni någon gång saknat och längtat efter någonting så mycket att det känns som ni ska spricka av glädje, och när ni har väntat länge nog så blir det inte av och all positiv energi sugs ut ur kroppen? En sån dag har jag haft idag. Blä. Ledsen och besviken.

Hoppas på en bättre morgondag.
Sov så gott allihopa!

Urtvättade Converse

Mode och trend 2010-07-18 @ 20:31:24

Fick nyss syn på dessa som Converse tagit fram ihop med sportkillen Jack Purcell.
Toksnygga eller vad?!


Finns på Nelly.com och Converse.com


Sunday morning

Allmänt 2010-07-18 @ 12:50:43

Go'morgon allihopa!




Jag slipper jobba idag, ska jobba imorgon istället. Det är ju toppen för då hinner jag träna och underhålla er! Hehe. Jag ska göra mig klar för ett styrkepass nu. Träningsschemat --> dag 6.


Parfymtoppen

2010-07-18 @ 11:38:48

Var förbi posten för en stund sedan och hämtade ut ett paket som legat där över helgen. Det är min favoritparfym som jag köpt från Parfym.se. Såg att den gått ur lager nu så det var ju en jäkla tur att jag hann köpa den!

Min parfymtopp!
Dolce&Gabbana The one (favoriten)
Bleu de Chanel (nylanserad herrdoft)
DKNY Red Delicious for Men (lekande doft. Perfekt på dejten)
DKNY Men (sommarregn i storstan)
Gucci by gucci (uppfriskande)
Armani aqua di gio (klassisk)


Vilken är din favoritparfym?


Facebookstatus

Allmänt 2010-07-18 @ 00:23:54


Jag klär mig i blått

Dagens outfit 2010-07-17 @ 10:38:41

Godmorgon allihopa!

Nu sticker jag iväg till jobbet, jobbar som sagt hela helgen.
Ni får en en strålande dag!


Jeansskjorta - Cheap Monday
Jeansshorts - Levi's
Loafers - Filippa K

Lanserar webshop

Mode och trend 2010-07-17 @ 10:16:47



Till alla Gant-älskare där ute kan jag med nöje berätta att Gant expanderar genom att lansera en glamourös webshop under hösten, b.la i Sverige. I like!

Tyck till!
Handlar du kläder från Gant?

Jobbarhelg!

Allmänt 2010-07-17 @ 00:15:29


Kom nyss hem

Jag gick förbi mitt gamla jobb runt 15-tiden idag och hörde efter ifall de behövde extrapersonal över helgen. Magnvs har sin jobbhelg nu så jag tänkte att jag lika gärna kunde göra detsamma. Jag sattes i arbete på momangen och som jag sprungit, puh, värmeslag! Jag fick tre riktiga härliga monsterpass på raken (fre, lör, sön).

Även om mitt jobb utöver bloggen och modellandet inte är så glassigt så kan jag inte råför att vara tacksam att jag faktiskt har olika jobb att gå till när jag så vill. Inte många i min ålder som har jobb lixom.

Ne, nu ska jag sova. Börjar 12:00 imorgon och slutar 01:00!!

Fixar inför inspelningarna

Allmänt 2010-07-16 @ 14:54:53

Idag är det molnigt så jag tänkte passa på att gå in till stan och fixa lite grejer inför inspelningarna i Augusti.

Sen tänkte jag höra med jobbet ifall jag kan jobba något i helgen. Hörde att det skulle bli molnigt och då kan jag ju faktiskt lika gärna dra in lite extra cash. Ha en bra dag! 

Såhär ser jag ut idag
Jeansskjorta - Levi's
Tshirt - H&M Eco
Shorts - H&M
Skor - Stan smith

Vardagslyx

Allmänt 2010-07-16 @ 13:30:42

Tog en härlig sovmorgon och gjorde iordning en hemmagjord islatte till frukost!
Smaskens!

Har ingen espresso hemma så jag värmde en ½dl vatten i micron och tillsatte 2 rågade tsk kremerad kaffe. Tog fram ett vardagslyxigt glas, rörde ner is och mjölk och hällde därefter försiktigt i kaffet ovanpå. Blev lika gott som den på Wayne's.


Show me your teeth

2010-07-16 @ 00:04:29




Tog en 30minuters behandling ute på balkongen och se hur bra resultatet blev! Jag tycker vita tänder är otroligt SEXIGT, och det tycker Magnvs också. Det ger ett fräscht och välvårdat intryck. Ett enkelt litet sätt att hålla sig snygg och fräsch.

Klicka hem ett kit till dig och tjejen/killen vettja --> Ease white

Bleker mina tänderna

2010-07-15 @ 22:51:01

Kika in igen om 30 minuter så ska ni få se resultatet!


Tandblekning från populära Ease white

Min första islatte

Allmänt 2010-07-15 @ 20:50:25

Vet ni vad jag gjort? Jag och min kompis Sanna satte oss i solen längst fyrisån där jag drack min första islatte någonsin! Espresso utspädd med mjölk och lite is, hur gått kan det vara lixom? Sjuktgott! Jag har haft fel i alla dessa år. Mmm..

När jag kommer hem ska jag bleka tänderna!
Ska bli fräscht.


Gillar du islatte?


Mot Friskis&svettis gymlokal!

Dagens outfit 2010-07-15 @ 14:35:40

Lunchad och klar för ett styrkepass av bröst och mage. Skippar vilodagen idag också, kompenserar det med en träningsfri helg istället. Vi hörs om ett tag era busfrön.

Dagens outfit

Keps - Gant
Linne - Vailent
Shorts - Filippa K
Weekendbag - Oscar
Skor - Converse

Duschar du på gymmet?

Allmänt 2010-07-15 @ 14:32:45

Om ni kollar i min träningsväska så ser ni ingen handduk. Jag duschar aldrig på gymmet och inte är det för att jag bara bor ett stenkast ifrån träningslokalen. Sist jag duschade på gymmet (2 år sedan) snuddade en 65-årig rynkig och hårig rumpa min höft. Ueeh, trauma!! Haha.

Hur är det för er? Duschar ni på gymmet?


Morgonmöte med Jofama

2010-07-15 @ 13:13:05

Kommer ni ihåg plåtningen som jag och Kenza gjorde för Jofama?

Vår- och sommarkollektionen har ni ju sett en del (Klicka på kommentarer och se vänsterledet) men ni har inte sett höst- och vinterkollektionen. Den här morgonen var jag iväg och bläddra i den kommande katalogen och jag är riktigt nöjd med bilderna. I början av nästa måndag släpps bilderna på hemsidan och i olika magazin! Oh så jag ser fram emot de! Gör inte ni? Galet snygga skinnjackor kan jag lova.

Vi ses hemma!


Sneak peak

Längtar..!!

Allmänt 2010-07-15 @ 01:05:56

Jag sitter i soffan här ute i vardagsrummet och försöker knopa ihop nästa månad. Vet ni vad som händer då? Förutom att jag har ett par möten att springa på (modereportage, sommarens mötesoutfits) så ska jag påbörja en inspelning! Jag har verkligen sett fram emot de och de kommer totalt vara 9 inspelningstillfällen så jag bör snarast komma upp med 9 olika outfits!

Imorgonkväll kommer familjen hem så det här är min sista natt ensam, attans! Det är så skönt att komma hem från en träning eller dylikt och bara vara helt själv. Inte ett ljud hörs förutom de man själv gör. Gillar ni att vara ensamma ibland? I love it! Nåja, jag ska nog sova nu. Imorgon ska jag och Sanna hitta på massa skoj!

Godnatt allihopa!


Who's your daddy?! Hreeah

Videoinlägg 2010-07-14 @ 19:06:28

Jag kunde inte hålla mig.. Hahaha!
Parodi på en kille i gymmet.

 


Så kan det vara

Träning 2010-07-14 @ 17:25:53

Jag kom precis in efter en lång promenad runt kvarteret där jag växte upp som liten. Har lite bilder och så som jag tänkte visa senare ikväll.

Jag känner mig riktigt träningssugen just nu så jag tänker strunta i min vilodag och köra det pass jag egentligen ska köra imorgon. Tar vilan imorgon istället. Om det är något jag lärt mig så är det att "Är man på topp ska man träna på topp. Är man inte på topp ska man sänka ribban, kanske ta en vilodag".

Idag är jag på topp så nu sticker jag!
Önska mig lycka till!


Gissa vad jag ska träna?

Pimp my tshirt

Mode och trend 2010-07-14 @ 12:44:47

Det här har jag ägnat min molniga förmiddag åt. Låt mig få visa er döskallen med tandställning av nitar!
Alla nitar är inte riktigt på plats, satan va pilligt det är, men snart så!

Vad tycker ni? Häftig va?



Filmberoende

Allmänt 2010-07-14 @ 01:39:43

Godkväll allihopa! 

Jag har fastnat i något slags filmberoende, då jag börjat gilla att se film på kvällarna. Idag tittade jag faktiskt på två stycken, Surrogates och Repo Man. Filmerna var inga höjdare men eftersom jag hade hyrt båda från Lovefilm.se så kände jag mig ändå tvungen att se filmerna. Repo man skulle jag inte rekommendera om du inte är den som är dödskär i Jude Law. Surrogates var däremot sevärd, men inget jag skulle se om eller visa på första dejten. 

Nu ska jag spotta ut tandkrämen och krypa ner i sängen.
Vi hörs imorgon! Godnatt!


Värmekaos!

Allmänt 2010-07-13 @ 18:42:28



Gick ner till ICA för att handla mat till de kommande dagarna men när jag kom in där var folk som galna, ren kaos! Alla kylvaror, och då menar jag allt som förvaras kallt, har ICA tagit tillbaka. Enligt ansvarig så beror det på att kylarna inte klarar av att mäta sig till värmen och på grund av de har varorna blivit förstörda, eller har hög bakterierisk.

Jag handlade massa konservburkar istället, nu blir det fiskbullar i buljong hela veckan ut!
Jippie!!


Köpte en tshirt

Mode och trend 2010-07-13 @ 15:13:06

Den här enkla tshirten köpte jag på stan idag. Den är rätt så tråkig så därför tänkte jag dra lite i den så den blir slapp, sen tänkte jag piffa upp den med ett par nitar. Vad tror ni om det?


Tshirt från Cheap Monday

Träningslåt!

Musiktips 2010-07-13 @ 13:58:34



Mustasch - Double Nature Interphace remix (Ändra till 720p istället för 360p)

Träningsschema

Träningsschema 2010-07-13 @ 13:58:23

Att jag inte tänkt på det innan! Istället för att pressa in alla musklgrupper inklusive vila på en vecka radat efter veckodagar så kan man ju styra upp schemat på följande sätt. 

Träningsschema
Dag 1: Framsida ben + vader (start 13/7)
Dag 2: Vila
Dag 3: Rygg + baksida lår
Dag 4: Bröst + mage
Dag 5: Vila
Dag 6: Biceps, triceps + underarm
Dag 7: Axlar
Dag 8: Vila

Hur smart är inte de? 8 dagars, perfekt för mig!
Missat mitt kostsshema? Då hittar du det --> här!

In mot stan!

Dagens outfit 2010-07-13 @ 11:25:18

Vad har ni för planer idag? Mina föräldrar åkte till Polen natten som var och det är därför jag är i Uppsala. Vaktar och sköter om lägenheten tills de kommer hem. Jag ska in till stan nu för att se mig omkring. Måste även köpa nya solglasögon för mina blev snodde sist jag var på stranden.

Kanske springer vi på varandra.
Ha en fin fin dag!


Linne - Vailent
Shorts - H&M
Klocka - Skagen
Skor - Vagabond

Goda nyheter!

Allmänt 2010-07-13 @ 10:31:04

 
Satte kaffet i halsen

Happy happy me! Kommer ni ihåg min bästa kompis Maria som jag alltid hängde med förrut? Hon fick ju jobb i Norge och åkte dit för ett par månader sedan och sendess har jag knappt pratat med henne, ännu mindre träffat henne. Maria ringde mig för en liten stund sedan och berättade att hon kommer hem över helgen 22:a - 26:e juli! Tjoho!!!

Jag skulle egentligen till Turkiet den helgen men vafan, dit kan jag ju åka närsomhelst!
JAG SKA TRÄFFA MILKIN!

Drömma sött?

Allmänt 2010-07-13 @ 00:06:25

Jag fick ett par piller via posten idag som enligt avsändaren ska hjälpa mig i min träning.
Färgen ser lite misstänksam ut.. Hm.. Undra om jag kommer drömma om flygande kaniner inatt?


Fick piller ner i brevlådan

Bloggare och bilder

Allmänt 2010-07-12 @ 21:47:20

dsc02804 (MMS)

Det är galet hur snabbt det går för bloggare att fylla en dator med bilder, intervjuer och videoklipp. Jag har köpt en portabel hårddisk som jag ska använda som backup, så att allt inte behöver ligga framme. Därefter rensa datorn totalt och börja om från början.

För som ni ser, börjar det inte bli lite mycket på skrivbordet nu? Haha. Ni får en "update" så fort datorn blivit klar.


Uppsala!

Allmänt 2010-07-12 @ 19:38:10


Sitter på tåget

Allmänt 2010-07-12 @ 18:05:28

dsc02800 (MMS)


Dagens outfit

Dagens outfit 2010-07-12 @ 14:27:26


Skjorta - NN.07
Jeansshorts - Levi's

Frukost

Allmänt 2010-07-12 @ 10:27:14

Godmorgon allesammans!
Visst är det skönt med måndagar?

Jag sitter framför mailen och samtidigt försöker äta en burk keso, är verkligen proppmätt men jag har inte ätit något på 6 timmar (över natten) så måste åtminstone få i mig det här. Hursomhelst tänkte jag spendera lite av min måndagsmorgon åt att att svara på alla mail jag fått av er, ska bli kul! Därefter ta tag i lite annat och packa resväskan. Vi hörs om en stund med dagens outfitbild.



Monster-rea! 50% på alla kläder och accessoarer!


Måndagsnöje

Allmänt 2010-07-12 @ 09:32:04

Klicka här för att komma till shoppen!


Sunday

Allmänt 2010-07-11 @ 23:12:13



Hej allihopa! Hur har ni haft det idag? Det blev visst en liten bloggfri söndag för mig. Inte hunnit alls. Jag vaknade upp av värmen och promenerade genast ner till stranden. Jag badade faktiskt! Haha, inte likt mig, är en riktig mes när det gäller kallt vatten och hav. Under eftermiddagen släpade jag mig upp till lägenheten igen och här har jag suttit i bara kallingar och svettats. Kikade lite på film och så..

Puh.. Imorgon har jag lite att stå i så jag hoppas på lite moln. Hatar inte mig för de
Godnatt

Min kreation!

Hud och hårvård 2010-07-10 @ 21:47:55

Nu är håret färdigklippt och stylat! Nå? Vad tycker ni om klippningen/stylingen?
Jag är så jäkla imponerad av mig själv!

Använder mig av produkter från Bangerhead.



Frisör-robin?

Hud och hårvård 2010-07-10 @ 20:31:01

Magnvs kom ut i köket och frågade ifall jag kunde klippa honom, och det är klart att man vill imponera lite så, ja, nu har jag börjat och det är försent för honom att ändra sig, hehe. Bäst att jag håller tyst om att jag aldrig klippt någon förut! Ssshh..


Hade du låtit mig få klippa ditt hår?

I min väska

Allmänt 2010-07-10 @ 17:47:52


Proteinshake, strandhögtalare, Converse, solkräm och en kycklingsallad

Badar från klipporna!

Allmänt 2010-07-10 @ 17:38:32


Fredagsmys

Allmänt 2010-07-10 @ 01:40:33

Jag och Magnvs har haft en kväll ihop! Det är rätt så ovanligt att båda sitter i soffan samtidigt under helgerna. Om vi inte är ute och gör staden osäker så sitter ena och spelar (skriker hora) Battlefield över Skype och den andra sitter med bloggen och onlineshoppar. Ni kan nog avgöra vilken som är vem, haha.

Hursomhelst.. Vi hyrde Shutter island från Lovefilm.se och jag måste säga, ehm, det är den mest vridna film jag någonsin sett. Om det inte vore för att jag nyss nypt mig själv i armen så skulle jag tro att jag själv var galen. Har ni sett filmen? Vad tyckte ni? Jag förstod inte slutet alls. Nåja, time well spent, om ni förstår vad jag menar?! Hehe.

Nu ska vi krypa ner i sängen och sova. Väckarklockan ringer tidigt för jag vill inte sova bort hela dagen, speciellt inte när vädret ska vara på topp! Sovgott allihopa!


Trailer till Shutter island

Nyttig dipp gjord på kesella

Träning 2010-07-10 @ 01:12:36


Kesella, gräslök och nypressad vitlök. Yummie!

Snygg hösttröja

Mest mode för pengarna! 2010-07-09 @ 21:36:25


Snygg hösttröja för 149:-

Hittade en så galet snygg tröja inne på H&M idag! Efter en dag på stranden åkte jag upp till Täby centrum för att kolla in rea:n, hittade inget där så jag kikade på de ordinarie priserna istället. Hittade då denna. Galet snygg, eller hur?!

Nu är det nog lite för varm för att bära något med långärmat men till hösten så.. Grr..

Lika som bär

Allmänt 2010-07-09 @ 21:25:51

Tog en tur runt Täby centrum och svängde av vid ICA på hemvägen, skulle köpa snacks till fredagsmyset, men vem ser jag?! Ingen annan än lillesyrran på ett bokomslag!


Bokomslag och lillesyrran

Dagens outfit

Dagens outfit 2010-07-09 @ 13:23:31


Solglasögon - H&M
Tshirt - Diesel
Halsband -
Abercrombie & Fitch
Shorts - H&M
Klocka - Skagen Denmark
Skor - US Converse

Barnkalas

Allmänt 2010-07-09 @ 13:21:55

Jag har haft den roligaste morgonen på länge!

Vaknade klockan 08 helt utvilad efter en god natts sömn. Käkade en brakfrukost framför tv:n, rotade fram lite kläder ur garderoben och promenerade ner till parken här borta där Vilda hade sitt barnkalas. Jag sprang och klättrade i klätterställningen ihop med barnen och hade tokskoj! Kände mig som ett barn igen, haha. Efter en stunds skoj kom Pippi med tårta och godis.. Smaskens!


Planerna ligger i luften

Allmänt 2010-07-08 @ 23:10:54

Jag hade planer på att börja bygga min egna walkincloset idag men tyvärr blev det inte så. Det visade sig att jag behöver planera lite mer, såsom vart jag ska lägga allt skit som just nu ligger i rummet jag valt ut. Det positiva är iaf att jag fått ett godkännande från Magnvs, och det var inte lätt kan jag meddela er.

Nä, ska man kanske krypa ner i sängen nu? Tänderna är precis borstade och klara. Imorgonbitti ska jag på barnkalas! Ni hörde rätt! Vad ska man ha på sig då tro?


Här bakom ska jag bygga min egna walkincloset

Kostschema

Kostschema 2010-07-08 @ 17:41:48



Nämnde imorse att jag lagt om min kost då jag börjat träna på allvar igen. Under dagen idag har jag fixat och trixat med maten och kostschemat. Mitt kostmotto lyder något i form med "äta allt som kommer i min väg", haha, låter bra va? Trots att jag kommer äta ruggigt mycket så förstår jag själv att jag inte kan vräka i mig pizza varende dag, så till min hjälp har jag ett kostschema som jag kan hålla mig till. Det varierar ju såklart från dag till dag men något i den här stilen kommer det vara, som grund iaf.

Frukost
En tallrik havregryngröt
2 kokta ägg med gula
En fibermacka med rökt kalkon och ost
Kvarg eller Keso
2 glas mjölk

Mellis
Två glas apelsinjuice
Tre nävar nötter
En frukt
Proteinshake


Lunch
1-2 kycklingfileér
Pasta, alt potatis
Ett glas mjölk
Några bitar frukt


Pre-workout
2 frukter
Crea-nox (innehåller b.la kreatin)


After-workout
En portion gainer direkt efter + kreatin
En portion proteinpulver 20 minuter efter gainern

Middag
Kyckling, kött, lax eller lövbiff
Pasta, alt potatis
Sallad
Proteinrika bönor, ex kidney
Hårtbröd med rökt kalkon

Kvällsmål
2ägg
En burk, 250g, kvarg utspädd med smaksatt yoghurt

Hamnat på vimmelsidorna

2010-07-08 @ 16:47:24



Såg att jag hamnat på vimmelsidorna i Klicktidningen som följer med Aftonbladet. Det är vimmel från den gången jag och Cimon gick på förhandsvisningen av bioaktuella Streetdance i 3D. Har ni sett filmen än? Isf, vad tyckte ni?

Dagens outfit

Dagens outfit 2010-07-08 @ 10:04:55


Jeansskjorta - Levi´s
Tshirt - H&M
Shorts - Filippa K
Skor - Converse

Godmorgon godmorgon

Allmänt 2010-07-08 @ 09:10:02

Jag ser i tidningen att det kommer bli kanonfint väder hela helgen! Skönt. Jag måste bara se till att dricka mera vatten, ska köpa ett par vattenflaskor på min väg hem till Stockholm.

Först ut denna morgon är frukost, har påbörjat en ny diet, berättar mer om vad jag stoppar i mig efter dagen. Därefter packa och fota dagens outfit. Vi ses på tågstationen om en timma!


Checklistan

Allmänt 2010-07-08 @ 00:11:04



Borsta tänderna, check
Tvätta ansiktet, check
Smörja ansiktet, check

Dåså.. Imorgon väntar en spännande dag.
Godnatt allihopa!

Värmen gör mig trött

Allmänt 2010-07-07 @ 21:05:29

Varför blir man så trött av att vara i värmen? Har ni några tips på hur man orkar hela dagen i den här hettan så dela gärna med er! Nu ska jag vila en stund. Hörs senare.


Just nu..


Dagens outfit


Somewear

Mode och trend 2010-07-07 @ 18:31:36



Snyggt sommarlinne från Somewear. Linnet passar bäst ihop med ett par jeansshorts, tygskor och några accessoarer runt handleden, om du frågar mig. Hur skulle du outfit med linnet se ut?


Obetalda designerkläder

Allmänt 2010-07-07 @ 17:35:58


Godmorgon!

Träning 2010-07-07 @ 09:51:50


Wayfarer

Mode och trend 2010-07-06 @ 20:56:23

Jag får många frågor angående vart man kan köpa solglasögonen jag fotats mycket i och jag hamnade nyss in på en sida som säljer paret. FASHIONISLAND säljer brillorna för bara 190:-

Nu vet ni! *smile*


Axelövningar

Träning 2010-07-06 @ 20:39:37

Två axelövningar. Axelpress och kabellyft åt sidan.
Riktigt schyssta övningar!


Eftermiddagsträning

Träning 2010-07-06 @ 17:28:32

Ska iväg till Friskis&svettis nu för att träna upp styrkan i axlar. Därefter blir det ett varmt och svettigt spinningpass på 45minuter (blev 30min powerwalk istället). Styrka före kondition, viktig ordning!


Dagens outfit

Dagens outfit 2010-07-06 @ 12:00:07

Godmorgon,

Idag fick jag som jag ville. Svalkande moln. Så skönt!
Här är min outfit.


Farfarströja - Diesel
Jeansshorts - Levi´s
Accessoarer - Nelly

Hot n fun

Musiktips 2010-07-06 @ 11:15:43

Har ni hört nya låten Hot-n-fun? N.E.R.D Featuring Nelly Furtado.
Sjukt bra!



Klimateriet

Allmänt 2010-07-05 @ 22:29:32

Jag sitter i min soffa tokvarm, våt och inte det minsta kåt. Känns som jag hamnat i klimakteriet, men om så var fallet skulle det ju vara fel på minst fyra olika sätt. Jag skyller som alla andra svenskar på vädret. Börjar det inte blir lite för varmt nu? Hade det inte varit skönt med växlande molninghet under morgondagen? Då kan man ju vara på stranden och bada ändå. No hard feelings there!

Ne, jag ska klä av mig till bara kallingarna och se filmen jag hyrt från Lovefilm.se. Filmen jag ska se heter Green zone och det är Matt Damon som spelar. Här är trailern om ni vill se.


Handlar lite grejer

Allmänt 2010-07-05 @ 17:23:41

Hej allihopa!

Jag är ute en sväng med bilen. Åker runt och handlar lite grejer som jag behöver till en sak jag pysslat med de senaste dagarna. Berättar mer om någon vecka! Nu ska jag vidare. Hörs lite senare!


Dagens outfit

Dagens outfit 2010-07-05 @ 17:01:19


Jeansskorta - Cheap Monday
Shorts - Filippa K
Skor - Converse


Schysst erbjudande

Träning 2010-07-05 @ 12:38:37

Fitnessbutiken har just nu sommarspecial med 40-70% rabatt på flera kosttillskott. Anger du koden "rabattSE2010" i kassan så får du även fri frakt (gäller idag 5/6 och imorgon 6/6) så passa på!

--> Gå till rean

I höst tänker jag träna stenhårt och lägga på mig ett antal kilon, för att sedan till våren gå på deff och få fram kroppen jag alltid velat ha. Jag klickade nyss hem en pre-workout, proteinpulver, kreatin och en jäkla massa gainer!

Nu sitter jag och planerar träning- och kostupplägget.
Vägde mig nyss och har en startvikt på 72kg.


Väntar på havregrynsgröten

Träning 2010-07-05 @ 12:21:21

Vaknade klockan 08 och såg hur mörkblåa moln blockerade solen. Satte mig genast ner framför datorn och skrev ett CV samt ett personligt brev, tror det blev rätt så bra.

Nu har solen tittat fram och det är dags för ytterliggare en frukost. Tidigare imorse värmde jag upp magen med en frukt- och proteinsmoothie.


Bloppis?!

Allmänt 2010-07-04 @ 21:25:50


Vad tycker ni?

Mode och trend 2010-07-04 @ 20:21:47

Vad tycker ni om den här sportväskan från Modekungen? Jag gillade den skarpt men jag har en röst i luren som säger att väskan ser ut som en Burberrykopia. Hmpf.. 699:-..

Ska jag slå till?


Här hänger visst jag

2010-07-04 @ 19:35:55

Blev lite förvånad när jag passerade skyltfönstret, men roligt är det!
Hehe.


Första passet i nya skorna

Träning 2010-07-04 @ 16:20:22



Nu ska mina nya gymskor och jag arbeta oss igenom ett tufft benpass på gymmet. Jag har verkligen varit äckligt slarvig den här våren/sommaren så nu jävlar måste jag sätta fart! Ska också sätta ihop ett nytt träning- och kostschema snart.

Tagga, tagga och tagga nu Robin!

Förnyade medlemskapet

Träning 2010-07-04 @ 15:13:05

Var och kikade på ett par gym under förmiddagen men hittade inget som riktigt passade mina behov. När jag köper ett gymkort är det viktigt att anläggningen både har maskiner och fria vikter, samtidigt ska det vara prisvärt. Jag ser ingen anledning till att slänga ut 7-8000 på ett gymkort.

Tacka vet jag Friskis&svettis, gick förbi där påvägen hem och förnyade mitt kort med ett halvår, blir kvar där året ut. Nackdelen där är att man blir bunden till en och samma träningsanläggning. Vore ju faktiskt kul att kunna träna på alla Friskis&svettis lokaler i Sverige.

Hur mycket är du villig att lägga på ett träningskort?


Dagens outfit

Dagens outfit 2010-07-04 @ 13:01:08


Tshirt - Black Book
Shorts - H&M
Skor - Nike
Accessoar - Nelly


Jag är gymlös

Allmänt 2010-07-04 @ 11:04:14

Godmorgon allihopa!

Jag har känslan över att det här kommer bli en riktigt bra dag. Jag har ett par ärenden att springa i stan, bland annat skaffa mig ett gymkort. Mitt gymkort på Friskis&svettis löpte ut här om dagen och jag är nu sugen på att testa en annan träningsanläggning. Ska se vad för alternativ jag har.

Vill också påminna er om att idag är sista dagen för Nellytävlingen och utlottandet av fem Schwarzkopf goodiebags.


Hittade en härlig jordgubbsgömma i Kellogs red berries

Födelsedagsfest!

Dagens outfit 2010-07-03 @ 21:41:41

Dags för ytterliggare en födelsedagsfest! Den här gången är det min kompis Sandra som firar sin födelsedag. Blir hemmafest. Det är sjukt hur varmt det är utomhus, så på festen ikväll kommer jag skutta runt i ett par luftiga chinos och en tunn jeansskjorta.

Hoppas ni får en bra lördagskväll allihopa!


Jeansskjorta - Cheap Monday
Chinos - Cheap Monday
Skor - US Converse

Snabbfix

Hud och hårvård 2010-07-03 @ 20:35:35

Efter en kväll som igår finns det nästan inget bättre än en varm dusch, man känner sig som en helt ny människa efteråt. Såg just på Facebook att en annan polare fyller år idag, skit, hade glömt bort det helt och hållet! Jag släper efter i tid..

Facescrub, ansiktstvål, antiperspirant och rakapparaten är mina fyra hjälpredor. En snabbfix. På några minuter ser jag ut som jag gjorde igår, innan jag skulle ut. Love it!


Det blev sent igår

Fest och event 2010-07-03 @ 15:50:39


Jag (uppblåsbar-barbara-look) och
födelsedagsbarnet


Ett par leopardhandklovar blev den perfekta presenten och accessoaren


Vimmel, tema rosa och leopard

Kvällens outfit

Dagens outfit 2010-07-02 @ 21:01:27

Ikväll ska jag iväg på en födelsedagsfest för min polare Alexandra. Festen är anordnat på nattklubben Kalas här i Uppsala. Känner jag Alexandra rätt så kommer det bli vilt partaj hela natten lång! Med sin rosa blogg är det inga konstigheter att temat ikväll går i rosa. Ni får ha en rejäl kväll ikväll så kanske vi ses ute?

Outfit under 1000-lappen


Skjorta - H&M, 249
Jeans - H&M, 299:-
Strumpor - Brothers, 50:-
Brogue - Secondhand, 100:-

Dagens outfit

Dagens outfit 2010-07-02 @ 16:41:10


Linne - DC Shoes
Jeansshorts - Levi´s
Skor - Converse

Och klockan tickar på!

Allmänt 2010-07-02 @ 16:31:57

Hemma från Särstabadet och sådär galet stressad. Mycket att göra och ont om tid.
Stress är inte min grej att hantera, fy, jag är verkligen usel på de!


Bilder från Särstabadet, tidigare idag

Vaknade upp på Särstabadet.. Härligt!

Allmänt 2010-07-02 @ 10:26:50

dsc02730 (MMS)

Vaknade upp på Särstabadet.. Härligt!


Godnatt allihopa

Allmänt 2010-07-02 @ 00:28:13


Time to sleep..

Nya träningsdojor!

Mode och trend 2010-07-02 @ 00:12:22



Hämtade ut ett par nya skor från puma idag.. sjukligt fräscha!
Tänkte använda skorna på gymmet.

Framme hos föräldrarna

Allmänt 2010-07-02 @ 00:07:03

Äntligen framme i Uppsala! Eller ja, jag kom ju fram för fem timmar sedan men jag har sprungit ett par ärenden och grillat med familjen. Därefter kollade vi på Twilight som jag hyrt från Lovefilm.se, jävligt bra sida det där!


I bilen påväg..

Allmänt 2010-07-01 @ 14:59:06

dsc02690 (MMS)

I bilen påväg till Uppsala, blir kvar hela helgen! Kanske springer vi på varandra? En kompis/bloggare till mig fyller år och festen ska hållas på Kalas, så det blir en massa ståhej för mig!

Vad har ni för helgplaner?


Oerhört stark film!

2010-07-01 @ 00:22:11

Efter en god kycklingfajitas slåg jag på en film jag hyrt från Lovefilm.se, Romper Stomper hette filmen. Det är den enda film jag sätt som lämnat ett spår i kroppen på mig. En jävligt välgjord film med starka och berörande scener. Jag satt som klistrad framför burken. En film om fördomar, hat, okunskap och våld. Har ni inte sett filmen så hyr den genast!

Daniel Pollock
Jag fastnade för en av killarna i skinhead-gänget. Man såg på honom att han ville göra någonting bättre av sitt liv. Grymt omtänksam och gullig kille! Jag pratar om rollfiguren Davey, spelad av Daniel Pollock. Efter filmen googlade jag honom på nätet för att se vilka fler filmer han medverkat i, men läste att han kastade sig framför tåget några dagar innan premiären av filmen.. Usch, jag kan verkligen inte sätta ord på hur det får mig att känna.. Jag blev så ledsen när jag läste det..








bloglovin


RSS 2.0