På gymmet idag tränade jag armar och bröst, gick galant och jag kände inte av smärtan i bröstet från inflammationen jag haft. Känner mig så lättad! Eftersom jag tappat några kilo sen jag fick inflammationen i revbenen så funderar jag på att nästa månad boka PT-timmar så att jag kommer igång igen på bästa sätt.

Har ni några erfarenheter från träning med personlig tränare? Och har ni kanske tips på vart jag kan hyra en?

Z-stång för bicepscurl, guds gåva till styrketräningsfolket!