Filmkväll, Bad teacher

Allmänt 2011-07-31 @ 21:46:36

Jag blev lustigt nog sugen på att se på filmer. Ungefär en gång om året hamnar jag i en fas där jag har lust att se alla tänkbara filmer, idag är en sån dag. Har gjort ordning en kopp te och kryddat en burk keso, ska sätta mig ner och se Bad teacher med b.la Cameron Diaz och Justin Timberlake i huvudrollerna. Verkar otroligt bra!


Avrundar söndagen med en filmkväll


Volymträning

Träning 2011-07-31 @ 17:35:00

Idag körde jag volymträning som variation, enkelt så innebär det att man drastiskt drar ner på vikterna och ökar antalet repetitioner. Det skapar ett enormt pump och en svullnad (muskelvolym) som man är ute efter. Uthållighet helt enkelt. Träningspasset såg ut ungefär såhär:

Skiftande hantelcurl, 4x20-15
Skivstångscurl, 4x15
Preacher curl, 2x18
Pushdowns, 4x20-15
Kabelpress, 3x16
Dips 2x10
Enhands tricepspress till teknisk failur



För extra energi

Träning 2011-07-31 @ 14:54:07

Alldeles strax ska jag åka in till gymmet, körde ett tungt benpass igår så idag blir det armarna som får sig en omgång. Återförenas med en pre-workout från dxb Nutrition som jag lagt på hyllan sen i våras. Dags att köra hardcore igen!


Mest mode för pengarna!

Mest mode för pengarna! 2011-07-31 @ 13:28:00

Färgstarka fynd. Du kan fortfarande fynda riktiga godbitar från Nellys stora sommarrea. Vad sägs om dessa pigga färgklickar? Fri frakt hela dagen ut!


Dagens outfit

Dagens outfit 2011-07-31 @ 13:24:15

Idag har jag på mig en skjorta från Cheap Monday och jeans från NN.07. Solglasögonen är ett par Ray-ban och skorna är Converse.


"Våga stå för den du är"

Intervjuer 2011-07-31 @ 10:27:00

Hela morgonen har jag fått sms från vänner som säger att de sett och läst intervjun i Aftonbladets söndagsbilaga och på facebook fylls inkorgen med mail från människor som berättar om sin livsshistoria och hur de uppskattar intervjun och att de själva nu tänker börja stå på sig. Bättre feedback finns nog inte, jag är så stolt över mig själv just nu, och framför allt er!


Verkligen en lyckad intervju! Får så mycket härlig feedback


Söndagsmorgon

Allmänt 2011-07-31 @ 09:01:00

Vilken härlig lördag jag haft. Klev upp sent, jobbade några timmar, kom hem och hann med allt från att betala räkningar till att dammsuga madrassen i sängen. Första gången jag också tränade på länge utan att känna att jag behövde vara någon annanstans.

Nu ska jag göra frukost som jag handlat tillsammans med söndagsbilagan, en intervju med mig finns med där, läs den!


Handlat frukost och tidningen, ska läsa min intervju


Bloggfri lördag

Allmänt 2011-07-30 @ 07:45:00

De senaste veckorna har varit hektiskta. Det är jobb, inspelningar och hemliga projekt som tar upp all min vakna tid. Det är omänskligt tidiga mornar och sena kvällar. Påfrestningar jag inte är van vid. Därför tar jag en blogg- mobil- och mailfri lördag för att ställa mig själv till rätta igen och fixa alla små måsten som jag skjutit upp de senaste veckorna. Kommer känna mig så mycket lättare efteråt!

Jag är tillbaka imorgon igen, full av energi.
Ni är bäst! 


Lugnet efter stormen

Allmänt 2011-07-29 @ 20:14:15

Jag är trött efter arbetspasset men det har varit fart hela dagen så tiden har gått fort. Vet ni förresten vad som hände under sena förmiddagen? Precis innan jag skulle börja arbetet gick brandlarmet i butiken och strax därefter brandlarmet i hela centrum. Vi fick evakuera, det är inte varje dag centrummet skakas om så. Som tur var (eller tur och tur) var det en buss som hade kört in i centrummets sprinklersystem och ingen kom till skada, eller blev blöta för den delen. Några minuter senare var allt i rörelse igen.

Nu ska jag slänga mig i soffan och titta på några avsnitt ur serien New advetures of old christine, har fått låna alla fem säsonger från en kollega!


Lita på rosa

Allmänt 2011-07-29 @ 19:54:13

Det är vanligtvis ingen färg jag föredrar men just vid det här tillfället finns det nog ingen bättre färg att lita på. Under festen i tisdags spillde jag ett helt glas rödvin över mina ljusa snygga favoritjeans. Och finns det något bättre sätt att få bort rödvinsfläckar än med Vanish? Tror inte det.


Spillt rödvin på mina favoritjeans


Träningsshorts

Mode och trend 2011-07-29 @ 19:01:00

Jag har ett par toksnygga träningsshorts på mitt jobb som jag bara måste ha! Hade inte min storlek på lager så måste vänta tills nästa leverans men visst är de fräscha?



Påminnelse

Allmänt 2011-07-29 @ 14:37:00

Glöm inte bort att delta i tävlingen där du kan vinna mängder av fräscha kosttillskott.
Klicka här för att komma till tävlingen!


Dagens outfit

Dagens outfit 2011-07-29 @ 09:02:15


Flanellskjorta från Blueprint, chinos från Cheap Monday och ökenkängor från Filippa K


08:00

Allmänt 2011-07-29 @ 08:00:00

Jag står ute i köket och lagar matlåda som jag ska ta med till jobbet i eftermiddag. Snart kommer outfiten upp och sedan åker jag iväg till gymmet, lovade mig själv ett träningspass innan jobbet idag och jag känner mig grymt taggad trots att klockan inte är mer än 08.

Vad har ni för planer idag? Låt mig höra!

Fixar matlåda


Succé

Allmänt 2011-07-28 @ 22:05:37

Succé! Vilken otroligt bra dag jag haft idag och öppningen av nya butiken gick bättre än bäst och jag vill verkligen tacka alla er som kom förbi.

Nu har jag kastat av mig mina skorna och håller på att steka en omelett, sedan bums i säng. Imorgonbitti har jag lovat mig själv ett träningspass, har haft så mycket att göra de senaste dagarna att jag helt glömt bort träningen.


Godnatt allihopa och tack för idag!


Finbesök från Uppsala

Mode och trend 2011-07-28 @ 12:18:21


Maria ser ut att trivas


Jag och bästa kompisen Maria


The store is now open!

Mode och trend 2011-07-28 @ 10:20:54




Part of the awesome Hollister-crew!


Dagens outfit

Dagens outfit 2011-07-28 @ 08:37:48

Nu ska jag åka in till öppningen av butiken och jag lovar att fota massor åt er som inte har chansen att vara där idag. Det här kommer bli så galet kul!


Hela outfiten är från Hollister Co


Sverigepremiär!

Mode och trend 2011-07-28 @ 07:23:00

Idag smäller det av och jag är så upphetsad! Klockan 10:00 idag öppnar vi dörrarna till den första Hollister Co butiken i Sverige som ni hittar på andra våningen inne i Täby centrum. Det kommer bli helgrymt så se till att vara en av de första där!
 


Säger godnatt

Allmänt 2011-07-27 @ 22:48:00

Jag har precis druckit en proteinshake och tagit en dusch, ska alldeles strax krypa ner i sängen och sova. Imorgon öppnar vi butiken som jag och mitt härliga team fixat så snygg, det är inte i närheten av något vi sett i Sverige tidigare så ni gör väl allt för att vara där?


Sov gott så ses vi imorgon


Mobilblogg - Jobbar över

Allmänt 2011-07-27 @ 21:54:00

Hej allihopa! Jag har jobbat över idag så därför har uppdateringen inte varit den bästa. Nu står jag och väntar på banan hem, hungrig som ett djur. Här är dagens jobboutfit och såklart är allt från Hollister Co.

Vi hörs om en stund igen!


Väntar på banan hem


Dagens outfit

Dagens outfit 2011-07-27 @ 12:26:29

Jag tar min dator och åker in till Espresso House för att jobba på mitt manus, behöver ett miljöbyte för att få igång fantasin. Sedan ska jag in till butiken för att ta ett gruppfoto, hur många av er ser fram emot våran premiäröppning imorgon?!



Tröja - Gant
Klocka - D&G
Jeans - NN.07
Skor - Filippa K

Svårslagen kväll

Fest och event 2011-07-27 @ 10:55:00

Vilken rolig kväll jag hade igår! Tack allihopa! Jag hade helt glömt bort hur roligt man kunde ha på en hemmafest tillsammans med sina arbetskollegor. Jag kom dit runt 20-tiden och åkte hem i en taxi strax efter klockan 01, lagom sent och salongberusad.

Nu ska jag göra en stark kopp kaffe och sätta mig ner för att skriva på mitt scenmanus, modeeventen jag ska vara konferencier för närmar sig med storm!


Jag och Emma



Killarna försökte sig på Poledance, gick väl sådär


Mi, Caroline och Fanny


Carl Fredrik och jag


Ute med arbetskollegorna

Fest och event 2011-07-26 @ 19:16:00

Ikväll ska jag hem till en av mina nya arbetskollegor, vi blir ett litet gäng från jobbet som ska dit, kommer bli riktigt roligt! Jag har dragit på mig en festlig skjorta från Velour och ett par ljusa denim från NN.07. På fötterna har jag mina brogue jag köpte secondhand, en outfitbild kommer senare.

Ha en fin kväll så hörs imorgon igen!

 


Inspiration

Mode och trend 2011-07-26 @ 14:25:00

Jag hittade precis ett videoklipp från Ljungs fashionshow fall/winter som ägde rum på under Stockholm modeveckan i början av året. Om inte min Thailandsresa hade krockat med visningen så hade jag varit där, men jag får nöja mig med att se visningen i efterhand och längtar redan efter nästa.


Ljungs fall/winter fashionshow 2011 at Stockholm fashion week


Dagens outfit

Dagens outfit 2011-07-26 @ 10:58:26

Idag har jag på mig en av mina favoritskjortor från Filippa K och ett par Levi's shorts som jag klippt till från ett par jeans jag hittade på rean för några år sedan. Väldigt enkel och avslappnad outfit!


Ledigt och avslappnat


Ledig tisdag

Allmänt 2011-07-26 @ 10:17:13

Godmorgon, jag är ledig idag och unnat mig en sovmorgon, gick upp för några minuter sedan och satte mig ute på balkongen med frukost och senaste Body magazine, sitter och läser om olika ämnen som man ofta ser i pre-workout produkter, riktigt intressant! Solen tittar fram då och då så jag funderar på att förflytta mig till utemöblerna på gården så jag får färg i ansiktet. Underbart skönt med lediga dagar!

Glöm inte bort att delta i tävlingen jag kickat igång! 



Min lediga dag, läser magazin ute på balkongen


Limitless

Allmänt 2011-07-25 @ 21:35:41

Jag har tagit en toapaus och passar samtidigt på att tipsa om filmen mina vänner tipsat mig om, Limitless, otroligt bra film! Jag har kommit halvvägs och vill inte sluta titta. Jag kan nog hålla mig. Tillbaka till soffan!


Limitless, trailer


Lagar soppa

Kost & recept 2011-07-25 @ 20:05:00

Imorgon är jag ledig så jag planerar en myskväll i soffan med en film och god mat. Jag står i köket och lagar en nyttig kycklingsoppa med fräs till "this acation". Här följer receptet.

Du behöver:
Vitlök
Kyckling
Vatten
Buljong
Morötter
Chili
Spenat
Chapinjoner
Buljong
Ingefära
Salt&peppar

Skär morötterna i klyftor. Skär vitlöken i tunna skivor. Skär kycklingen i bitar. Fräs detta i oljan utan att det tar färg. Tillsätt vatten, buljong, salt, ingefära och chili. Låt koka 15 minuter. Skär champinjonerna i skivor och hacka spenaten. Tillsätt champinjoner och spenat, gärna koriander om man har det hemma och låt koka på svag värme någon minut. Strö över lite socker för den söt/starka smaken. Perfekt!


Våra badvakter

Allmänt 2011-07-25 @ 17:05:31

Nu har vi placerat ut våra snygga tränade badvakter på verandan framför butiken så är ni i närheten så kom förbi, det är riktigt häftigt! Man riktigt känner hur premiären närmar sig!


Våra badvakter är på plats, nu närmar det sig öppning, ser ni fram emot det?!


Dagen jobboutfit

Dagens outfit 2011-07-25 @ 09:36:39

Godmorgon allihopa, idag jobbar jag förmiddagspasset och jag ser så fram emot det.mPå torsdag öppnar vi den första butiken i Sverige och jag vill ha alla er där, den 28:e juli klockan 10-19 i Täby Centrum. Be there!

Nu ska jag hoppa på banan, ha en toppendag!


Hela outfiten kommer från Hollister Co


Hemma i Stockholm

Allmänt 2011-07-24 @ 22:30:04

Hemma i Stockholm och helt slutkörd efter helgen, men så roligt jag haft det! Nu har jag hoppat i min One piece och skakat en nattlig proteinshake av kaseinprotein, sedan blir det bums i säng för att ladda batterierna. Imorgon börjar en ny spännande vecka!


Belönar mig själv

Mode och trend 2011-07-24 @ 14:26:52

Idag har jag varit på stan här i Uppsala, så mysig stad som jag saknar otroligt mycket. Träffade en gammal skolkompis och fick en update om vad som händer i deras värld över en fika. Så roligt!

Hittade ett par skor som jag föll för och bestämde mig för att unna mig ett köp, det händer så mycket i mitt liv och för att hålla uppe drivet är det viktigt med belöningar. Ett par toksnygga mockaskor från Filippa K. Visst är de snygga?


Belönade mig själv med ett par nya skor idag


Vad gör du? Vad är det?

Allmänt 2011-07-24 @ 14:18:00

Jag har en nyfiken liten linslus som hoppar framför kameran när jag försöker fota mina nya skor, men kan man något annat än att älska honom?


Gårdagens festoutfit

Dagens outfit 2011-07-24 @ 09:51:03

Godmorgon allihopa! Jag hade en riktigt rolig kväll igår, Maria och jag dansade långt in på småtimmarna. Nu ska jag hoppa in i duschen och bli en människa igen. Här är gårdagens festoutfit!


Skjorta från Bläck och jeans från NN.07. Skorna är seconhand och klockan är en D&G


Gör mig redo för fest!

Musiktips 2011-07-23 @ 21:08:00



David Guetta - Little Bad Girl ft. Taio Cruz


Följ med till Saluhallen ikväll

Allmänt 2011-07-23 @ 18:12:56

Nu har jag duschat och packat ner kläderna i väskan, ska alldeles strax börja röra mig tågstationen, ska försöka hinna med med 20:11-tåget från Stockholm till Uppsala. I Uppsala väntar mina vänner och en kväll på min favoritnattklubb Saluhallen. Ses vi där?!


Sveriges snyggaste arbetskläder!

Mode och trend 2011-07-23 @ 18:09:50

Hej allihopa! I slutet utav dagen hade jag min fitsession där jag fick pröva kläderna i butiken för att veta hur de sitter och såvidare. Efteråt fick jag shoppa loss och jag gissa om jag blev glad! Nu har jag fyllt garderoben med kläder från Hollister Co som jag kommer att jobba i framöver, helt klart Sveriges snyggaste arbetskläder!


Shoppat två skjortor, två pikéer, två tshirts, ett par jeans och ett par flipflops från Hollister Co


Mobilblogg - Shoppat loss

Mode och trend 2011-07-23 @ 16:54:00

Hej allihopa! Jag är påväg hem från jobbet och har shoppat loss inne i butiken. Nu har jag åtminstone Sveriges snyggaste arbetskläder! Så fort jag kommer hem visar jag vad jag köpt så gå inte för långt!


Är en av de första att handla i butiken, så mycket snyggt!


Godmorgon allihopa

Allmänt 2011-07-23 @ 07:12:00

Hur har ni sovit inatt? Jag följde den norska nyhetskanalen NRK sent in på natten och chockas fortfarande av att dödssiffran stigit till minst 87 personer, empatin till Norge flödar på Twitter.

Idag jobbar jag förmiddag i butiken och har en fitsession under tidiga eftermiddagen, därefter åker jag direkt till Uppsala, ska på en grill- och kubbfest följt av ett besök på nattklubben Saluhallen senare ikväll. Hoppas på några bra nyheter under dagen för just nu känner jag mig inte alls sugen att skratta.


Jobb, fitsession och en tågresa till Uppsala


Följer händelsen live

Allmänt 2011-07-22 @ 21:50:00

Ofattbart. Jag följer händelserna i Norge och kan inte förstå att det händer. Det är så nära. Det är fruktansvärt. Som tur är har mina vänner, som senast befann sig i Oslo för några dagar sedan, kommit hem till Sverige. Jag vet inte vad jag hade tagit mig till om de hänt dem något. Alla mina tankar går ut till anhöriga, jag kan inte ens föreställa mig hur det måste kännas. Har ni vänner och familj i Norge?

Jag vet att jag har många besökare från Norge och till er vill jag be om att lämna blod, oerhört viktigt, önskar att jag själv kunde hjälpa till!


Chili- och vitlöksstekta kycklingfiléer

Allmänt 2011-07-22 @ 20:24:31

Till middag idag serveras en uppskattad middag i repris. Kokt broccoli, chili- och vitlöksstekta kycklingfiléer med pasta och keso, suveränt gott och väldigt enkelt att laga. Nu blir det middag och en film!


Blir en sen middag idag


Varit och handlat

Kost & recept 2011-07-22 @ 19:49:00


Såhär brukar min hylla i kylskåpet se ut


Puh..

Allmänt 2011-07-22 @ 18:42:22

Vilken dag! Jag började min fredag tidigt imorse med jobb framför datorn. Åkte sedan in till butiken och tog mig an ett hårt träningspass direkt efter mina arbetstimmar. Norge sprängs i luften och jag har haft oturen att glömma min skinnjackan med plånbok i omklädningsrummet (ringde i panik till reception som hittade jackan). Puh..

Nu ska jag äta en keso och varva ner, sedan måste jag ner till affären för att handla middag. Hur har eran dag varit? Fullt upp?


Tränade bröst, triceps och vaderna efter jobbet idag


Gucci Guilty Pour Homme

Hud och hårvård 2011-07-22 @ 13:20:00

Varje får jag nya kommentarer från folk som säger hur gott jag luktar och som undrar vad för parfym jag bär. För 2-3 veckor sedan fick jag en parfym från min bästa vän Maria, Gucci Guilty, som jag fullkomligt älskar. Spring in och lukta på den nästa gång du går förbi en parfymaffär!

"Gucci Guilty Pour Homme Edt är doften för mannen som är ung, orädd och har oklanderlig smak. En intensiv och individuell doft som provocerar samtidigt som den förför"



Påväg till jobbet

Dagens outfit 2011-07-22 @ 09:40:34

Nu har det blivit dags för mig att åka till jobbet, jobbar halvdag idag och tänkte träna efteråt, har ju inte hunnit träna på hela veckan. Ha en toppenbra förmiddag så hörs vi senare!

Idag har jag på mig en skinnjacka från Jofama, en tshirt från Brothers och jeans från Diesel. Skorna är Converse


Jobbar halvdag, sedan träning och hem till måleriet


Skriver på mitt manus

Allmänt 2011-07-22 @ 07:18:00

Godmorgon allihopa!

Jag sitter ute på balkongen med laptopen i knät och skriver på mitt manus som jag kommer att ha som stöd i augusti när jag ska vara konferencier under ett stort modeevent som arrangeras av Bergwall event. Det är mitt första konferencier-jobb inför stor publik så jag börjar bli lite pirrig. Jag kommer att berätta mer om eventet när det närmar sig för jag hoppas att alla vill komma!


Mest mode för pengarna!

Mest mode för pengarna! 2011-07-21 @ 19:37:00

Har ni precis som mig börjat handlat kläder till era höstgarderober? Här är ett riktigt kap från Selected homme som inte kommer sitta fel i höst. Mönterstickat och läderknappar kommer vi att se mycket utav!





Målar om i vardagsrummet

Allmänt 2011-07-21 @ 19:03:32

Jag står på en stege i vardagsrummet, diggar 80-tals musik och har mer färg på kroppen än vad som sitter på väggen, haha. Det här med att måla var jobbigare än vad jag trott men tänk så fräscht rummet kommer kännas när jag är färdig!

Vad har ni för er?


Iväg till jobbet

Allmänt 2011-07-21 @ 09:53:55

Tog en härlig med sovmorgon idag, precis vad jag behövde efter dem här dagarna! Alldeles strax ska jag iväg till jobbet, jobbar några timmar idag och sedan ska jag hem för att börja måla vardagsrummet. Ha en toppendag!

Vädret är inte det bästa och det ligger en ruggig kyla i luften, därför har jag plockat fram min flanellskjorta från Blueprint. Jeansen är från Diesel och skorna är Converse.


Shutting down

Allmänt 2011-07-20 @ 21:16:00

Nu kryper jag ner i sängen, jobbar morgonpasset i butiken imorgon och tänkte försöka hinna sova ikapp några timmar åtminstone innan jag måste upp och hoppa igen. Vi hörs mer imorgon! 


Handyman-Robin

Allmänt 2011-07-20 @ 21:00:00

Godkväll allihopa! Nu när jag har lite mer fritid framför mig så kan jag ju faktiskt starta ett nytt projekt. Under kvällen här har jag förberett inför morgondagens sysselsättning. Är jag en handyman tro?


Hemma från inspelning

Inspelningar 2011-07-20 @ 18:14:00

De två senaste veckorna har varit intensiva och idag hade vi våran sista inspelningsdag som ett team! Trots att mornarna varit tidiga kommer jag att sakna gemenskapen, men vi kommer ju garanterat att jobba ihop under nästa inspelningsblock.

Nu ska jag sätta mig ner med en kopp té och gå ner i varv, sen måste jag börja ta tag i vardagssysslorna som jag slarvat med den senaste veckan. Här är några bilder från dagen. 


Robot-teamet


Blev mycket bilder i slutet


Tack allihopa för den här omgången, har varit superroligt!


Dagens outft

Dagens outfit 2011-07-20 @ 04:51:00

nu måste jag åka iväg för att inte komma sent. Håll ett öga på min Twitter under dagen för en fullständig uppdatering och kanske någon enstaka teas från inspelningsplatsen. Här är dagens outfit!


Tshirt - Brothers (mustaschkampen)
Byxor - Bläck
Bälte - Whyred
Klocka - Skagen Denmark
Skor - Converse

Idag kommer jag behöva massor av energi!

Allmänt 2011-07-20 @ 04:24:00

Idag är det en spännande dag för mig och mina robotkollegor. Jag får som sagt inte gå in på detaljer men de filmar våra slutscener för den här omgången och efteråt ska vi alla ut och fira att vi varit så duktiga!

Nu ska jag snabbt hoppa in i duschen, sedan ta pendeln in till studion för att få smink och kläderna från kostym. Tar med några energibars som jag kan äta under fikapausen för den där lilla extra energin kommer jag att behöva! 


Connect charger

Allmänt 2011-07-19 @ 20:24:21

Vilken lång dag jag haft! Lämnade lägenheten klockan 06 imorse och klev just in genom dörren. Jag kastade genast av mig kläderna och slängde mig i sängen. Om bara några få timmar ska jag in till studion igen för at filma veckans sista inspelning, behöver ladda mina batterier så jag önskar er en trevlig kväll och säger godnatt för idag!


Mest mode för pengarna!

Mest mode för pengarna! 2011-07-19 @ 12:02:00

Ett par klassiska ökenkängor i mockaimitation från H&M's höstkollektion, ett säkert kort som matchas lätt ihop med mörk denim. Finns även i svart och mörklblått, 399:-


Dagens outfit

Dagens outfit 2011-07-19 @ 05:59:00

Nu ska jag börja röra mig mot studion. Ni får ha en toppendag så hörs vi lite senare under eftermiddagen igen!


Skjorta - Filippa K
Tshirt - H&M
Shorts - H&M
Ökenkängor - Filippa K

Godmorgon allihopa!

Allmänt 2011-07-19 @ 04:50:00


I höst gillar vi dunvästen

Mest mode för pengarna! 2011-07-18 @ 20:21:00

Iallafall om jag får bestämma. H&M har släppt flera höstnyheter och i kollektionen hittar vi bland annat dunvästen, eller ja, vadderadväst för att hålla nere priset. Västen kostar 399:- och finns i två färger.

Även märken som Boomerang, Gant och Hollister Co satsar på västen i år. Jag kommer nog att äga ett par västar därifrån! 



Väst från H&M


Bloggar från min lounge

Inspelningar 2011-07-18 @ 18:09:00

Har ni alla haft en bra måndag? Min dag har varit otroligt lång men händelserik. Klockan 06 imorse satt jag i sminket tillsammans med mina robotkollegor och fick återigen ansiktet sminkat som en docka. Därefter åkte vi upp till studion där vi hela dagen filmat vårat scener. Vi fick chansen att se klippen efteråt och wow!

Nu sitter jag i min lounge och har precis tagit av mig peruken, linserna och tvättat bort sminket. Jag ska ta en dusch nu och sen snabb röra mig hemåt, ska ju vara här tidigt imorgon igen och vill få ut så mycket av kvällen som möjligt.



Knut och jag under en välförtjänt fikapaus


Mina superhärliga flickrobotar!


Veckan börjar, tidigt

Allmänt 2011-07-18 @ 04:57:00

Godmorgon allihopa!

Det är inte många som är vakna såhär tidigt va? Jag önskar själv att jag fick ligga kvar i min sängen ett par timmar, men inte då, jag sitter och äter frukost i väntan på att taxin ska plocka upp mig och köra till studion, ska sitta i sminket om ungefär en timma och aktivera roboten Tom. Har en rolig inspelningsdag framför mig!

Önska mig lycka till!


Äter frukost i väntan på taxin. Inspelningsdag idag!


Träna axlarna hemma

Träning 2011-07-17 @ 17:42:41

Jag kom nyss hem från gymmet, tränat hela kroppen. Började med ben, gick över till mage, körde några övningar för bröst, rygg och armar och avslutade med axlar. Kändes oerhörts skönt att träna axlarna!

Här är en övning ni kan göra hemma. Hantellyft framåt. Har ni inga hantlar går det lika bra med påsar fyllda med skor eller något annat roligt. Lyft hantel rakt fram så att ni får en fin 90 gradersvinkel, gå inte högre än så, och ha armbågarna något böjda under hela övningen. Gå långsamt tillbaka till startposition och gör samma sak med andra armen. Repetera till teknisk failure.


Bra övning för axlar som går att göra hemma


Dagens outfit

Dagens outfit 2011-07-17 @ 16:31:00


Trench - H&M
Linne - Vailent
Jeans - Diesel
Skor - Converse

I like it, like it

Mode och trend 2011-07-17 @ 13:29:29

Jag klickade nyss hem ett par toksnygga boxers från Emporio Armani och som inte är speciellt dyra. Jag har ett liknande par från Björn Borg som jag inte kan vara utan! Kolla in deras utbud av underkläder på rea-avdelningen om ni besöker sajten. Finns fynd att fynda!


Natalia Kills

Musiktips 2011-07-17 @ 13:20:00


Natalia Kills - Mirrors


Veckans agenda

Allmänt 2011-07-17 @ 12:13:50

Jag sitter här och klurar ut hur min kommande vecka ser ut och ser att jag får ställa in en casting för ett svenskt underklädes märke, tråkigt men så får det bli. Bortsett från det blir det en rolig vecka med mycket inspelningar, jobb och fester. Funderar på om jag ska starta en tävling också, känner ni er tävlingssugna?

Mån: Inspelning av Äkta människor heldag
Tis: Inspelning av Äkta människor heldag
Ons: Inspelning av Äkta människor halvdag, börja skriva manus för ett konferencier-jobb
Tor: Jobb på Hollister Co, försöka klämma in ett träningspas
Fre: Jobb på Hollister Co, försöka klämma in ett träningspass
Lör: Jobb och en fitsession under eftermiddagen, gästar Saluhallen (Uppsala) under kvällen, kom dit!
Sön: Tåg hem till Stockholm igen, arbete med kollektionen och börjar en veckas uppehåll från kreatinet



Lediga söndag!

Allmänt 2011-07-17 @ 11:10:00



Idag är det söndag och som jag längtat! Det är min första och enda lediga dag på två veckor, gör så gott! Tog mig en sovmorgon och sitter nu ute på balkongen och läser en tidning. Om en stund ska jag iväg till gymmet, träna och få massage. Hur skönt som helst!


Mobilblogg - En sen lunch

Kost & recept 2011-07-16 @ 15:04:00

Hej allihopa! Solen har tittat fram och jag och Magnvs sitter på en restaurang här i Hägernässtrand, precis vid vattnet. Maten har kom just in och jag har en smarrig lax på tallriken. Nu ska vi njuta! Ha en fin lördag!


Vill ha

Dagens "vill ha" 2011-07-16 @ 13:16:00

Jag är sugen på att förnya min garderob från grunden. Det var länge sedan jag storshoppade nu! När solen går i moln är det kyligt och några nya tröjor hade varit perfekt.

Här ser ni några av mina favorittröjor. Är det någon som vet vart jag kan köpa den röda kabelstickade tröja från Human Scales? Nelly.com har nämligen inte min storlek.



Dagens outfit

Dagens outfit 2011-07-16 @ 13:12:46


Skjorta - H&M
Shorts - H&M
Klocka - Skagen Denmark
Loafers - Filippa K

Lördag den 16:e juli

Allmänt 2011-07-16 @ 12:52:29

Godmorgon! Två tuffa dagar är över och det firade jag med en lång sovmorgon, lyckades sova 11 hela timmar inatt, så skönt! Av dagen som är kvar tänkte jag ta en promenad in till hamnen här borta för att sätta mig ner i solen och äta lunch, senare måste jag tillbaka till butiken igen, jobbar sista passet för veckan..


Tagit fram mina snygga loafers ur garderoben


Värd? Värd.

Allmänt 2011-07-15 @ 23:05:59


Mobilblogg - Vidare mot nästa jobb

Allmänt 2011-07-15 @ 14:51:58

Tillbaka i SVT-studion. Jag hoppas ni har överseende med uppdateringen såhär i början av helgen, har båda händerna fulla. Filminspelning är klar för idag och robot-sminket är borta.  Just nu står jag och väntar på bussen in mot stan, ska direkt till mitt nya jobb och fixa, det börjar närma sig öppning och jag är så förväntansfull! Kommer bli grymt!

Ni får ha en fortsatt fin dag så hörs vi senare!


Väntar på bussen i Värta hamnen


Mobilblogg - Inspelningsdag

Inspelningar 2011-07-15 @ 14:40:33

Hej allihopa! Idag har jag och produktionen varit ute på en återvinningsstation i Upplands-bro hela dagen. Det var riktigt otäcka scener vi filmade som jag garanterat kommer blunda för när de visas på tv, trots att jag är själv är med i scenerna. Som vanligt får jag inte berätta så mycket men jag hoppas inte produktionen har något emot att jag slänger upp en tease.


Varit på inspelning hela morgonen!


Ridå

Allmänt 2011-07-14 @ 22:11:00

Vilken dag! Den började tidigt imorse med en filminspelning, stressade genom lunchen och åkte direkt upp till butiken för att förbereda inför öppningen. Klockan 05 inatt fortsätter vi filminspelningen och sedan ska jag direkt till butiken igen. Två intensiva dagar.

Till helgen blir det som tur lugnare och då tänker jag unna mig ett fint restaurangbesök. Ge mig alla era restaurangtips inom Stockholm!


Full rulle

Allmänt 2011-07-14 @ 13:45:14

Från ett jobb till ett annat. Inspelningar idag har som vanligt gått väldigt bra, mycket väntan. Nu är vi färdiga för idag och jag ska genast åka till ett annat jobb. Får bara inte glömma bort att äta. Försöker blogga senare!

05:54

Allmänt 2011-07-14 @ 06:15:04

Godmorgon vänner,

Under morgonen och förmiddagen idag har jag en location att befinna mig på, fortsätter filminspelningen och det är därför jag är uppe så galet tidigt. Trots att jag är duktig och stiger upp tidigt varje morgon så är allt innan klockan 07 omänskligt. Önska mig till idag!


Kaffe och frukost "on the run"


Varit igång hela dagen

Allmänt 2011-07-13 @ 23:05:04

Jag är helt slut. Jag har varit igång hela dagen idag med möten både och förberedelserna inför öppningen av Hollister. Det händer väldigt mycket i mitt liv just nu vilket är otroligt roligt men ibland känns tidspressen mer än vanligt och då försvinner energin. Så fort jag ätit upp burken med Keso ska jag krypa ner i säng, väckarklockan ringer dödligt tidigt imorgon och jag måste vara på topp. Sov så gott!


Farfarströjor

Mode och trend 2011-07-13 @ 14:04:12

Jag har ju glömt att visa er mitt senaste köp! För två dagar sedan gick jag in i en butik där jag hade turen att fynda en farfarströja från Dr Denim i en höstig vinröd färg, enkel färg att matcha ihop med höstens mörka denimtrender! Gillar ni den?


Dagens outfit

Dagens outfit 2011-07-13 @ 13:30:57


T-shirt - H&M
Halsband - Abercrombie&fitch
Klocka - D&G
Jeans - Diesel
Skor - Converse

Breakfast

Kost & recept 2011-07-13 @ 11:09:00

Till frukost idag äter jag en tallrik med kalorisnål blåbärsyoghurt och kvarg, Cibbata bröd med rökt skinka, ost och keso. Sen såklart två kapslar med omega-3!


Sitter ute på balkongen och äter frukost med min redaktör


Morgonmöte

Allmänt 2011-07-13 @ 10:32:00

Godmorgon allihopa!

Jag har precis gått från affären där jag handlat nybakta Ciabattas, kan känna doften från brödpåsen jag håller i handen. Om några minuter kommer det hem en redaktör till mig som jobbar på en tidning jag kommer börja skriva för. Ett mysigt morgonmöte med frukost och allt! Vi ska gå igenom riktlinjer, vilka bilder jag kan använda mig av och så vidare. Ska bli riktigt kul!


Handlat frukost


New clothes

Mode och trend 2011-07-12 @ 23:40:00

Godkväll allihopa, idag har jag hittat så mycket snygga kläder som jag går runt och riktigt längtar efter att få hänga in i min egen garderob. Har tänkt ut alla möjliga kombinationer. Här är några av mina favoritplagg jag valt ut från Hollister Co's hemsida. Den rosarandiga skjortan är ju så häftig!

Imorgon väntar möten, träning och jobb så jag säger godnatt till er alla.


Dagens outfit

Dagens outfit 2011-07-12 @ 15:51:00

Nu åker jag iväg till jobbet och på mig har jag en kavaj från G-star Correct-line och en skjorta och shorts från H&M. Ha en bra eftermiddag så hörs vi senare!


Jag är otrogen..

Träning 2011-07-12 @ 15:32:18

Idag har jag varit otrogen mot mitt gym med gymmet på Friskis&svettis. Jag följde med en kompis, som jag lärt känna under inspelningarna av Äkta människor, till hans träningslokal där vi tränade rygg och armar. Det är nyttigt att byta miljö ibland, för mig fungerar det som en prestationhöjare.

Nu ska jag äta, ta en dusch och göra mig redo för jobbet!


Sovit på soffan

Allmänt 2011-07-12 @ 08:29:00

Godmorgon världen! Jag sträcker på mig lite extra idag, somnade på soffan igår och vaknade upp på samma plats 8 timmar senare. Ryggen. Aj. Filmen jag såg igår var dock riktigt bra, rekommenderar den starkt!

Vad händer idag då? Jag jobbar det sena arbetspasset och hinner både träna och fixa vardagssysslorna. Känns riktigt bra! Nu ska jag koka ägg och klämma i mig en burk kvarg.


Hänger med Jake Gyllenhal

Allmänt 2011-07-11 @ 20:26:43

Ikväll planerar jag en filmkväll med Jake Gyllenhal i filmen Source code. Alla mina vänner som sett filmen tycker att den är suverän, så självklart måste jag också se den. Är det någon av er som sett den? Och vad tyckte ni?


Trailer


Drömskon

Mode och trend 2011-07-11 @ 18:32:34

Hur ser era drömskor ut? Mina ser ut såhär och kommer från Visvim. Det ligger mycket kärlek i skorna men så kostar ju ett par också 6000 svenska kronor. När jag släpper min egen klädkollektion ska jag belöna mig med ett skoköp och gissa vilket par det blir.


Intervju med Aftonbladet

Intervjuer 2011-07-11 @ 16:11:48

Hej allihopa!

Jag har pappa och Aftonbladet hemma hos mig, vi har precis haft en saftig intervju som jag tror många kommer uppskatta. Som vanligt måste jag hålla intervjun hemlig men den kommer ut redan vecka 31 så det dröjer inte länge innan jag får prata om den. Hojtar till när det är dags! 


"Stå för den du är, våga vara annorlunda"


Mobilblogg - Första dagen på nya jobbet

Allmänt 2011-07-11 @ 13:04:00



Första dagen på nya jobbet har gått riktigt bra och jag har nog världens roligaste och snyggaste kollegor, väldigt socialt team med mycket energi att ge. Jag vet redan nu att jag kommer trivas! Nu ska jag hoppa på pendeln hem, Aftonbladet kommer hem till mig om en stund och gör en intervju, blir spännande!


Dagens outfit

Dagens outfit 2011-07-11 @ 08:05:37


Skjorta - H&M
Jeans - NN.07
Klocka - D&G
Skor - Filippa K

Börjar nytt jobb!

Allmänt 2011-07-11 @ 07:09:00

Godmorgon allihopa! Idag vaknade jag upp med fjärilar i magen och myror i benen, jag börjar mitt nya jobb idag och jag är pirrig i hela kroppen, ser så fram emot att börja! Butiken öppnar inte förens den 28:e juli men det är mycket att förbereda. Mer än så kan jag inte säga.

Nu ska jag borsta tänderna och hoppa på pendeln in till jobbet. Vi hörs runt lunch-tid igen!


Börjar nytt jobb idag


Kryper ner i sängen

Allmänt 2011-07-10 @ 22:48:10

Nu säger jag godnatt till alla er där ute. Imorgon händer massor och väckarklockan ringer dödligt tidigt. Vi hörs och syns imorgon igen. Sov gott!


Svar på frågestunden

Frågestunder 2011-07-10 @ 21:25:13


När började du att gymma och vad är ditt mål med träningen?
- Jag började gymma för flera år sedan men börjarde inte seriöst förens våren 2009. Mitt mål förutom att må bra är en kropp att vara stolt över och som kan hjälpa mig inom hobbyn som modell och skådespelar-branchen.

Hej! Jag försöker komma igång med träningen, med slutmål att ha en funktionell, stark och snygg kropp, lite som din. Jag lider inte av någon övervikt utan mitt utgångsläge är kanske några procent för mycket i fett och för lite muskler. Vad har du för tips för någon precis i början av träningen? Hur gjorde du själv? Nu varvar jag att i perioder träna hela kroppen på gymmet, jogga och göra yoga, med att dela upp muskelgrupper vissa perioder.
-
Hej! I början av min tränining gick jag efter ett schema som ser ut ungefär som dagsschemat idag. Jag tränar alla muskelgrupper under veckan och avslutar med en dag cardio. Totalt har jag fem träningsdagar och två vilodagar i veckan. Såhär kan en vecka se ut för mig:

Mån: Ben och mage
Tis: Biceps och rygg
Ons: Vilodag
Tor: Triceps och bröst
Fre: Cardio/kondition
Lör: Vilodag
Sön: Axlar

Den typ av träning fungerar för mig. Om du delar upp din träning i perioder ökar du risken att tappa muskelmassa i överkroppen när du är inne i "joggperioden". Beroende på hur länge dina perioder varar.

Hej, skitbra blogg! Gillar speciellt dina träningsinlägg. Jag har en fråga som ingen ger ett riktigt svar på. Vilken träning förbränner mest löpning eller powerwalk?
- Svårt att svar på. En lång promenad bränner mer än en kort löptur. Alltså, man orkar gå längre än man orkar springa. Så en lång rask promenad kan vara bättre, ur förbränningssynvinkel, om man inte har kondition nog att springa länge.

Kan du ge tips på bra träning hemma , där man vill träna mage, bröst och armar?
- Jag antar att du inte vill höra armhävningar och situps, så, mitt tips till alla där ute som vill träna hemma, gå på ett jumpapass på närmsta gym, Friskis&svettis styrka och intensivpass är bra exempel, så kommer du lära dig massor av bra övningar du kan göra hemma utan några vikter. Det är så jag lärt mig träna hemma! 

Hur nyttigt äter du?
- Jag försöker äta så hälsosamt som jag bara kan. Mycket kött, fisk, ägg, grönsaker och frukter. Föredrar potatis framför pasta och gröt framför mackor.

Har du gått i ngn sport?
- Jag spelade hockey i fem år innan laget splittrades pågrund av få istider. Gick över till streetdance och gym istället för att söka vidare till ett nytt hockeylag.

Trappor eller hiss?
Trappor upp och hiss ner, så slits knäna mindre.

Bcaa som piller eller pulver?
- Jag föredrar pulver då det smakar godare, kommer ut snabbare i musklerna och ger mig två piller mindre att svälja.

EAA eller BCAA?
- Varför ska jag köra EAA när det räcker med BCAA med relationen 2:1:1 mellan Leucin:Valine:IsoLeucin? Som jag hört och lärt mig är EAA egentligen BCAA+leucin.

Varför kör du vadpress utan skor?
- Skippat skor de två senaste träningspassen och tycker det är riktigt skönt!

Hur lång är du och vad väger du?
- Jag är 184cm lång och vägen 74,8kg.



Hej Robin, jag tycker du är jättesnygg men hur känns det att du har börjat få högt hårfäste? Jag lider av samma problem och tänkte höra om du använder någon produkt för att motverka det?
-
Hej! Jag har alltid haft högt hårfäste och det är inget jag skäms för, det är så jag ser ut, och håret håller inte på att ramla av som många verkar tro. Jag har alltid sett ut såhär. Om du lider av att håret ramlar av borde du testa Rogaine som finns att köpa på Apoteket.

Du dricker ju typ alltid kaffe känns det som, så nu vill jag veta, vart köper man bäst take-away kaffe i sthlm. Jag tror jag röstar på John chris!
- Hej! Är det så? Då får jag börja minska kaffedrickandet, hehe. Det är sällan jag köper kaffe ute, tar alltid med mig hemifrån i min take-away mugg. Dricker Arvid Nordqvist Classic Svea. Om inte, fairtrade kaffe från Barista!

Hej Robin, grym blogg. Jag undrar vad du kör för bil?
-Hej, och tack! Jag har inget körkort men min sambo kör en BMW 6-serie. Drömbilen är en BMW Z4.

Hur tog du dig ann din ätstörning? hur ska man bryta sig loss?
- Jag fick hjälp av vänner och familjen som inte var skygga att säga vad de tyckte. Jag skaffade mig andra förbilder som var bitiga istället för slanka och jag valde att tänka på ett annan sätt, även om det tankesättet kändes som en lögn till en början. Fast första steget till en bättre hälsa är att erkänna sin ohälsa.

När kommer ica-reklamen du är med i sändas?
-
Håll utkik i slutet av augusti!

Hur är det mellan dig och magnvs?
- Det är bra. Han hälsar!

Tjena Robin! Sjukt bra blogg vill jag säga. Det är alltid lika roligt att kolla vad du bloggar om. Jag undrar varför du inte nämner Magnvs så mycket?
- Tack så mycket, det gör mig glad! Magnvs vill inte vara med så mycket och det får vi respektera. Jag kan inte tvinga honom till någonting. Däremot får han ta alla bilder istället.

Hur kom du ut som homosexuell?
- Det gjorde jag inte, jag kom ut som bisexuell. Håll utkik i Aftonbladet söndag för en saftig intervju om bland annat hur jag kom ut.



Istället för att ta en träningsfråga tänkte jag fråga om stiltips. Du är ju trots allt STILrobin. I vintras spontanköpte jag en mörkblå skjorta med läderdetaljer från Lanvin, men jag har ingen aning om hur jag ska matcha upp den och när jag ska använda den, har du något tips?
Här är en bild på den ->
http://bit.ly/lanvinskjorta

Förra veckan köpte jag ett nytt linne från Whyred, "problemet" är bara att färgen är orange/röd, som iför sig är ganska hett i år, men hur matchar man ett linne i den färgen?
Här är en bild på den ->
http://bit.ly/whyredlinne
-Hej! På första plagget ser du redan en schysst kombination. Skjortan känns mer höst/vintrig så spar den på hyllan. Det orange-röda linnet är fruktansvärt snyggt och jag hade kombinerat den med ett par ljusa jeans eller marinblåa shorts. Tänk Navy blue eller ljusa solblekta färger, undvik lika "färgglada" plagg.

Hej robin, vart exakt tar du din modeinspiration från?
- Mina läsares bloggar, folk jag ser på stan, modetidningar som King och Café..

Hi. I would like to know if you could recommend me a watch? I am looking for a new clock but I can not decide, unfortunately. Maybe you have a clock that you want to buy in the near future
- Right now i'm waiting for this D&G watch i'ved orded, i love it!

Jag, precis som du, använder Recipe for men. Och jag undrar vart du köper dina produkter? Svårt att hitta i min lilla stad.
- Visst är Recipe for men den bästa hudvårdsserien?! Den finns att köpa på Åhlens och utvalda butiker som Brothers. Jag köper mina från Nelly.com eftersom jag ändå handlar där rätt ofta!

Vad exakt innebär ditt jobb på Hollister Co?
- Jag ska jobba som vad de kategoriserar som model, vilket innebär ett arbete som sale advisor. Kom och titta in våran butik den 28:e juli i Täby centrum!

Hej robin, jag undrar vilka klädaffärer som är måsten när man besöker Stockholm? Nämn minst 5 affärer!
-H&M Hamngatan, Diesel Biblioteksgatan, Cheap Monday på drottninggatan och såklart Hollister som öppnar i Täby centrum och i Gallerian. Sedan är skobutikerna som Nilson och Rizzo ett måste!



Toksnygg blev den nya bloggdesignen! Hade varit kul att få veta hur du börja blogga och när. Hur kom du igång? Funderar nämligen på att starta egen. Och hur kom de sig att du börja tjäna pengar på bloggen?
- Jag började blogga för fem år sedan på Blogspot.com. Alla i min krets började blogga och det var ett effektivt och roligt sätt att hålla kontakten, lite som twitter är idag. Sedan fick jag kontakt med andra bloggare och det var inte förens då min blogg växte, vilken är väldigt kul! Jag har lärt mig mycket inom sociala medier och lärt känna folk jag aldrig hade lärt känna annars.

Alla kan tjäna pengar på sina bloggar, läs mer på Affiliator.se, men det ska absolut inte vara grunden till att man bloggar, då faller den lika snabbt som den kom upp.

Hur har du råd med alla kläder? Det är inte som att du går till jobbet varje dag.
- Jag köper mycket kläder men får också en hel del. Pengar tjänar jag på reklaminspelningar och dylikt, köper och säljer även en del reklam till olika bloggar medans jag jobbar med min egna klädkollektion. På måndag börjar jag på Hollister Co och det ska bli riktigt kul! Skönt att få fasta rutiner igen.

Tycker du det är viktigt att man talar om för sina läsare om man får prylar?
- Absolut! Jag berättar alltid om jag får eller köper saker - börjar oftast mina meningarna med "har fått" eller "jag har köpt". Ännu viktigare tycker jag är att man är ärlig om en produkt, exempelvis skulle jag aldrig skriva bra om en produkt jag inte gillar eller inte testat.

Vad tjänar du en vanlig månad?
- Det är oväsentligt men om du så gärna vill veta, mellan 12-18000:- i månaden.

Vad har du gjort med pengarna du vann för ett tag sen?
- Jag van 100.000:- strax före jul och satte in alla pengar på ett sparkonto med 3,5% sparränta. Spar tills jag akut behöver pengar eller känner för att investera.

Nytränad

Träning 2011-07-10 @ 16:58:14

Hej allihopa! Jag kom precis hem från gymmet där jag idag tränade rygg och axlar, var oerhört effektiv och duktig, känner fortfarande hur jag svettas längst ryggen, får ta en andra dusch efter jag fixat något att äta.

Det är kul att ni frågar så mycket träningsfrågor i frågestunden men kom ihåg att jag inte är någon träningsguru som har svar på allt, men jag gör så gott jag kan. Nu blir det mat!


Avslutade träningspasset med militärpress (axlar)


Inte svårt att lista ut

Allmänt 2011-07-10 @ 13:09:29

Nu är äntligen tvätten färdig och som vanligt är det inte svårt att lista ut vem av oss som är klädintresserad, haha! Inte mer än rättvist att jag fick ta tvätten den här gången.


Frågestund (slut)

Allmänt 2011-07-10 @ 11:33:00

Det hängar många frågor i luften och istället för att jag ska svara alla era frågor på mailen så kickar jag igång en frågestund så att alla kan ta del av era frågor och mina svar. Kör hårt!


Söndagsmorgon

Allmänt 2011-07-10 @ 09:11:00

Igår hade jag en väldigt rolig kväll! Vi hamnade på Strandbryggan, tittade förbi Mälarpaviljongen och dansade till gamla partyhits inne på Café Opera. Hann med sista tåget hem och klev innanför dörren strax innan 02.

Idag är det söndag och jag har tvättid som börjar klockan 10, det är en sann söndagssyssla det. Jag har fått slita hårt för att hitta outfits den senaste veckan så det är på tiden att jag tar tag i det!



En kväll med bästa kompisen

Dagens outfit 2011-07-09 @ 20:37:21

Roliga nyheter! Maria mår tydligen bättre och sitter på ett tåg in till Stockholm. Jag ska alldeles strax hoppa på tåget jag också. Vi planerar att sitta på en uteservering och dela på en flaska rosé och njuta av sista soltimmarna medans vi pratar om allt som händer, maria åker till Norge och jag börjar nytt jobb. Twittrar från vart vi hamnar

Jag har på mig en somrig skjorta från Tiger of sweden och shorts från H&M. Klockan är som ni vet D&G och skorna från NN.07.


Trötter?

Allmänt 2011-07-09 @ 17:08:16

Ojdå. Jag råkade visst somna på soffan när jag kom hem från träningen, blev precis väckt utav sambon på något han tyckte var passande för en bloggare att bli väckt på, med min egna kamera upptryckt i ansiktet. Hmpf..



Mobilblogg - Dagens träningspass

Träning 2011-07-09 @ 12:56:00

Idag skulle jag träffat min bästa kompis Maria men jag fick just reda på att hon ligger hemma med huvudvärk så istället åker jag hem och fixar i lägenheten. Har en intervju med Aftonbladet på måndag och har tänkt möblera om innan dess, så det passar ju bra. Här är dagens träningspass!

Dagens träningspass:
Benspark 4x10-12
Stående vadpress 3x6
Knäböj 20
Benspark 3x8
Sittande vadpress 2x4

Bänkpress 3x10
Hantellpress 3x8
Sittande tricepspress 4x6
Dips 40


Tränat ben, bröst och triceps


Mobilblogg - Från gymmet

Träning 2011-07-09 @ 12:24:00

Färdigtränad för idag och kommer behöva hjälp att ta mig hem, någon som känner sig manad att bära mig på axlarna? Nej, riktigt så är det inte, men benen svider fördjävligt bra nu!


Morgonträning

Träning 2011-07-09 @ 09:41:00

Godmorgon allihopa!

Känner ni er redo för ett träningspass? Jag ska alldeles strax åka in till gymmet, missade träningspasset igår så jag får helt enkelt köra dubbla idag, ben och mage + triceps och bröst, blir tufft men till hjälp har jag fyllt en av vattenflaskorna med blandningen Funlight och BCAA.
 


Vi ses på Feelgood


Påbörjar nytt projekt till hösten

Allmänt 2011-07-08 @ 20:58:00

Det är ett perfekt uteserverings-väder och här sitter jag och jobbar, eller ja, jag har påbörjat en research inför ett projekt jag tagt på mig till hösten, ska börja skriva artiklar för en stor tidning, ska bli riktigt kul! Imorgon kommer Maria hit så jag ska börja runda av och krypa till sängs. Maria och jag ska bada, sola och senare ut för att fira. Ha en bra kväll så ses vi imorgon!


Jobbar med ett kommande projekt


Black Book

Mode och trend 2011-07-08 @ 17:14:13


Nya och fräscha tshirts från Black Book!


En dag i studion

Allmänt 2011-07-08 @ 15:10:09

Hej allihopa! Jag ska snart lämna studion här ute på Liljeholmen och röra mig hemåt. Det har gått jättebra idag men  jag kan tyvärr inte berätta så mycket mer om det vi håller på med. Materialet släpps i augusti så håll ett öga och öra öppet. Nu ska jag packa ner datorn och åka hem, ska försöka hinna iväg till stranden innan klockan blir förmycket.

Vi hörs om en stund igen!


Hittat ett bra ställe att blogga på


Andreas och jag i studion under en paus


Dagens outfit

Dagens outfit 2011-07-08 @ 09:16:41


Tshirts - Bläck
Jeansshorts - Levi´s
Klocka - D&G
Väska - Sandqvist
Skor - Converse

Mycket på schemat

Allmänt 2011-07-08 @ 06:30:04

Hej på er! Är det fler som är vakna såhär tidigt? Jag är jättetrött och vill bara krypa ner i sängen igen och sova. Kanske köra den dåliga ursäkten att väckarklockan inte ringde? 

Idag har jag mycket på schemat. Klockan 07:30 ska jag in till Danderyd för att lämna blodprover (hälsokontroll) och därefter springa två ärenden i Täby centrum. Efter det ska jag åka vidare till Årsta där jag kommer att spela in i studion med bland annat Adam Tensta. Men allt om det senare för nu måste jag springa. Ha en fin morgon!



Ska snart iväg på hälsokontroll, sedan springa ärenden och en dag i studion


Strumporna av, skjortan uppknäppt & rosévinet upphällt

Allmänt 2011-07-07 @ 19:43:48


Mest mode för pengarna!

Mest mode för pengarna! 2011-07-07 @ 19:34:27

Den supersnygga trenchen jag köpte i höstas reas nu ut i H&M's webshop, jag har fått så många kommentarer från folk på stan om min trench! Du får den nu för 399:- så skynda innan storlekarna tar slut.


Påväg hem..

Allmänt 2011-07-07 @ 17:29:00



Vilken dag! Äntligen sitter jag i bilen påväg hem, ser fram emot tills jag får kasta av mig skorna och slänga mig på soffan. Hoppas Magnvs varit snäll och lagat middag åt oss, känner verkligen inte för att ställa mig vid spisen efter den här långa dagen. Vad har ni haft för er idag?

Hälsa på roboten Tom!

Inspelningar 2011-07-07 @ 15:50:28


Som ni kommer att se i tvserien "Äkta Människor"  under våren 2012


Filminspelning

Dagens outfit 2011-07-07 @ 08:19:00

Kul kväll igår fastän jag blev tvungen att vara en av de första att lämna festen, har en filminspelning idag och måste vara fräsch. Jag ska om bara några minuter börja röra mig mot SVT-studion och ni kan följa mig som vanligt på Twitter. Önska mig lycka till!


Skjorta från Selected homme och shorts från H&M. Skorna är Converse och klockan är från D&G


Personalfest på Hotellet

Fest och event 2011-07-06 @ 17:07:00

Ikväll har vi på Hollister Co en personalfest på Hotellet, det ska bli så roligt att träffa alla mina kollegor som jag kommer att jobba med. De bjuder på middag och efteråt blir det fest! Nu tar jag på mig mingelkappan och hoppar på tåget in till city.

Ha en fin kväll så syns vi i vimlet!


Hälsning från stranden!

Allmänt 2011-07-06 @ 12:49:05


Hitta rätt solglasögon

Mode och trend 2011-07-06 @ 11:09:00

Min mail bombas dagligen med frågor från er (som uppskattas) och senast har det varit mycket om solglasögon. Vad är det som gäller i år? Vart hittar jag de billigaste paret? Och så vidare.

När det gäller solglasögon verkar det som att Wayfarers och pilot riktat sig in på att förbi tidlösa medans stora heltäckande flugögon stannat kvar i det gångna. Inget som förvånar. Och för den som vågar finns runda glasögon med en tunn båge att hämta hos närmsta Cheap monday-butik. Leopard och guldbågar är ett säkert kort. Köper du ett par pilotsolglasögon rekommenderar jag grönt glas!



Godmorgon världen!

Allmänt 2011-07-06 @ 10:09:16

Idag är det ett perfekt strandväder. Jag ska äta min frukost, läsa de senaste nyheterna och skynda mig ner till stranden. Senare ikväll har jobbet en "get together" med middag och fest och då passar det ju perfekt att vara solbränd. Här ska solas och badas!


En kväll på Josefinas

Fest och event 2011-07-05 @ 22:30:38

Efter moln kommer solsken! Castingen gick superbra och efteråt åkte jag in till Josefinas där jag mötte upp min kompis Fredrik och några bloggare, Fredrikas anordnade ett event ihop med Blogkeen som är en nylanserad bloggapp. 

Solen tittade fram och vi hade det supertrevligt. Och gissa om jag blev förvånad när helt plötsligt Jason Derulo stod bredvid mig! Blev tvungen att ta en bild.


I sällskap med snyggingen Fredrik!


Jag och Jason Derulo


Cardio

Träning 2011-07-05 @ 13:41:52

Jag har klarat av ännu ett cardiopass på 45 långa minuter, oerhört skön känsla som sprider sig genom kroppen när man sprungit klart. Nu ska jag stretcha, få en kalorisnål måltid i magen och ta en dusch!


Nya underkläder

Mode och trend 2011-07-05 @ 10:18:00

Idag kom mina underkläderna jag beställt från Uppercut.se. Jag har i alla år använt Calvin Klein och kände att det var dags att testa på någonting nytt, och det blev två par från Diesel Fresh. Supersköna!

Vilken färg gillar ni bäst? Jag har en liten "crush" i de sommargröna!



Köpt nya underkläder från Uppercut


Startar dagen med proteiner

Kost & recept 2011-07-05 @ 08:06:00


Fil och kvarg med knäcke och banan. Omega-3, Kiwi, kaffe och ägg


Vaknat med träningsvärk

Allmänt 2011-07-05 @ 07:42:00

Idag har jag vaknat upp med en underbar träningsvärk i rygg och biceps, skönt att få gårdagens intensiva träningpass bekräftat. Idag har jag massor av roliga saker framför mig. Under förmiddagen ska jag bland annat på en casting/plåtning och senare anordnar Fredrikas ett event på Josefinas som jag ska gå på, hoppas på bättre väder upp mot kvällen!

Nu ska jag göra mig en riktig brak-frukost!


Dagens ryggpass

Träning 2011-07-04 @ 18:14:00




Jag tror jag går av på mitten, kört ett intensivt ryggpass på gymmet idag, känner mig superduktig! Nu är jag vrålhunrig och ska ställa mig ute i köket för att laga middag. Det blir korvstroganoff med ris och mycket champinjoner!
 
Dagens ryggpass:
Sittande kabelrodd 3x12-8
Latsdrag 3x10-8
Enhands hantelrodd 3x6
T-bar rodd 2x4
Shrugs 3x8-6
Sittande kabelrodd 2x10
Latsdrag 2x6
Chins 14st

Mest mode för pengarna!

Mest mode för pengarna! 2011-07-04 @ 16:12:31

Jag ser att Nelly.com sänkt sina reavaror ytterliggare en gång och den här baseballjackan från Dr Denim ligger nu ute för så lite som 449:-. Jag har en liknande från Jack&jones som jag älskar! Snabba dig på så ingen annan hinner före.


Gör en ny portfolio

Modellbilder 2011-07-04 @ 15:34:03

Hej allihopa! Mötet idag gick superbra och jag har skrivit på jobbavtalet och börjar mitt arbete redan på torsdag. Det ska bli så spännande!

Nu har jag gått från kontoret och satt mig på Espresso house, håller på att bläddra genom en massa modellbilder till min nya portfolio. Jag funderar på att göra en portfolio både på nätet och som en bok. Vad tror ni om det?


Jeans-kampanj för Diesel


Dagens outfit

Dagens outfit 2011-07-04 @ 12:07:00


Stickadtröja - edc by Esprit
Shorts - H&M
Skor - Filippa K

Veckan börjar bra

Allmänt 2011-07-04 @ 08:55:00

Jag riktigt älskar lukten av nybryggt kaffe på morgonen. För några år sedan bodde jag alldeles intill ett kafferosteri och jag lämnade alltid fönstret öppet på kvällen så att jag kunde känna lukten av deras första rost vid 07-tiden. Det känns hemma!

Idag har jag en spännande dag framför mig, jag ska in till Hollister's kontor för att skriva under ett jobbavtal och efteråt få träffa gänget från Kalifornien. Det ska bli så spännande!


Nya designen

Allmänt 2011-07-03 @ 21:13:00

Många har sett min nya fräscha bloggdesignen (om inte så uppdatera med F5) och det verkar på era kommentarer som att vi delar smak. Simple and clean. Jag har fått en stor spark med motivation! 

Ett par detaljer kommer att dyka upp under veckan, bland annat en ny header, men basen är klar och jag gillar den jättemycket! Kom gärna med förslag om du saknar något!


New model at Hollister

Allmänt 2011-07-03 @ 19:42:00



Jag är så glad just nu! Jag kan inte beskriva ruset. Ni som följer mig på twitter vet att jag var på en amerikansk casting igår som modell och sale advisor för Abercrombie, Hollister, som öppnar sina första butiker i Sverige den 28:e juli. För några minuter sedan ringde dem och erbjöd mig jobbet jag sökt, ska in till kontoret för att skriva kontrakt imorgon efter lunch. Hur kul är inte det?!

Sunday

Allmänt 2011-07-03 @ 11:23:43

Hej allihopa! Idag är det molnigt och nästan ruggigt utomhus och det ger mig ett perfekt tillfälle att sitta och pilla på den nya designen. Den börjar bli färdig och ser riktigt grym ut. Medans jag fixar här kan väl ni rösta fram veckans bästa outfit? Ska bli kul att se vad ni gillar!



Lördagsplaner

Allmänt 2011-07-02 @ 20:07:00

Hej allihopa! Castingen idag gick toppen men det var många som sökte så jag håller tummarna för att jag stack ut mer än de andra, vilket jag borde eftersom jag var den enda killen där. Efteråt skulle jag åkt till Mälarpaviljongen men jag blev utbjuden på middag av Magnvs, så har en myslördag med honom istället.

Ha en fin lördag så hörs vi imorgon igen!


Beställde en tokgod lax med potatis och spenat


Dagsformen

Träning 2011-07-02 @ 16:04:00

Några av er bad om att få se min dagsform, och här är en bild jag fotade efter träningen idag. Jag väger 74,5kg vilket är 1,2kg mer än början av juni, vilket är bra då jag tränade ganska hårt den månaden. Däremot har jag som mål att tappa några hekto under den här månaden så att jag får synligare magmuskler inför filminspelningarna.


Lunch-snacks

Kost & recept 2011-07-02 @ 13:42:47

Hemma efter ett intensivt tränings pass på Feelgood (lägger upp en bild på dagsformen om en stund). Jag ska iväg på en casting om några minuter och har gjort ordning en mindre lunch, mer lunch-snacks, baconlindad sparris. Många säger nej till bacon men animaliska fetter hissar vi för!

Börja med att koka sparrisen 1-2 minuter, de ska fortfarande vara knapriga. Linda baconen som du kryddat med peppar runt sparrisen och  sätt fast med en tandpetare. Lägg ner dina baconlindade sparris i en varm panna utan smör/olja och stek tills du tycker att baconen ser klara ut. Snurra på sparrisen med jämna mellanrum för att inte bränna de. Strö över en liten nypa socker och servera.


Baconlindad sparris


Träning och casting

Dagens outfit 2011-07-02 @ 08:49:00

Godmorgon världen! Har ni sovit gott? Förutom att grannens snarkningar hördes in till mitt sovrum så har jag sovit jättebra. 

Under eftermiddagen idag har jag en casting jag sett fram emot i ett par veckor, och innan de ska jag spring ett par ärenden och träna. På träningsschemat idag står det triceps och bröst, två av mina favoritmuskelgrupper. Sedan ska jag forsätta pilla på den nya designen!

Här är dagens outfit


Skjorta - H&M
Shorts - H&M
Väska - H&M
Bälte - Whhyred
Skor - Filippa K

Bloggen får ett lyft

Allmänt 2011-07-01 @ 22:15:08


Inom kort får bloggen ett nytt utseende. Och det är inte allt som blir nytt!


En dag med Maria

Allmänt 2011-07-01 @ 19:17:25

Idag har jag umgåtts med den här pinglan! Vi åt lunch på Sandys, en glass i kungsträdgården och tog ett besök i alla butiker som man måste besöka när man är i Stockholm. Kunde inte haft en trevligare dag!

Nu ska jag hoppa in i en kall dusch innan jag får värmeslag. Vi hörs om en liten stund igen och då ska jag berätta någonting roligt!


Gamla dansklipp

Träning 2011-07-01 @ 11:34:40

Jag sitter och tittar på klipp från när jag dansade. Och som jag saknar det! Här en nybörjar koreografi till låten Way i are med Timbaland.


Fredag den 1:a juli

Allmänt 2011-07-01 @ 09:10:00

Kan ni förstå att det redan är juli? Tiden går så fort när det blir ljust ute. Idag får jag finbesök från Uppsala. Bästa kompisen Maria kommer hit under förmiddagen och vi har tänkt att vi ska äta lunch och ta en shoppingrunda, det är trots allt perfekt shoppingväder, varmt och molnigt. Senare ikväll har jag en presentation att börja skriva och en intervju att planera men mer om det då.

Vad ska man ha på sig idag? Tips?







bloglovin


RSS 2.0