Kyckling i tomatsås
Idag bjuds det på...



Dagens outfit
Det här har jag på mig idag

Jeansskjorta - Levi´s
Bälte - Whyred
Chinos - Cheap Monday
Klocka - D&G
Maria tipsar!
De kommer från RODNI och kostar så lite som 349:-
Visst är de helt underbara?!
Kram kram Maria

Maria tipsar mönstrade och flerfärgade shorts
Goooodmorgon!
Nu ska jag ut på en promenad och under tiden kommer Maria med ett "Maria tipsar" inlägg. Hon berättade inte vad hon skulle tipsa om utan bara att det är en ny förälskelse. Spännande!

Ha en fin tisdagsmorgon!
Ny accessoar

Bind ett band runt högerfoten
"Våga sätt färg på dina badkläder"
Här kommer ett gäng som jag mer än gärna ser i min garderob!

Samtliga badbyxor finns att köpa fraktfritt på Nelly.com
Grillat är alltid godast!


Grillad fläskfilé med potatis och vitlökskvarg
Dagens outfit

Skjorta - NN.07
Shorts - H&M
Solglasögon - Rayban
Skor - Converse
Idag börjar en ny vecka
Hårvaxtävlingen är avslutad och jag ska inom den närmsta timman kora en vinnare. Ni som deltog i skotävlingen för en vecka sedan bör kolla in bloggens facebooksida för erbjudanden! Vi hörs snart igen.

Skjorta från NN.07
Big brother-live


Christian var den första att lämna
Mot Big Brother-studion
- Ikväll har jag på mig en kavaj från Bläck, en skjorta från Tiger of Sweden och ett par jeans från Diesel. Skorna är köpte från Nilson Shoes.

Kavaj från Gant
Var den inte fin så säg!


Kavaj ur Gant's senaste inspirationsmagazine
"Fick avbryta träningen"
Jädrar vad passet tog på sidomusklerna. Jag har nyss kommit hem från gymmet, tränade axlar och sidomusklerna, fick avbryta träningen för att jag mådde så illa. Då vet man att man tagit i ordentligt!
Nu ska jag hoppa in i duschen, laga mat och hoppa på tbanan in till stan! 
Mot Espresso House
Jag ska aldelles strax iväg för att fortsätta skriva på min krönika, jag tror det här kan bli riktigt bra! Innan jag åker hem igen ska jag försöka hinna med ett träningspass, måste få in rutinerna igen så det är bara att plåga sig själv.
Förresten, idag är sista dagen för er att delta i tävlingen om hårvax från Disp!
Fixar håret
Grattis på morsdag!

Jag och mamma - 93
Gårkvällen på Fridays
Hej allihopa! Igår var jag ute med min kompis och födelsedagsbarnet Fredrik. Vi satt på Fridays, kungsan, drack vin och hade det jättetrevligt. Det var längesedan vi sågs och det fanns massor att uppdatera. Vi satt där ett par timmar innan vi avrundade kvällen och tog varsin tub hem. Sånna enkla kvällar måste jag ha fler av, jag har många vänner som jag träffar allt för sällan, måste bli en ändring på det!
Nu ska jag äta frukost och ta fram en schysst outfit, jag ska på Big brother-live ikväll med min lillasyster Jennifer!
Firar en kompis

Trench från H&M
Bästa träningsredskapet

En perfekt mellismacka!

Lördagens outfit

Kavaj - Bläck
Tröja - edc by Esprit
Jeans - NN.07
Skor - Converse
Accessoar - Walk on water
Godmorgon
Mår ni bra? Jag mår jättebra! När jag vaknade imorse fick jag för mig att städa hela lägenheten, och så blev det, men varför blir det alltid stökigare i början? Det undrar jag. Nu har jag tagit en liten paus då jag såg att nya Body-tidningen droppat ner i brevlådan under gårdagen, måste vara magnvs som lagt undan den när han kom hem från jobbet. Jag älskar Body!
Ha en lyckad fredagskväll

Bobby och jag på Story hotel
I'm back

Don't fuck with me!
Jag är så jäkla glad, fick precis tillbaka alla mina konton och vad jag kan se har ingen större skada skett, några sexinbjudningar hit och dit men det bjuder jag på. Är det inte häftigt att jag inom 24h lyckats ta tillbaka alla mina stulna konton?
The beach

Ett steg på vägen

Jag älskar Loopia's kundsupport! De är så trevliga och hjälpsamma. Nu fungerar mailadressen Robin@stilrobin.com igen. Även om jag inte har kontroll över den förra mailboxen så hjälpte Loopia till med att peka om mailadressen till mitt nya mailkonto som ligger hos en säkrare host än Windows live.
Jobbig jävel
Nu har jag precis pratat med min kollega som håller på med dataintrång. Han har lyckats spärra vissa delar av programmet och det enda jag väntar på nu är ett utlåtandet från Microsoft-support om hurvidare jag får tillbaka kontrollen över Windows live-kontot. Sedan kommer Niklas försöka spåra idioten. Det jag tänker mest på är hur mina partners får lida, inte schysst alls..
Observera!
Haft intrång på mailen och QX. Meddelanden som skickats efter den 26:e maj klockan 21:15 kommer inte från mig. Vänligen avvakta för vidare information.
Sov så gott!
Sov så gott!

Utförsäljning
Jag såg på mailen att jag fått information om LJUNG's utförsäljning. Tyvärr kommer jag inte ha tid att gå på just den här utförsäljningen men ni kanske är intresserade? Brukar alltid vara lika lyckat!
Vimmelbild

Mälarpaviljongen
Dagspromenad med lillen
Nu är jag hemma och måste snabbt få i mig något att äta.
Känner mig utsvulten!

Promenad och picknick
Rolig kväll igår!
Bjuder på en liten bild från Mälarpaviljongen
Tidig middag
Vi syns i vimlet!

Klyftpotatis och chili-lövbiff med vitlöksdipp gjord på kvarg
Dagens outfit

Tshirt - MTWTFSS
Accessoar - Abercrombie&fitch
Jeans - NN.07
Skor - Converse
Tävling, stylingprodukter från Disp
För att delta i tävlingen väljer du ett hårvax utav de tre nedan, skriv bland mina kommentarer vilket du helst vill ha och du är med i tävlingen. Svårare än så är det inte!
disp®CORE Clay
Matt textur och massiv volym. Nästa generations styling-lera. Lätt att tvätta ur. Rejäl volym som ger en fjäderlätt känsla i långt hår. Skapar matt textur och hållbarhet i korta frisyrer.
disp®CORE Fiber Wax
disp®CORE Define Wax

Onsdag

Frukost
Redo för sängen

Godnatt allihopa
Varning för barn

Stretch efter dagens pass
Idag hade jag det mest perfekt träningspasset, började med triceps följt av biceps och avslutade med handleder. En sak som jag dock stör mig på är frågan om vad som hände med åldersgränser på gym. Åldersgräns 16år. Hur kul och tuff det än må kännas att hänga på ett gym så är det inte okej att leka tagare, sitta på maskiner man inte använder och stoja med sina lekkamrater. Man måste kunna respektera oss andra som faktiskt är där för att träna. Barn hör inte hemma på gym.
Träningsdags
Nu när regnet har upehåll en stund tänkte jag skynda mig iväg till gymmet. Jag har precis druckit en god BCAA-shake och känner en stor styrka i armarna, hoppas få öka i hantelvikt under dagens armpass.
Vi ses på gymmet!
Josefine hade en dröm
Haha, jag måste bara få berätta för dig att jag träffade dig inatt. Vi åkte spårvagn i timmar. Och där hade du radat upp och lagt alla dina kläder jätteorganiserat. Jag blev lite fundersam över hur du orkade vara så noggrann och packa upp allt från din resväska, då sa du - Josefine, det är viktigt sånt här förstår du. Sedan satt vi och pratade i flera timmar. Haha, du var faktiskt jätte trevlig. Fast väldigt väldigt
- Hahaha, Josefine, ursäkta mig för att jag lägger upp din kommentar såhär, men den var så sjukt rolig! Det gjorde min dag klart mycket bättre! Vi får helt klart åka spårvagn ihop någon dag, får bli ett av våra "innan-årets-slut-måsten". Ha en strålande dag!

Mest mode för pengarna!
Skit, helvetes, nej

Scheiße
Lady Gaga - Scheiße
Mest mode för pengarna!
Katching!


Dagens outfit

Kofta - Bläck
Skjorta - H&M
Jeans - Diesel
Skor - Converse
Väska - Sandqvist
Dry shampoo
Jag fick hem en produkt förra veckan som jag vred och funderade över under en lång tid. Något som tvättar ur håret utan att göra det blött? Och utan att behöva klä av mig? Det här är första gången jag testar ett torrshampoo och jag måste säga att jag är fövånad, det fungerar verkligen, enda nackdelen är att det luktar som om jag sprayat toalettfräscharen i håret..
Godmorgon

Under helgen har jag helt saknat inspiration och glöd. Jag tror bestämt att jag behöver någonting nytt i mitt liv, kanske en annan miljö, ett annorlunda arbete eller bara ett annat sätt att tänka. Har ni känt någongång att ni står på samma plats och stampar? Ett slag över ansiktet, det är vad jag behöver.
Ett bra avslut
Jag såg nyss Big brother-live i mobilen och kan inte riktigt hitta orden för hur glad jag är över att Gurkan fick lämna huset, har fått hans adress av en kompis på redaktionen och ska imorgon skicka honom ett lexikon. Nu kryper jag ner i sängen, vi ses imorgon!

Såg Big Brother i mobilen, på tåget hem till Stocholm
På hundbegravning
Hej allihopa,
Idag är det söndag och dagen kan inte bli finare än vad den är idag. För ett par månader sedan dog min och familjens hund efter 15 långa år. Det kanske låter töntigt men vi har väntat på den perfekta söndagen sen dess. Idag ska vi nämligen åka ut till våran familjegrav och släppa ur honom ur urnan. Mina föräldrar är påväg hit för att plocka upp mig, sedan direkt till begravningsplatsen. Ha en fin fin söndag!
Skjorta - Levi's
Shorts - H&M
Skor - Converse
Lugn lördagskväll
Folk vill att jag ska gå ut ikväll men det blir en lugn hemmakväll för mig, gårdagen har satt sina spår om man säger så. Godis och film blir en perfekt kombination. Strax börjar The reaping (låter som en porrfilm) och om inte den är bra så börjar The pacifier och Wathmen klockan 21:30. Ha en fin kväll och drick inte för mycket, söndagen ska nämligen bli kanonfin!

Blir en mysig hemmakväll ikväll
Vimmelbild
Nu ska jag laga mat och sätta mig utomhus utan tröja.
Solen ligger på och steker skönt!

Magnvs, jag, Christian och Fredrik
Dagens första kaffe

Det skålar vi för!
Lottar ut nya skivan
Jag hade en sån rolig kväll igår och med mig hem fick jag en välfylld goodiebag med bland annat nya skivan. Den av er som under dagen skriver den bästa motiveringen (till varför jag ska skicka hem skivan till dig) på min facebooksida får hem nya skivan tillsammans med en liten överraskning från goodiebagen. Det är väl snällt?

Tack för ikväll
Här kommer ett par bilder från kvällen!

Började kvällen med middag på East tillsammans med b.la den här karln

Checkade in på Pure efter middagen

Träffade på snygga vännerna Bobby och Vanessa

Jag och Magnvs hånglade i mörkret

Smygpremiär av Lady gagas nya skiva Born this way, tokgrym!
East och Gaga-fest

Skjorta och kavaj från Bläck, jeans från Acne
Och vinnaren är...

Sen lunch

Varit på gymmet, nu serveras en sen lunch
Uppmärksammade ben
Vad får benen imorgon?

Solig fredag
Jag tar filten och går ut och lägger mig i solen någon timma, när jag kommer tillbaka stängs skotävlingen och de rätta svaren börjar räknas. Så skynda på! Senare ikväll ska jag möta upp Magnvs, Christian och Federley på East där vi bokat bord. Senare blir det Gaga-fest på Pure där hennes nya platta Born this way har smygpremiär. Kommer bli riktigt skoj!
Nu väntar solen, vi hör om någon timma igen!

Lyckad torsdag

Här är avtalen som jag skrivit ihop under dagen, succé!
Dagens träningspass

Idag har jag tränat ben, snälla, hjälp till att lyfta mig härifrån!
Dagens träningspass
Benspark 4x10-12 46-68kg
Stående vadpress 3x8 80kg
Benpress 3x6 90kg
Benspark 3x6-8 78kg
Sittande vadpress 2x4 80kg
Knäböj 3x10
Stretch
Mot gymmet!

Nu tar jag en paus, ska till gymmet och träna ben. Basballjackan kommer från Jack&jones
Det här med sponsring?

Bild från i somras
Utan att säga för mycket vill jag svara på en diskussion som pågår. Det har blivit en intressant diskussion om hurvidare bloggare missbrukar makten om sponsring. Och hur hatad man kan bli som bloggare av just detta fenomen. Personligen tycker jag inte det är något fel på sponsring då även det räknas som marknadsföring. Där kan jag dock ha en åsikt om att bloggaren bör skriva att han/hon fått produkten istället för köpt ur egen ficka.
Nästan alla bloggare med över 1000 läsare om dagen får produkter hemskickade. Jag får det nästan dagligen och ibland har jag inte ens fått en förvarning om hemskicket. Visst är det härligt att få hem gratisprodukter men det är här som diskussionen drar igång. Vi har kommit över att sponsring är olagligt, det är de inte. Däremot att vissa missbrukar makten genom att skriva att allting är bra, även om det inte ens tagit sig tid att testa produkten, är fel. Jag skulle aldrig skriva att en produkt är bra om jag själv inte tyckte det, man får inte betalt för sponsring så det låter ju idiotiskt. Av mina 20 produkter i månaden kanske jag skriver om 5, såklart om de fem som jag gillar och i framtiden kommer att använda. Resten tävlar jag bort, ger till vänner eller skickar tillbaka.
Sen är det en självklarhet att bloggare inte får sponsring på allt, som många verkar tro. Sponsring på saker man faktiskt vill ha är svårare att få än nagellack från en leverantör som ingen vet namnet på. Åsikter?
Kontorsdag
Idag förvandlas mitt köksbord till ett kontor. Jag ska skriva ihop ett gäng nya avtal gällande tävlingar, annonsering och skriverier på och från min blogg. Det är inga större förändringar utan det är mer till för att jag ska få ett fast grepp om allt som händer, sen är det självklart en trygghet mellan oss båda parterna. Och framför allt för er läsare. Blir en rolig och skön förmiddag! Senare hoppas jag på sol och ett bra träningspass.
Låt mig också påminna er om att skotävlingen avslutas imorgon, ännu är det inte försent!


Ha en fin förmiddag
Catching up
Under stretchingen ringde min vän Bobby som jag inte träffat på flera månader. Vi möttes upp på Vapiano någon timma senare och hade den perfekta eftermiddagen ihop. Bobby är sig lik, alltid lika kul att umgås med den underbara människan.


Lunch vid kajen

Mött upp "sveriges sexigaste twittrare" Cimon för en lunch

Kycklingsallad med bulgur och fetaost

Blickar utåt
Dagens outfit

Skjorta - H&M
Chinos - Bläck
Bälte - Whyred
Skor - Converse
Möte med min bankman

Godmorgon, har ni också sol? De senaste dagarna har jag haft det svårt att ta mig upp ur sängen eftersom jag för det mesta jobbar hemifrån och väljer mina egna arbetstider, svårt att inte dra ut på sovmornar när man vaknar av att regnet smattrar mot sovrumsfönstret. Idag är jag uppe tidigt precis som mina rutiner borde vara!
Klockan 10 har jag ett möte med min bankman. Senast jag pratade med honom var i början av hela idén om ett varumärke. Vid det här laget, när allt är på papper, har jag en större insyn i det hela och tillsammans med honom ska vi se över ekonomin på företaget. Jag är så glad över möjligheten att få finansiera mig själv med ett par hundra tusen istället för ett banklån med extrem ränta. Eftersom det är ett nytt och hyffsat litet företag som känns det som en bra lösning.
Efteråt ska jag träffa Cimon för en brunch.
Blir skoj!
Godnatt, sov gott

Hittade en eltandborste bland gamla goodiebags, värt att testa!
Bilder från Thailand

Spenderade min första natt i Patong i väntan på att kompisarna skulle landa med sitt flyg

Poolparty i Khao lak!

Något som är oförglömligt är alla smaskiga frukostar!

Grillmiddag i huset vi bodde första och sista veckan

Klippte killens hår innan första besöket på stranden

Är det inte vackert? Jag saknar stränderna så!

Fastnade för Pina-coladas

Bästa spa-behandlingen! Finsand och död korall

Sunset

Lunchdrinkar på hotellet i Krabi, oja!

Fick ett husdjur, Bertiil-bengt! Haha han satt alltid mittemot mig när jag åt frukost, bara stirrade på mig

Mer thailmat åt folket!

Jag och Ville under hans födelsedagsmiddag

På våran väg till Phi-phi. Så vackert!

Att paddla kajak i solstarka thailand var minst sagt jobbigt, men otroligt häftigt

Efter ett sunkigt hotellrum på Phi-phi var jag överlycklig när vi fick det här rummet på Amantra i Koh lanta

Jätteeremitrace! Hahaha

Så här brun var jag sista timmarna innan planet flög oss hem till Arlanda
Påfyllning

Oväder

Dagens outfit
Nu lämnar jag lägenheten och tar mig in till city, har ett par ärenden att springa, sedan hem igen för att fortsätta arbeta med kollektionen. Jag måste förresten köpa ett nytt måttband, råkade klippa sönder mitt gamla igår, så klantigt av mig. Ha en fin förmiddag!
Tröja - Cheap Monday
Tshirt - Cheap Monday
Jeans - Diesel
Skor - US. Converse
Armband - Abercrombie&Fitch
Godmorgon världen!

Vinn skor från Filippa K
Dags att köpa nya sommarskor?
Nu har du chansen att vinna ett par helt gratis!
I samarbete med Urbana.se kommer en av er att få hem ett par låga vita sommarskor från Filippa K. Vinnaren väljer storlek. Allt du behöver göra för att vara med i tävlingen är att svara rätt på frågan: Vilket år startades Urbana.se?

Kommentera inlägget med ditt rätta svar och du är med i tävlingen. Vinnaren kontaktas via mail. Tävingen avslutas på fredag den 20/5. Alla bidrag ligger gömda och visas när tävlingen avslutas, det pga att ingen ska kunna kopiera ditt svar. Lycka till!
Förbereder en tävling
Vad har ni för er? Jag har precis tagit en paus från arbetet med kollektionen, slängt av mig tröjan och bart ut datorn på balkongen. Håller på att fixa ihop en tävling åt er som ni absolut inte vill missa. Tävlingen läggs upp om en timma från och med nu, så gå inte för långt!

Våfflor till lunch


Det händer inte ofta men idag serveras det våfflor i mitt kök!
Kabelstickat till sena sommarkvällar

Give me a break
Det som är mest frustrerande är att såna här småförkylningar påverkar min träning. Och allt jag kan göra är att se mig magra bort. Jag började hösten med 76 vältränade kilon. Idag ligger jag nere på 69 ynka kilon...

Bild på mig från Nöjesguiden
Reklamfilmen!
Bloggfika
Med: Linus
Var: Espresso house, Täby Centrum
Vad: Kyckling/baconmacka och två olika gröna tésorter


Dagens outfit
- Min trench har jag köpt på H&M, jeans är från NN.07 och skorna från Nilson Shoes. Skjortan är från Blueprint och väskan från Sandqvist
Regnhatten är på!
Hittills har jag haft en långtråkig söndag. Det har inte funnits något att blogga om och ännu mindre att se på tv. Utomhus öser regnet ner. Regn drar verkligen all energi ur kroppen på mig. Men här kan jag inte sitta hela dag?
Fick precis kontakt med en av mina bloggläsare som ville styra upp en bloggfika under eftermiddagen. Det ska bli riktigt skoj! Hoppas han ursäktar regnhatten!

Ut i regnet
Ost, kex och rödvin
Idag är jag helt slut. Det har blivit mycket rödvin på sista tiden. Väldigt gott men nu blir det två veckors drickpaus!



Skål för oss!
Mot söder!

Skjortan kommer från NN.07 och är en av mina favoriter!
Inspiration

D&G Spring/summer 2011
Hemma från gymmet
Nu ska jag slänga av mig kläderna och hoppa in i duschen, efteråt ska jag laga en bit mat och därefter ta banan hem till Vanessa. Lördagskvällen är oplanerad så allting kan hända! Vad är era lördagsplaner?

Så enkelt, så betydelsefullt
Ser ni tshirten jag har på mig? Den kanske ser ut som en helt vanlig tshirt men det är någonting större. Den är köpt på Brothers. Brothers stödjer kampen mot prostatacancer genom att sälja en limiterad tshirt där 50% av försäljningen går till mustaschkampen. Investera din egen framtid. Köp en tshirt och bär den med stolthet!
Tshirten kommer i tre olika färger och kostar 199 kronor varav 100 kronor går direkt till kampen. Tshirten finns i samtliga Brothers butiker under hela maj. Det är ett utmärkt sätt att stödja kampen mot prostatacancer!
Gör som jag och många andra.
Stöd kampen mot prostatacancer!
Tshirt - Brothers (mustaschkampen)
Jeans - NN.07
Skor - Converse
Och vinnarna är..

Godmorgon! Tävlingen är avslutad och vinnarna av de två ansiktskrämerna från Recipe for men med SPF 15 är... Petter Jöhnsson och Sofie Magnusson med sambo. Ett stort Grattis!
Nästa vecka kommer fler tävlingar så håll utkik!
New playlist

Hämta hem min nya spellista till Spotify!
Fredagsstämning by Stilrobin
Vimmel från gårkvällen

Fredagsplaner
Tidigare fixade jag ihop en ny playlist till Spotify som förhoppningsvis får er i stämning den här fredagskvällen. Hämta hem min nya playlist här!

Planerar en mysig hemmakväll med skräckis och snacks
Omelett med extra protein
Lunchtips. Blanda en 3/4dl mjölk med tre ägg i en bunke. Klipp ner kokt skinka och finhackad spenat. Blanda och häll ner i en varm teflonpanna. Rör om tills det liknar en röra, peppra och salta. Slutligen stänk en skvätt olivolja över rätten. Klart på bara ett par minuter!
Supererbjudande!

Gymgrossisten har uppnått 20 000 "likes" på Facebook och det firas med ett supererbjudande under de närmsta 24-timmarna. Skyndar du dig på får du fyra kilo Whey-80 för endast 369:-. Ord 569:-
Direktlänk -> Gymgrossisten - Whey-80
Gårkvällens outfit

Jag och Cimon (bild från stureplan)
Eye roll-on med vitamin och koffein

Alla älskar en välfylld goodiebag..

Men vissa kanske tar ut kurvan en aning för mycket
Morgonkaffet
Jag hade den bästa kvällen på länge igår, sjukt bra event med härligt folk och schysst upplägg. Tack King! Ännu skönare är att jag inte känner mig sliten efter gårkvällen. Rundade av när jag hade som roligast och låg i sängen strax före kl 01. Nu sa jag dricka mitt kaffe, rota igenom goodiebagen och kolla vad för bilder jag har.
Vi ses snart igen!


"Inga röda viner"
Nu åker jag in till stan där ett spännande event på Café Opera väntar, det är King magazine som listar 100 mäktigaste inom svenskt herrmode. Det kommer bli helgrymt! På mig har jag outfiten ni röstade fram igår, bland annat en skjorta från Lanvin och en kavaj från J.Lindeberg. Det blir inga röda viner i den här kavajen kan jag lova.
Hoppas ni får en trevlig kväll!
Sista chansen
Veckans tävling börjar lida mot sitt slut och har du inte hunnit tävla än så bör du göra det nu.
--> Till tävlingen
What a feeling
Alex Gaudino feat. Kelly Rowland - What A Feeling
Vardagssysslor
Godmorgon världen! Hur mår ni idag? Jag ser så fram emot kvällens event på Café Opera, det pirrar redan i min magen precis som det ska göra. Men innan jag tar på mig finkläderna (som ni förresten har röstat fram) har jag två stora påsar med rentvätt att sortera, samt smutstvätt att slänga ner. Sen skulle jag behöva skura av alla golv och allt annat som faller under kategorin vardagssysslor.
En het spotifylist, extra hög bas och öppna fönster får nog tiden att gå lite fortare medans jag glider fram med dammsugaren!
Vardagssysslor
Egoboost
Godnatt och sov så gott!

Det står mellan tre val

1,2 eller 3?
Klädval inför torsdagskvällen
Jag kom precis på att jag är bjuden på en stor tillställning imorgon tillsammans med min kompis Cimon. På hans blogg berättar han att han valt utstyrsel för flera dagar sedan. Min puls steg just upp i taket och genast kände jag stress över mitt egna klädval. Kanske dags att börja tänka ut valet nu? *Stoppar huvudet långt in i garderoben*

Tränar bröst

Maskinen på bilden är vad jag kallar push nedan (glömt namnet)
Dagens bröstpass
Lutande hantelpress 4x12-6 11-24kg
Bänkpress 3x10-4 22-65kg
Push 2x6 46kg
Flyes 2x4 14kg
Cable cross-overs 3x10-6 25kg
Millitär armhävning 38 stycken
Iväg till gymmet

Jag är extremt sugen på att träna bröst och jag anser att man bör ta vara på varje sådant tillfälle. Ska packa träningsväsan fort som blixten och sedan hoppa på första bästa bana mot gymmet!
Het diskussion har startats i kommentarsfältet!
Kycklingspett med sweetchilli
Du behöver till en portion:
En kycklingfile
½ dl sweet-chilisås
1 msk soya
3 msk olivolja
Dippen:
½dl lättkvarg
1 vitlöksklyfta
Salt och peppar
Blanda sweetchili, soya och oljan i en bunke. Skär kycklingfilén i kuber och lägg ner i marinaden, låt dra medans du gör dippen. Pressa en vitlök i kvargen och krydda med salt och peppar. Värm upp en stekpanna och trä kycklingkuberna på grillspetten. Stek tills de blir ljusljusrosa i mitten och servera ihop med dippen och sallad. En extremt bra proteinkälla som inte tar mer än 20 minuter att laga.


Recept till en enkel och proteinrik lunch
Tävla om två ansiktskrämer
Vid det här laget vet ni att min favorit bland ansiktskrämer kommer från Recipe for men. En kladdfri, uvskyddande återfuktande kräm speciellt framtagen för oss killar i skandinavien som lever med växlande årstider. Jag har två fina tuber i min hand som ska skickas hem till två av mina bloggläsare. Kommer det att bli du?
Allt du behöver göra är att svara på frågan:
Hur hög solskyddsfaktor har den återfuktande krämen som jag håller kär och tävlar ut?
Tävlingen avslutas på lördag den 14/5. Vinnarna kontaktas via mail. Läs mer om produkten via länken ovan. Och all lycka till!

AVSLUTADES 14/05
Slurp
Kika in imorgon igen för då startar en tävling som ni inte får missa!

Godnatt vänner
Bröstfickor
Tidigare när jag skulle klä mig för dagen letade jag efter ljusblå skjorta i garderoben. Och vet ni, jag äger ingen ljusblå skjorta, om man inte räknar med smokingskjortan från Lanvin men den är inget man matchar ihop med shorts. Den här skjortan kommer från Alternativ Apparel
och har två bröstfickor. Bröstfickor som jag tidigare avskytt men som jag nu kan tänka mig köpa. Det är rätt så snyggt ändå!
Vad tycker ni om två bröstfickor?
En strålande dag!
Vad har ni haft för er idag?


Kompismys i parken
Stadspicknick med Maria
Idag har jag på mig en tshirt från H&M och snygga jeansshorts från Levi's som jag klippt från ett par gamla reajeans. Skorna är Converse och solglasögonen Ray-ban.

Filmdags

Jag har blivit rekommenderad att se.. Japp! Ritualen!
Grillat till middag



Magnvs och jag har en mysig grillkväll här hemma i Täby. Jag kommer knappt ihåg när jag grillade sist, det känns som en evighet sedan, inte alls okej! Det bjuds på grillad fläskfile med ungspotatis och hemmagjord tzatsiki. Visst låter det gott?
Potatis
Skär potatisen i klyftor, lägg på en plåt och häll en rejäl mängd olivolja över. Pressa två vitlöksklyftor över potatisen och krydda med salt, peppar och en halv riven muskotnöt. Blanda ihop med händerna och ställ in i ugnen på 180 grader i cirka 45-50 minuter.
Fläskfile
Marinera fläskfilen efter egen smak. Vi har valt en soya-honugsmarinad som vi enkelt rörde ihop. Låt stå en 20 minuter och skär sedan fläskfilen i lagom stora bitar. Lägg på grillen tills den är lätt genomstekt, tänk på att kött drar sig rätt mycket efteråt.
Tzatsiki
Sätt två kaffefilter i en tratt ovanför ett glas och häll i turkisk yoghurt (vätskan ska pressas bort). Blanda den bestående yoghurten med riven gurka, pressad vitlök och malen peppar och lite salt. Yoghurten ska pressas ett par timmar så ett smart tips är att förbereda tzatsikin redan på morgonen. Servera!
Location


Inspelning i Skärgårn
Problemet är fixat
Hej allihopa,
Saknat mig? Jag har saknat er massor! I söndags låg bloggen nere helt och hållet. Det gick varken att se eller publicera inlägg. Och jag som hade så mycket att skriva om efter visningen och allt. Riktigt surt! Problemet visade sig ligga hos Blogg.se men är nu fixat tack vare deras snabba måndagsteam!
Idag är jag ute i Stockholms skärdgård där Yellow Bird håller på med inspelningar av Liza Marklunds Prime time och hittills har jag haft riktigt skoj, dock vet vi inte när vi blir klara men jag ska försöka hålla er uppdaterade. Håll ett öga på twitter (i högerspalten) om du inte kan vänta tills jag kommer hem. Välkomna tillbaka!
Test
Njuter av ledigheten
Hoppas ni har en fin söndag där ute!

Sitter på Panini med föräldrarna och njuter av ledigheten
Bildbomb, del 2














Bildbomb, del 1
Här kommer en hejdlös mängd med bilder från gårdagens visning på Birger Jarl. Och såklart börjar vi med backstage innan visningen. Häng kvar för del 2!







Tack till alla som kom igår!
Vilken härlig stämning det var igår på visningen, tack alla ni som dök upp! Jag har precis fört över bilderna från kameran och ska alldeles strax börja gå igenom alla 266 bilderna. Här kommer ett litet försmak!

Bild från backstage
En lyckad visning!

En nattlig hälsning ifrån mig på twitter!
Taggar inför Gant's modevisning Birger jarl
För alla er som inte kan komma till eventet ikväll så har jag laddat kameran så att jag kan filma och klippa ihop ett smaskigt videoklipp som kommer upp under morgondagen. Det kommer bli helgalet!
Vi syns ikväll allihopa! Och önska mig lycka till på runwayn.

Nya shorts
Jag har köpt marinblåa shorts! Supersnyggt till alla mina sommarskor. Jag älskar just den här modellen och har två par likadana hängandes i garderoben, i färgerna beige och ljusgrå. Och priset är det inget fel på heller, 199:- på H&M.

Köpt fler färger av favoritshortsen
Skinnjackan
Min skinnjacka från Jofama har letat sig ut ur garderoben efter den långa vintern. Visst är det härligt att se skinnjackorna igen? Här är dagens outfit.

Skinnjacka - Jofama
Tshirt - These Glory Days
Jeans - NN.07
Skor - Converse
Vaknat upp i Uppsala

Godmorgon uppsalabor! Och alla ni andra för den delen också.
Min morgon har börjat alldeles utmärkt. Jag vaknade upp i Uppsala där tidiga morgonsolen skiner och där jag precis svalt min sista pencillintablett. Jag ska inte vara hos stylisterna förens 18-tiden vilket betyder att jag kan njuta av Uppsala hela dagen. Tänkte börja morgonen med ett träningspass på Friskis&svettis för att sedan spendera lite tid och pengar på stan.
Hur ska ni spendera eran lördagsförmiddag?
Lottar ut tre inbjudningar

Imorgon bjuder Gant in tre av mina läsare till ett storslaget mingel följt av en modevisning och efterfest. Här har du chansen att vinna mingelbiljetter som ger inträde till ett avskiljt viprum med plockmat, champagne, bra erbjudanden och en storslagen modevisning med våren och sommarens modenyheter. Lördag den 7:e maj på Birger Jarl i Uppsala med start 21:30.
För att delta
Motivera varför just du ska vinna inbjudningen. De tre bästa motiveringarna vinner! Eftersom eventet äger rum redan imorgon så får ni skriva ert mobilnumret i raden för e-postadressen när ni lämnar motiveringen (enbart jag som ser numret/mailadressen). Vinnarna kontaktas under förmiddagen imorgon via telefon. Varje inbjudning gäller för dig och en vän med start 21:30. Åldersgräns 18år.
Vi ses där!
Idag har det varit för mycket
Kika in om en stund igen för då lottar jag ut exklusiva inbjudningar till morgondagens visning!

Efter en stressig dag är en fika med en god vän den perfekta kombinationen
Fitting
Här är dagens outfit!

Skjorta - Gant
Jeans - NN.07
Skor - Converse
Accessoar - Nelly accessories
Mörka seglarskor

Morgontrött
Just nu känner jag verkligen inte för att gå upp ur sängen. Vill kasta av mig One Piecen och krypa ner under täcket igen. Jag har fått en stor blåsa i halsen som svider något fruktansvärt, känslan av att konstant bita sig i kinden. Koppen är fylld med Friggs kokheta blåbärsté och efter några sippar av den hoppas jag bedöva halsen. Trots allt ska jag infinna mig på en fitting om bara några få timmar..
Bli ett rosévinsproffs i sommar
Hitta rätt temperatur
Ett Rosévin serveras i regel svalare än röda viner. En lämplig temperatur ligger på cirka 10 grader och uppnås genom att vinet förvaras i kylskåp. Det får dock inte bli för kallt eftersom kylan binder smakämnena.
Välj mellan kraftiga och lättare roséviner
Det finns ljusa, lättare roséviner och det finns kraftigare. Skillnaden uppstår i tillverkningsprocessen och beror på hur länge skalen på druvorna får laka ur. Vilket som är bäst är en individuell smaksak och en fråga om vad man äter till.
Drick rosévin i rätt glas
Ett rosévin bör precis som vita och röda viner drickas i glas med kupa som sluter till upptill, då kommer dofter och smaker till sin fulla rätt. Dessutom behåller vinet temperaturen bättre. Med andra ord: undvik plastmuggar på picknicken!
Drick rosévin till mat
Många tror att rosévin inte är ett matvin, men tvärtom. Rosévin passar såväl till kött som fågel och fisk. Vilket rosévin som passar till vilken rätt beror på vinets karaktär. Ett hjälpmedel kan vara att använda färgtricket, en lätt köttråvara är ljus i färgen som t.ex griskött. Ju mörkare köttet blir desto kraftigare och smakrikare är råvaran.
Rosévin passar året om
Rosévin dricks mest på sommaren och det har blivit något av en sanning att det passar bäst då. Men precis som vitt vin är rosévin en året runt dryck. Ett rosévin till en mustig soppa kan verkligen förgylla en mörk höstkväll. Mats Claësson, mat- och vinexpert på Altia Academy wine club




Nu springer jag iväg!

Skjorta från H&M, byxor från Bläck och klockan från D&G
Har ni varit på vinprovning någon gång?
Träningssugen

Vägrar vara beroende
Hur mår ni idag? Jag kom i säng till någorlunda tid och mår därför toppen! Jag sitter vid frukostbordet med en macka i munnen och planerar dagen. Ser ni att det saknas en kaffe i bilden? Jag vägrar att bli en av alla monster som måste dricka kaffe för att klara av dagen, och på senare tid har det blivit mycket kaffe. Nej nej. Jag vägrar vara beroende!
Nu ska jag bläddra bland nya inbjudningar för att se om det finns något roligt att o.s.a till, kanske tävlar ut en och en annan inbjudning senare, vem vet.

Dags för middag!
Hej allihopa! Jag vill bara önska er en härlig onsdagskväll. Cimon och jag sitter i soffan med rosévin i ena handen och en smarrig pastarätt i den andra. En fullkomligt galen men utmärkt kombination! Jag är på humör för en spontan och vild utekväll men plikten kallar och väckarklockan ringer tidigt imorgon. Eller?
Halv åtta hos Cimon

Hej allihopa! Jag sitter på tunnelbanan påväg hem till min kompis Cimon. Han bjuder på middag klockan halv åtta och jag är mer än nyfiken på vad det kommer att bli. Jag har sett hans live-sändningar och vet på ett ungefär vad som brukar lagas i hans kök.
Känn dig stressad Cimon, jag är på väg!
Klipper Magnvs


Mest mode för pengarna!
Vilken av de tre skjortorna gillar ni mest?

Vintage
Idag är det onsdag den 4:e Maj och det snöar utanför mitt fönster. Hur hände det här? Jag hade tänkt gå en powerwalk men bestämde mig för att stanna inne så fort jag såg snön. Usch...
De närmsta timmarna har jag flera timmars pappersarbete framför mig, senare ska jag iväg för att hämta upp några tygexempel som jag fått skickat från Estland. Trots snön känns det här som en toppendag!

Idag har jag på mig en vintage-skjorta köpt seconhand, chinos från Bläck och en klocka från Skagen Denmark
Vimmel från förhandsvisningen

Teater, Angels in America
Då är jag hemma igen efter en händelserik kväll på Stadsteatern och klarascenen. Jag och Magnvs gick på förhandsvisningen av Angels in America med bland annat Ola Rapace i huvudrollerna. Föreställningen har premiär den 7:e maj och ni som ser föreställningen kommer inte att bli besvikna, det var helt fantastiskt!
Nu ska jag snabbt göra mig redo för sängen. Sov gott så hörs vi imorgon igen. Kram!


En till skjorta


Dagens outfit

Tröja - Filippa K
Jeans - Diesel
Uma Thurman for Schweppes!
Jag tyckte reklamen var annorlunda och snygg så ville visa den för er, mycket nöje!
Lugn tisdagsmorgon
Det är ruggigt väder utomhus och när väckarklockan ringde bestämde jag mig för att ligga kvar i sängen extra länge. Jag får ju faktskt inte glömma bort att jag fortfarande äter pencillin.
Under förmiddagen här ska jag åka in till Täby centrum för att springa ett par ärenden, bland annat lämna över papper till Folktandvården, posta brev och öppna ett nytt bankkonto på banken. Senare ikväll ska jag och Magnvs på teater. Och som jag ser fram emot det!

Klar för idag
Facebooka't

Middagspaus
Idag bjuds det på hemmagjorda kycklingswraps, superenkelt och jättenyttigt! Det är bara att slänga ihop färska grönsaker, bröd, ost, stark tacosås, kvarg med pressadvitlök och kycklingbitar. Dags att hugga in!

Kycklingwraps
Getting dressed

Tröja - H&M
Skjorta - Blueprint
Chinos - Vailent
Ute på min morgonpromenad..
Jag satte mig på en bänk med min kaffekopp och njöt i ett par minuter innan jag fortsatte promenera. Superskönt!

Veckans agenda

Godmorgon vänner! Idag är det måndag och jag har spenderat min första natt i min stora säng på väldigt länge, sov hur bra som helst! Under morgonen har jag sammanfattat den kommande veckan och jag ser att det ligger mycket skoj framför mig. Bland annat rosévinsprovning och modevisningar. Hur låter det?
Solen skiner och jag ska ut på en lång morgonpromenad runt sjön.
Hej så länge!
Måndag:
Arbete med kollektionen och ett telefonmöte med en ny annonsör. Planering av en ny tävling. Hämta ut paket från posten.
Tisdag:
Förhandsvisningen av teatern "Angels in america" med bland annat Ola Rapace, kommer bli skoj för jag har bjudit med Magnvs!
Onsdag:
Forsatt arbete med kollektionen. Första träningspasset efter min halsfluss
Torsdag:
Rosévinsprovning med tillhörande middag där bland annat Mats Claësson talar om olika Roséer.
Fredag:
Hårdträning och arbete med hemsidan
Lördag:
Morgonträning och heldagsrepetitioner inför kvällens Gant modevisning, berättar mer om det på fredag. Jag slutar även med Kåvepenin-kuren mot min halsfluss!
Söndag:
Statist till Prime Time
Skönt att vara hemma!

Första maj 2011
Gårdagens middag och fest hemma hos Maria slutade riktigt bra! Jag höll mig nykter på grund av pencillin men höll trots allt igång bra sent. Hur spenderade ni eran Valborg?

I bilen påväg hem till Sthlm





